Menstruationscykel: normal, orsaker till en oregelbunden cykel, hur man hanterar dem

Packningar

Varje tjej bör vägledas i frågor som rör menstruationscykeln om hon är intresserad av att upprätthålla sin egen hälsa och hennes ofödda barns hälsa. Vad är menstruation? Från vilken dag ska jag ta menstruationscykeln? Hur ska de vara normala? Vilka förändringar är bara avvikelser från normen och vilka kräver medicinsk behandling? Finns det några sätt att reglera cykeln utan hormoner? Låt oss leta efter svar på dessa frågor tillsammans..

Visst har du flera gånger hört att beräkningen av din egen menstruationscykel är användbar för att övervaka din hälsa. Detta beror på att många gynekologiska problem först signalerar sig själva genom cykelfel. En av de första frågorna som en kvinna ställs vid en gynekologutnämning gäller exakt menstruationscykelns varaktighet och frekvens. Många laboratorietester måste också göras med fokus på menstruationscykeln.

Hur man räknar menstruationscykeln?

Menstruation avser stadigt återkommande blödningar i livmodern, villkorligt kallad menstruationscykeln [1]. Denna cykel åtföljs av rytmiska förändringar, inte bara i det reproduktiva (hormonella) systemet, men i hela kvinnans kropp är syftet med dessa förändringar att förbereda sig för graviditet.

En stabil menstruationscykel är en viktig indikator på en kvinnas hälsostatus. Cykelns början är en menstruationsdag (början på kraftiga blödningar), och dess slut är den sista dagen före den nya menstruationen.

Modern medicin betraktar följande parametrar som normen för menstruationscykeln [2]:

  • Varaktighet - från 20 till 36 dagar.
  • Varaktigheten av direkt menstruation (fläckning) - 2-7 dagar.
  • Blodförlust - från 50 till 150 ml.
  • Ingen försämring av välbefinnande (subjektiva sensationer).

Cykeln med en period på 28 dagar (som de sa i antiken - måncykeln), en menstruation som varar i 3-5 dagar och blodförlust från 50 till 100 ml anses vara idealisk. Utifrån forskningsresultaten har de flesta kvinnor exakt en sådan cykel [3].

För att korrekt beräkna varaktigheten på menstruationscykeln behöver du antingen en kalender och en penna eller en speciell applikation på din smartphone, där du måste markera den första och sista dagen i cykeln. För att få en fullständig bild måste du göra anteckningar i minst tre månader i rad, och det är bättre att ta det som regel att markera din period kontinuerligt. Så du är garanterad att inte missa några negativa förändringar.

På grund av vad menstruationscykeln försvinner?

En cykel kan tappas av olika skäl. Det finns ett betydande antal gynekologiska sjukdomar som klassificeras som menstruella oegentligheter och har följande symtom:

  • Minska frekvensen av menstruation upp till 4-7 gånger per år.
  • Minska blödningstiden till 1-2 dagar eller en ökning med mer än 7 dagar.
  • Minskad cykeltid: mindre än 20 dagar.
  • Förekomst av promiskösa blödningar.
  • Markerad minskning eller ökning av menstruationsblodförlust.
  • Öm menstruation, vilket orsakar betydande obehag.
  • Frånvaron av menstruation i flera månader (6 eller mer) [4].

Denna symptomatologi kräver en konsultation med en läkare, eftersom den med hög sannolikhet indikerar uppkomsten av gynekologiska sjukdomar.

Sköldkörtelhormoner har också en betydande inverkan på tillståndet i menstruationsfunktion och cykelfel [5]. Samtidigt betraktas inte lägre förändringar i menstruationscykeln av läkare som avvikelser. Skälen till sådana fel är:

  • Stress på jobbet, särskilt bland unga flickor. Under stressiga förhållanden tvingas alla kroppssystem att arbeta med ökad belastning, vilket kräver ytterligare näring. Mycket ofta bidrar också personliga livsproblem negativt till frekvensen av cykeln och orsakar stress.
  • Brist på sömn: sömn som varar mindre än 8 timmar om dagen leder vanligtvis till överansträngning och, som ett resultat, att överbelasta kroppens biologiska system.
  • Att vara i luften mindre än 2 timmar per dag, vilket leder till otillräcklig syreproduktion, som är ansvarig för reglering av intracellulära processer [6].
  • Felaktig näring (i synnerhet oregelbunden), vilket också leder till brist på vitaminer och mineraler som är nödvändiga för den kvinnliga kroppen. Här är några exempel:
    • Kronisk brist på tokoferol (E-vitamin) kan provocera gonaderna.
    • Brist på askorbinsyra (C-vitamin) orsakar en ökning av bräcklighet hos kapillärer, ökad blödning.
    • Bristen på pantotensyra (vitamin B5) åtföljs av en minskning av gonadernas funktion.
    • Zinkbrist är farligt för att bromsa sexuell utveckling, infertilitet [7].
  • Aklimatisering kan också påverka frekvensen i menstruationscykeln, särskilt i de fall då förändringen av klimatzoner sker snabbt (resa med flyg över långa avstånd).
  • Cykelhopp är möjliga i tonåren, när den biologiska åldern för många flickor släpar efter kalendern och menstruationscykeln stabiliseras 2-3 år senare än allmänt accepterat.

I de flesta fall, för att få en normal menstruationscykel, bör du ändra din inställning till livsstil och i synnerhet tillhandahålla god näring samt extra intag av vitaminer och mineraler.

Förändringar i kroppen under PMS och menstruation

Huvudfunktionen hos en kvinna i reproduktionsåldern är, oavsett hur trite det låter, fortsättningen av släktet. Närvaron av menstruation är associerad med detta. Enkelt uttryckt, varje månad förbereds livmodern initialt för befruktning och rengörs sedan vid en misslyckad graviditet [8].

Vid menstruationscykelns dör dör corpus luteum, och under de första tre till fem dagarna slits slemhinnan, som är övermättad med blod och utsöndring, bort från livmoderns väggar och går ut. Därefter slutar regenerering av ytepitelet som täcker livmoderens såryta, förnyelse av dess slemhinna och mognadsprocessen av nya ägg i folliklarna med ägglossning - den mest gynnsamma perioden för befruktningen. Efter ägglossningen upprepas tillväxtfasen i corpus luteum och förtjockning av endometriumet, som om befruktning av ägget inte har inträffat slutar igen med menstruation.

Menstruationscykelns uppdelning i faser varierar beroende på vilka fysiologiska förändringar i reproduktionssystemet som ligger till grund - i endometrium eller äggstockar (se tabell. 1).

Tabell 1. Faserna i menstruationscykeln, deras varaktighet och egenskaper hos den hormonella bakgrunden

Halv cykel

Faser med hänsyn till fysiologiska förändringar:

Hormonala egenskaper

i endometrium

i äggstockarna

1-14 dagar

1,1. Menstruation - varar normalt tills de första 3-5 dagarna av cykeln.

1. Follikulär, eller fasen av mognad av folliklar. Slutar med ägglossning.

FSH dominerar - follikelstimulerande (gonadotropiskt) hormon som stimulerar produktionen av östradiol folliklar.

1,2. Proliferativ eller fas av aktiv tillväxt av endometrium.

FSH-produktionen minskar, men östrogen, främst östradiol, och mindre aktiva hormoner, östron och östriol tar ledningen inom hormoner..

2,3. Ägglossning - sker normalt den 12-15: e dagen av cykeln, varar 1-2 dagar. Den dominerande follikeln brister och det utflyttade ägget börjar röra sig genom äggledaren.

Mot bakgrund av fortfarande höga nivåer av östrogen och FSH, uppstår LH, ett luteiniserande hormon, vars kraftiga våg provoserar ägglossning på kort avstånd framåt.

15–28 dagar

2,4. Sekretorisk, eller fasförtjockning av endometrium på grund av utsöndring av livmorkörtlarna.

2. Luteal eller tillväxtfasen av corpus luteum istället för en bruten follikel.

Alla östrogener, liksom LH och FSH, börjar snabbt minska till sitt minimum, och för närvarande spelas huvudrollen av progesteron, vars topp faller ungefär den 22: e dagen av cykeln. Vid denna tidpunkt utvecklar ett antal kvinnor PMS - premenstruellt syndrom.

Under den första halvan av menstruationscykeln är kvinnans kropp under dominerande påverkan av östrogen (från 1 till 14 dagar), och i den andra (från 15 till 28 dagar) - under påverkan av progesteron. Det är det senare som ofta är den triggare som utlöser utvecklingen av premenstruellt syndrom - en av de diagnoser som så ofta komplicerar moderna kvinnors liv.

Medicin hänvisar PMS till gynekologiska sjukdomar med tydligt definierade symptom [9]. Samtidigt, även om modern vetenskap inte indikerar en entydig orsak till denna patologi, förklarar många forskare det som ett resultat av den kvinnliga kroppens centrala nervsystemets reaktion på hormonell obalans [10].

De diagnostiska kriterierna för PMS inkluderar 11 symtom (10 av dem är betydande psykomotoriska och beteendestörningar), som kännetecknas av en tydligt distinkt cyklisk kurs [11]:

  1. Deppigt humör.
  2. Ångest och spänning.
  3. Labilitet av humör.
  4. Ökad irritabilitet.
  5. Minskat intresse för dagliga aktiviteter, apati.
  6. Dämpning av koncentrationen.
  7. Trötthet.
  8. Nedsatt aptit.
  9. Sömnlöshet eller patologisk dåsighet.
  10. Brott mot självkontroll.
  11. Fysiska symtom:
    • mastalgia, som manifesteras av tråkiga bristande smärta i bröstkörtlarna, såväl som deras engorgement;
    • cephalgi (huvudvärk);
    • ledvärk;
    • svullnad;
    • ökad fet hud (akne i ansiktet, fett hår etc.).

För att diagnostisera PMS och bestämma den specifika typen av störning måste minst 5 av ovanstående symtom vara närvarande. Modern medicin skiljer huvudsakliga PMS och fysiologiska (mjuka) PMS, där en kvinna noterar förekomsten av ovanstående symtom, men de har inte någon betydande inverkan på hennes livskvalitet.

Hur man lindrar smärtsamma symptom

Beroende på typen av PMS eller avvikelser i menstruationsförloppet skiljer sig också metoderna för terapi. I de fall där en läkare diagnostiserar en av formerna av den huvudsakliga PMS eller endokrin gynekologisk sjukdom, krävs systemisk behandling.

Vid fysiologisk (mild) PMS, eller mindre obehag under menstruation, krävs ingen specifik terapi, symtomatisk korrigering används med läkemedel såsom:

  • Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som har en uttalad smärtstillande effekt;
  • Krampläkemedel som undertrycker muskelspasmer från släta muskler;
  • Hormonella preventivmedel som minskar menstruationsblödning och smärta (föreskrivs av en läkare) [12].

Men du kan börja med användning av vitaminer och mineraler (cyklisk vitaminterapi) [13]:

  • B-vitaminer är involverade i alla typer av metabolism [14]. De har också en gonadotropisk effekt, deltar i hormonell metabolism och utövar en positiv effekt på nervsystemet [15].
  • Retinol (A-vitamin) har en gynnsam effekt på tillväxten av epitelceller, liksom på inaktiveringsprocessen av östrogener (i kombination med vitamin B6 och B9) [16].
  • Tocopherol (vitamin E) är den viktigaste komponenten i proteinmetabolism och återhämtningsprocesser, dess brist påverkar negativt hypotalamus funktion [17].
  • Magnesiumsalter ökar diurese, minskar svullnad och lindrar ångest.

De profylaktiska och milda symtomatiska åtgärderna inkluderar också användning av växtbaserade läkemedel, som kan inkludera:

  • Vitex agnus-castus, eller Vitex är helig, det är en vanlig kyckling, vild (eller munk) peppar, kysk, Abrahams träd. Extrakt från olika delar av denna växt innehåller eteriska oljor, tanniner, flavonoider, iridoider, alkaloider, vitaminer och spårämnen. Men det viktigaste är att den heliga Vitex är en naturlig källa till fytohormoner som har en positiv effekt med milda symtom på PMS [18].
  • Hypericum perforatum, eller Hypericum perforatum, det är - johannesört, johannesört, johannesört, malm, hare blod, blodsugare, rött gräs. I gynekologisk praxis används ett extrakt från blommorna på denna växt, vilket bidrar till normaliseringen av den psykomotiska bakgrunden [19].

För kvinnor med predisposition för sjukdomar som mag- eller tolvfingertarmsår, liksom njur- eller leversvikt, måste läkare väljas av läkare.

Så efter att ha lagt en av livets prioriteringar i att bevara hennes hälsa och önskan att föda ett friskt barn, kan en modern tjej, genom att observera cykeln i sin period, i tid uppmärksamma avvikelser från normen. Vid större förändringar bör du besöka en gynekologisk konsultation. Och i de fall då avvikelserna är obetydliga kan du förbättra ditt välbefinnande genom att tillämpa symptomatisk behandling, såväl som vitamin-mineralkomplex som korrigerar cykeln för att förhindra obehagliga tillstånd.

Tvåfasigt vitamin-mineralkomplex för normalisering av menstruationscykeln

Efter att ha beslutat om korrigering av obehagliga symtom på PMS eller eliminering av obehag under menstruation med vitaminer och mineraler, är det värt att uppmärksamma Cyclovita ® -komplexet, som inte har några analoger på den ryska marknaden.

Till att börja med noterar vi att det unika med Cyclovita®-beredningen bekräftas av patent nr 2443422 [20]. Detta läkemedel för kvinnor, inklusive ett komplex av vitaminer, spårelement och mikronäringsämnen av växtursprung, är utformat på ett sådant sätt att man tar hänsyn till funktionerna i den första och andra halvan av menstruationscykeln när det gäller hormonella nivåer.

CYCLOVITA ® påverkar tydligt kvinnornas förändrade hormonstatus och kan därför upprätthålla och justera kvinnors reproduktiva hälsa. Hur visas det? Komponenterna i VMK CYCLOVIT ® bidrar [21]:

  • minskning av smärta under menstruationen;
  • bildandet av en regelbunden menstruationscykel;
  • lättnad av PMS;
  • normalisering av reproduktionssystemet [22].

Så hos kvinnor i åldrarna 18–35 år som lider av menstruationsdysfunktion finns det ofta en brist på vissa näringsämnen:

    1. under halvan av månadscykeln - nästan alla B-vitaminer, samt zink och selen;
    2. under den andra halvan av månadscykeln - vitamin A, C, E, koppar och i större utsträckning än under första hälften av MC, selen och zink.

Dessa kvinnokroppsbehov består väl av CYCLOVITA ®, eftersom det är ett tvåfasigt vitamin-mineralkomplex som skapas med hänsyn till cykliska förändringar i kvinnans kropp. Baserat på studier om behovet av vitaminer och mineraler i olika faser av månadscykeln, to formuleringar utvecklades - CYCLOVITA ® 1 och CYCLOVITA ® 2, totalt innehållande:

  1. 12 vitaminer: A, E, B1, PÅ2, PÅMED, PÅ5, PÅ9, PÅ12, PP, D, E, P;
  2. 5 spårelement: koppar, zink, jod, selen, mangan;
  3. rutin och lutein.

Doseringen väljs optimalt för östrogen- och progesteronhormonfaserna i menstruationscykeln och är avsedd att användas på lämpliga dagar.

Enligt resultaten från studier [23], var det en märkbar minskning av klagomål på symtom på smärtsamma perioder och PMS, hos patienter som tog kosttillskott CYCLOVITA ® som varade i 3 kurser. det var en återställning av den regelbundna menstruationscykeln hos de flesta kvinnor; minskat behov av smärtstillande medel under menstruationen; symtom som huvudvärk, irritabilitet och nervositet blir mindre uttalade; svullnad i ansiktet och lemmarna minskade; liksom engorgement av mjölkkörtlarna och smärtsamma känslor i dem. Också observerades var normaliseringen av innehållet av vitaminer och mikroelement i blodplasma, en förbättring av hudens tillstånd (en minskning av fettinnehållet och akne), hår (en minskning av håravfall och symtom på seborré) och naglar (en minskning i bräcklighet.)

Kontraindikationer att använda är individuell intolerans mot komponenterna, graviditet och amning. Innan användning rekommenderas att du konsulterar en läkare.

P. S. Mer detaljerad information och rekommendationer om mottagande av det icke-hormonella komplexet CYCLOVIT ® kan erhållas på företagets webbplats.

* Antalet biologiskt aktiva livsmedelstillsatser "Vitamin och mineralkomplex CYCLOVITA®" i registret över statsregistreringscertifikat för Rospotrebnadzor är RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, registreringsdatum är 24 juli 2017.

Intaget av vitaminer och mineraler i speciellt utvalda doser i enlighet med faserna bidrar till upprättandet av en regelbunden menstruationscykel.

Oregelbunden menstruation, humörsvängningar, viktökning, trötthet, minskad sexdrift - dessa symtom kan indikera hormonell funktionsfel i kroppen.

Vitaminer och mineraler spelar en viktig roll för att upprätthålla en stabil funktion av organen i det kvinnliga reproduktionssystemet..

En obalans av hormoner kan orsaka smärta under menstruationen.

Komponenterna i CYCLOVIT ® hjälper till att minska svårighetsgraden av smärta under menstruationen, premenstruell spänning och upprätthålla en regelbunden cykel. *

* "Studien av effektiviteten och säkerheten för kosttillskott" CYCLOVITA "vid behandling av menstruationsregelbundenheter och premenstruellt spänningssyndrom." Gromova O.A. 2011/08/22
** Effektiviteten av cyklisk mikronäringsämneskorrigering för reglering av menstruationsfunktionen i händelse av kränkningar av bildandet av menark. AV. Limanova et al., Gynekologi nr 2, bind 14/2012

  • 1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
  • 5 https://clck.ru/EhYJ8
  • 6 https://clck.ru/EhYJ8
  • 7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
  • 9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
  • 13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
  • 19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
  • 21 https://clck.ru/EhYJj
  • 22 https://medi.ru/info/12408

Även om en brist på vitaminer och mikroelement är ett vanligt problem för en kvinnas hälsa, bör det också förstås att en sådan brist kan vara selektiv, det vill säga endast berör vissa näringsämnen och uppvisa deras obalans. Därför bör IUD: er för långvarig användning väljas för att inte möta det omvända problemet - hypervitaminos och hyperhismisk mikroelementos - en övermättnad av kroppen med individuella näringsämnen. Se till att du inte överskrider de rekommenderade dagliga doserna med ingredienser som rekommenderas av Ryska federationen för hälsa i dina komplexa preparat.

Vilken cykel mellan menstruation är normen?

Menstruation är ett cykliskt fenomen, och därför bör intervallerna mellan varje menstruation vara ungefär samma antal dagar. Olika kvinnor har en annan cykel, eftersom det bestäms av kroppens individuella egenskaper, ärftlighet, närvaron eller frånvaron av sjukdomar och till och med den livsstil som en kvinna leder. Men det finns en viss norm inom vilken cykeln ska vara. Det kan användas för att avgöra om det finns kränkningar, och om de dyker upp, för att snabbt söka läkare för diagnos och behandling.

Cykelindikatorer: vad som är normalt och vad som inte är

Medicinska indikatorer för cykelns varaktighet och var och en av dess komponenter bestäms som normen:

  • 21-35 dagar från intervallet mellan menstruationen, medan dagarna från början av menstruationen till den första dagen av nästa utskrivning beaktas;
  • 2-5 dagar - menstruationens vanliga varaktighet, som vanligtvis försvinner under de senaste dagarna;
  • 20-60 ml urladdning - den vanliga dagliga volymen av blodförlust, som kräver 3-4 dynor med ett maximalt antal "droppar" som markerar dess kapacitet.

Menstruella oregelbundenheter är följande:

Om sådana avvikelser upptäcks, bör du omedelbart rådfråga en läkare. Kanske om avvikelsen är liten är detta bara ett drag i kvinnans kropp, en ohälsosam ärftlighet. Men ibland är en försening i menstruationen, ett ökat eller minskat intervall mellan menstruationen, en lång paus det första syndromet av en allvarlig sjukdom som utgör en fara för kvinnors hälsa.

Hur många dagar av försening bör det ta för att detta ska vara en allvarlig anledning till en läkare? Även om en försening på 5 dagar är normal, bör de medföljande faktorerna beaktas. En fläckbrun urladdning med en skarp lukt som uppträder på menstruationen är inte normen. Smärta i nedre del av buken är inte heller normen, oavsett hur många dagar av försening som gått.

Om cykeln är trasig

  • Inflammation av bilagorna;
  • Polyper i livmodern;
  • endometrios;
  • Utvecklingen av cyster i äggstockarna;
  • Ektopisk graviditet;
  • Cervical cancer eller livmodercancer;
  • Äggstockscancer;
  • Onkologiska sjukdomar i organ intill livmodern och äggstockarna;
  • Cervikala fibroider.

Några av dessa sjukdomar är ett allvarligt hot mot en kvinnas hälsa och liv, och därför är deras snabba upptäckt mycket viktigt.

När cykelstörningar är normen

Avbrottet mellan menstruationen kan godtyckligt öka eller (mindre ofta) minska vid åldern 11-16 och 40-60 år.

I det första fallet är en cykelstörning associerad med puberteten och kräver ingen behandling.

Varje tjej har puberteten på olika sätt, hos de flesta ungdomar försvinner den första menstruationen vid 12-14 år gammal, men skillnader är också möjliga. Inom två år inträffar bildandet av cykeln - vid denna tidpunkt kan menstruationen vara oregelbunden, och klyftan mellan dem nås ibland till och med sex månader.

Liknande processer observeras hos nästan en tredjedel av flickorna och är normen. Efter bildningsperioden fastställs cykeln, och om kränkningar inträffar senare kan de inte längre tillskrivas tonårsproblem: du måste gå till läkaren.

Samråd med barnläkare, gynekolog, endokrinolog och andra specialister kan också behövas om en tonårsflicka under puberteten finner utvecklingsavvikelser. De kan vara:

  • Onormal tunnhet (anorexi);
  • Fetma, snabb viktökning;
  • Utseendet på hår på kinderna, hakan, bröstet, höfterna; "Antenner" ovanför överläppen.

Några av dessa symtom indikerar en hormonell funktionsfel i kroppen och kräver tillsyn av en läkare..

Menopausala förändringar i kroppen när en kvinna förlorar sin fertilbarnfunktion åtföljs också av menstruations oregelbundenhet. Menopaus förekommer hos kvinnor över 40 år, den börjar individuellt, främst är det perioden mellan 45 och 55 år. Ibland är manifestationen av en tidig menopaus (40-42 år) eller sen ankomst (efter 60 år) möjlig.

Under en viss period (vanligtvis från 2 till 5 år) är kroppen helt ombyggd, den slutar producera ägg, ägglossningen försvinner gradvis. Antalet dagar mellan perioder ökar gradvis, i slutet av klimakteriet försvinner de helt. I det här fallet är endast sällsynt och knappt utsläpp ingen patologi, men cykelfel med riklig urladdning, bruna klumpar i blodet och andra avvikelser bör orsaka oro.

Cykelsjukdom

Gynekologer skiljer flera typer av menstruations oregelbundenheter som skiljer sig från varandra och kräver en separat behandling för varje enskilt fall..

  • Amenorré är frånvaron av menstruation hos en sexuellt mogen kvinna som de borde ha.
  • Opsenomenorrhea och bradymenorrhea är sällsynta perioder, som kännetecknas av en förlängning av intervallet mellan cykeln upp till 40-60 dagar.
  • Spaniomenorrhea är en icke-standardcykel som endast involverar menstruation 1 till 3 gånger per år.
  • Takymenorré - en förkortad cykel, då perioden mellan menstruationen är bara 10 till 15 dagar.

Allvarligheten av dessa kränkningar, deras orsaker, konsekvenser och viktigast av allt - behandlingen föreskrivs av en gynekolog. Ibland kan en endokrinologundersökning också krävas..

Kvinnors hälsa är en mycket ömtålig mekanism där det är lätt att framkalla en nedbrytning, och därför bör du vara särskilt uppmärksam på din hälsa.

Varaktigheten av den normala menstruationscykeln i dagar

Vissa anatomiska och fysiologiska egenskaper hos den kvinnliga kroppen

Externa kvinnliga könsorgan (pubis, labia, vestibule, stora och små vestibular körtlar, klitoris) är utformade för att skydda de inre könsorganen. Små läppar gränsar till urinrörets öppning och slidan i slidan. Klitoris är anslutningspunkten för dessa organ. Den är rik på nervändar, så dess huvudfunktion är att få en kvinna till glädje. Inuti vagina är ansluten till livmoderhalsen. Vidare expanderar livmodern, ett befruktat ägg (zygote) kommer in i det, från vilket fostret bildas därefter. Om ägget inte befruktas lämnar det kroppen tillsammans med blodiga sekret. Följaktligen blir den plats som är förberedd för implantering av zygoten också onödig. 2 veckor efter ägglossningen avvisas endometrialepitel och utsöndras i form av fläck. Därefter upprepas cykeln igen.

Diagnostiska metoder

Om avvikelser i cykeln upptäcks, kontakta en gynekolog. En kvinna kan behöva konsultation med en endokrinolog, neurolog, terapeut och onkolog..

För att identifiera orsaken kommer en omfattande undersökning att förskrivas, som inkluderar en gynekologisk undersökning, smutsuppsamling, koagulering, biokemisk blodanalys, bedömning av hormoner (östradiol, progesteron, FSH, LH, prolaktin, TSH, etc.), bäcken ultraljud, etc..

I vissa fall kan MR, hysteroskopi, biopsi krävas..

Först av allt kommer gynekologen att utesluta det direkta påverkan av yttre faktorer och tillhörande sjukdomar.

Rätt diagnos hjälper i tid att identifiera befintliga problem, förskriva adekvat terapi och normalisera cykeln.

Cykelfaser

Hur många dagar varar menstruationscykeln (MC)? Denna fråga intresserar många. Denna process ska vara 28 dagar under ideala förhållanden. Teoretiskt sett är den kvinnliga kroppen månatlig redo för graviditet. Flickor vars MC är mer än 28 dagar, men mindre än 36 dagar bör inte oroa sig, eftersom allt detta är normala alternativ. Den stora cykeln mellan menstruationen är troligtvis en indikator på den långa första halvan av cykeln, det vill säga follikelfasen. Under sådana förhållanden behöver en ägg bara mer tid för att mogna. Eventuella förändringar i cyklernas rytmer bör tjäna som skäl för att kontakta en läkare.

Faserna i menstruationscykeln:

  • Jag scen (menstruation). En av de mest smärtsamma eftersom man vid denna tidpunkt observerar menstruationsflöde och avslag på epitel. De första dagarna är den mest smärtsamma perioden i cykeln. I genomsnitt sträcker sig den första fasen av menstruationscykeln från 3-6 dagar. Den första dagen av menstruation anses vara början på MC.
  • II-steget (follikulärt). Blodinnehållet i hypofyshormoner ökar. Den viktigaste är FSH (follikelstimulerande hormon), det stimulerar äggstockarna att producera ägg (kvinnliga groddceller). Folliklar är vesiklar i äggstockarna som är fyllda med vätska. Varje follikel innehåller ett omogt ägg. FSH aktiverar mognad av ett visst antal folliklar. Äggstockarna producerar kvinnliga steroidhormoner (östrogener) som förbereder endometriet för implantation av en befruktad cell. Den andra fasen av cykeln varar 14 dagar.
  • ІІІ stadium (ägglossning). Fasen varar cirka tre dagar. Ett moget ägg lämnar follikeln och vidare genom äggledarna rör sig till livmodern. Vid puberteten, i flickans äggstockar, finns det upp till en halv miljon ägg. Deras läggning utförs under embryonperioden. Processen att lämna ägget från follikeln kallas ägglossning. Hur många ägg mognar i en cykel? Cirka 20 gameter mognar normalt i äggstocken varje månad. När en follikel brister lämnar ett, mindre ofta 2-3 ägg, sitt hålrum. Mycket ofta åtföljs ägglossningen hos flickor av svår smärta. Oftast gör det ont i nedre del av buken.
  • IV-steg (luteal). Fasens varaktighet varierar inom intervallet 10-16 dagar. För närvarande syntetiseras många hormoner (progesteron och östrogen), som förbereder hela kroppen för att få barn.

Första fasen

När blodig urladdning uppträder sammanfaller början av den första fasen av menstruationscykeln, follikulär,. Det finns ett avslag på livmodern i det inre skiktet (endometrium), som växte under föregående månad. Samtidigt startar processen för follikulär mognad under verkan av follikelstimulerande hormon (FSH) i äggstocken.

Under perioden som menstruationen pågår börjar 7 till 12 celler växa. Den största follikeln (dominerande) efter 7 dagar efter starten av cykeln fortsätter att utvecklas, resten atrofi.

Du följer faserna i din cykel?

Ett foder av könsorganet blandat med blod från skadade kärl kommer ut ur en kvinnas kropp i små fragment. Dess andel i den totala utsläppsvolymen är relativt liten - högst en tredjedel. Därför upprätthålls normal hälsa efter menstruation hos friska kvinnor, anemi utvecklas inte.

Se även: Kan det bli en fördröjning efter första gången

Under de första dagarna av en ny cykel kan en tjej uppleva tyngd, ömhet i nedre del av buken. Detta beror på att muskelskiktet i livmodern tränger ihop för att fördriva död endometrium.

Menstruationen varar 3-5, ibland 7 dagar. Om blödningen inte stannar längre - är detta ett tillfälle att misstänka brott i reproduktionssystemets funktion.

Om folliklarna under follikelfasen av cykeln inte växer eller inte når önskad storlek, ägglossning inträffar inte. En kvinna med en sådan kränkning kan inte bli gravid. Ett annat misslyckande är närvaron av många medelstora sekundära folliklar på dag 8-9 av cykeln. En sådan kränkning kan vara förknippad med stimulering av äggstockarna, användning av preventivmedel.

Normal cykel

Hur länge varar menstruationscykeln? Det finns inget enda svar på denna fråga. För varje dam är denna siffra strikt individuell. Läkare skiljer ett antal tecken som kännetecknar normal MC:

  • Cykelstabilitet. Avvikelser på 2-3 dagar anses vara normala. I vissa kvinnor är cykeln kortare än 21 dagar, i andra - längre än 35 dagar. Forskare tillskriver detta till morfofunktionella egenskaper hos kroppen, så om cykelns varaktighet under lång tid förblir oförändrad anses detta inte vara en kränkning.
  • Under menstruationsperioden bör den förlorade blodvolymen vara högst 80 ml. Det är värt att notera att menstruationsblod inte koagulerar, eftersom det innehåller ett antikoagulantia - plasminzymet.
  • Normalt bör fläcktiden vara från 3 till 7 dagar.
  • Meningar ska inte vara för smärtsamma.

Vad bestämmer menstruationscykelns varaktighet

Prata om hur länge den normala perioden för den månatliga cykeln varar, måste du ta hänsyn till den kvinnliga kroppens egenskaper. Hos vissa kvinnor kan det normala intervallet mellan desquamations vara 21 dagar, i andra - 35.

Cykling kan vara oregelbunden. Oftast beror detta på att hormonell bakgrund förändras. För att stabilisera det ordinerar gynekologer medicinering.

Om en annan hormonell bakgrund än menstruationssvikt har lett till symtom som illamående, menorragi (tung menstruation), svår smärta i livmodern, är det möjligt att en patologisk process utvecklas i kroppen.

Förutom hormonell obalans, framhävs också andra faktorer som påverkar menstruationscykelns varaktighet:

  1. Endokrina sjukdomar (t.ex. skador på binjurarna).
  2. Bekkeninflammation.
  3. Plötslig viktminskning eller viktökning.
  4. Gynekologiska patologier (t.ex. livmoderfibrer eller polypos).
  5. Abrupt förändring i väder eller klimat.
  6. Psykomotional stress.

Om ägglossnings- eller lutealfasen kommer sent, ska du inte tveka att gå till gynekologen. Avsaknaden av snabb behandling av patologi är fylld med förekomsten av farliga komplikationer - upp till infertilitet.

toleranser

Längden på menstruationscykeln hos friska kvinnor, liksom volymen av utsöndringar, beror till stor del på olika livsförhållanden (kost, exponering för stressfaktorer, tar preventivmedel, förlossning etc.). Det finns många orsaker till förseningen i menstruationen, men är en lång fysiologisk försening möjlig??

Avvikelser från normal menstruation observeras oftast hos unga flickor och kvinnor före klimakteriet. Det tros att en försening på upp till sex månader kan vara normen. Ibland förändras, en förändring i menstruationscykeln observeras hos flickor efter den första sexuella upplevelsen. Experter tillskriver detta faktum till en stark känslomässig chock. Normalt bör emellertid skillnaderna inte överstiga några dagar från den etablerade cykeln.

Under postpartum kan kvinnor också uppleva störningar i menstruationscykeln. Under ideala förhållanden bör graviditetsperioden inte åtföljas av menstruation. Om en ung mamma inte ammar, återställs menstruationscykeln snabbt och återgår till normalt så snart som möjligt. Detta beror på den låga koncentrationen av prolaktin i kvinnans blod.

Anledningar till avvikelser från normen

En alltför lång eller kort cykel, tidig och sen ägglossning, liten eller riklig urladdning, en uttalad manifestation av PMS - alla dessa faktorer kan indikera fel i kroppen, vilket återspeglas i cykelns längd.

Varför slingan misslyckas:

  • naturligt åldrande av kroppen - ju närmare klimakteriet, desto mindre regelbunden blir cykeln;
  • stress, nervös och fysisk överarbetning;
  • en kraftig ökning eller minskning i vikt med mer än 10%;
  • ta orala preventivmedel;
  • puberteten;
  • klimatförändring;
  • postpartum-perioden, amning;
  • nyligen aborter;
  • gynekologiska sjukdomar av inflammatorisk art;
  • Sexuellt överförbara sjukdomar;
  • störningar i hypofysen, binjurarna.

Viktigt: Du bör omedelbart rådfråga en läkare om det inte finns några perioder i mer än 2 månader, om det inte är förknippat med graviditet, om cykeln varar mindre än 21 dagar, om fläckar varar mindre än 3 eller mer än 7 dagar, visas i mitten av cykeln, eller ett år efter klimakteriet.

Med binjurens sjukdom, en cykel misslyckande

När man ska träffa en läkare

Läkare rekommenderar att alla flickor och kvinnor upprätthåller en menstruationskontrollkalender. Kalendern för månatliga cykler hos kvinnor hjälper till att bestämma deras regelbundenhet och varaktighet samt menstruationens varaktighet. Denna information kommer att vara användbar inte bara för patienten utan också för den behandlande läkaren.

Vanliga orsaker till oregelbundna perioder:

  • stressande situationer;
  • fysisk eller mental trötthet;
  • svält;
  • systematisk brist på sömn;
  • diet
  • avitaminosis;
  • hormonell obalans;
  • autoimmuna avvikelser;
  • sjukdomar i könssjukdomar (endometrios, oophorit, livmoder fibroids, cystit, polycystiska äggstockar, adnexit);
  • alkohol eller nikotinförgiftning;
  • utdragen depression;
  • patologi för det endokrina systemet;
  • ta vissa mediciner;
  • acklimatisering;
  • utmattning;
  • förekomsten av kroniska sjukdomar;
  • psykologisk omvälvning;
  • fetma;
  • förekomsten av neoplasmer;
  • negativ miljö.

Ovanstående faktorer påverkar negativt funktionen hos alla organ och system i kroppen. I detta fall är reproduktionssystemet inget undantag. I detta avseende bör den normala menstruationscykeln (MC) pågå i intervallet 21 till 36 dagar. Menstruation, där det angivna intervallet spåras, kallas korrekt, normalt, idealiskt eller regelbundet.

Varje dam måste veta vad som händer i den kvinnliga kroppen under menstruationen och när hon ska söka hjälp från en specialist:

  1. Bröstkörtlar gör ont och sväller.
  2. Oregelbundna perioder.
  3. Blekt, yrsel.
  4. Menstruation i mer än en vecka.
  5. Vaginal klåda.
  6. Sällsynta eller omvänt menstruation.
  7. Generell svaghet.
  8. Månadsvis utanför cykeln.
  9. Svår buksmärta (sådan menstruationssmärta drabbar oftast flickor och kvinnor som inte är noll) eller i yttre könsdelar.
  10. Menstruation åtföljs av svår smärta och allmän svaghet i kroppen;
  11. Menstruation åtföljd av rikligt urladdning.
  12. Allmän kroppstemperatur stiger.

Menstruationscykel

Den totala cykeltiden är normalt 21-35 dagar. Avvikelse på en till två dagar anses inte vara patologi.

Förkortning eller förlängning av lutealfasen indikerar vissa patologiska avvikelser i det kvinnliga reproduktionssystemet.

De vanligaste cykelstörningarna inkluderar:

  1. Oligomenorrhea - för kort menstruation, vars längd inte överstiger 1-2 dagar.
  2. 2Opsomenorrhea - en ökning av intervallet mellan två menstruationsblödningar upp till 5-8 veckor.
  3. 3 Menoré - ett för långt avbrott mellan menstruationen (mer än 6 månader) eller deras fullständiga frånvaro.
  4. 4 Hypomenorré - extremt knapp menstruation.
  5. 5 Onormala blödningar från livmodern.
  6. 6 Dysmenorré (algodismenorrhea) - menstruationens ömhet.

Orsakerna till avvikelser från normen kan vara förknippade med funktionsfel i det endokrina systemet, en genetisk predisposition, strukturella funktioner i livmodern, plötslig viktminskning, intensiv fysisk ansträngning.

Brott mot menstruationens periodicitet kan ta orala preventivmedel, patologi i sköldkörteln, levern, binjurarna, hemostas, infektioner, stress.

Ett enda fel i cykeln är inte en anledning till oro, men med ofta misslyckande, konsultera en läkare.

Det är värt att komma ihåg att cykeln förlängs hos kvinnor äldre än 45 år på grund av gradvis utrotning av äggstocksfunktionen och början av klimakteriet.

En lång försening i början av menstruation kan vara ett tecken på graviditet.

Störningar kan uppstå under puberteten hos tonåriga flickor, vid förändring av klimatförhållanden, under postpartumperioden samt under amning.

Vilka är orsakerna till ett stort intervall mellan menstruationen

Den maximala menstruationscykeln, anses normen - 32 dagar. Om varaktigheten är från 32 till 35 dagar, talar de om ett gränsstat, som kan vara en variant av normen. En cykel längre än denna period indikerar hormonella störningar..

Från den här videon kommer du att lära dig om normen för menstruationens varaktighet hos kvinnor:

Orsaker till en lång menstruationscykel:

  • Follikelns uthållighet - den spricker inte, ägglossningen inträffar inte, början av den andra fasen av cykeln försenas.
  • Atresia i follikeln - en omogen follikel kan inte brista, cykeln blir enfas.
  • Corpus luteum persistens och överdriven progesteronproduktion (förlängning av den andra fasen med normal först).

Normalt förlängs menstruationscykeln efter förlossningen och före klimakteriet.

Orsaker till fasförskjutning av menstruationscykeln

Ibland har kvinnor en fasförskjutning av menstruationscykeln och det måste finnas goda skäl för detta, eftersom menstruationens början är en obligatorisk process för en frisk kvinna i fertil ålder.

  • Frånvaron av blodutsöndringar eller deras överdrivna mängd i den första fasen (mer än sju dagar) kan indikera patologier i könsorganen eller ett fel i produktionen av hormoner som är ansvariga för början av en viss fas av cykeln. Damen borde oroa sig för sin hälsa och konsultera en läkare för råd och undersökning.
  • Frånvaron av menstruation kan indikera äggstockspatologi, såsom en inflammatorisk process eller polycystos, när folliklarna inte kan utvecklas och bilda ett friskt ägg. Då finns det ingenting att gå ut, även i avsaknad av graviditet. Befruktning i en sådan situation är omöjlig..
  • När det gäller gynekologer är andra orsaker till en förskjutning i faserna av kvinnlig cykel också relevanta, när menstruationen inträffar två gånger i månaden eller blodutflödet är mycket knappt, men ofta. Frågan uppstår om neoplasmer i livmoderkaviteten, äggstockarna, endometriosen är tänkt att vara en inflammatorisk process i livmoderns epitel, när endometriumet exfolierar och slumpmässigt vandrar runt kroppen eller går utanför i form av menstruation.
  • Ta mediciner som hämmar funktionen hos de kvinnliga könsorganen eller produktionen av ett visst hormon. Då kan faserna i cykeln också förändras, vilket kommer att leda till obehagliga resultat - en oönskad graviditet eller infertilitet.
  • Nervös stress, psykologiskt trauma, bristande efterlevnad av kosten, vila och arbete kan också leda till en förändring av faserna i menstruationscykeln. Kvinnor kan prata om frånvaron av menstruation, en ökning eller minskning av vätskevolym.
  • Nikotin, alkohol, droger lovar inte den kvinnliga kroppens hälsa och drabbar främst på könsorganen, vilket orsakar deras atrofi eller delvis hämning av menstruationen, när cykeln är instabil.

En kvinna bör känna till faserna i sin cykel och dess varaktighet, så att vid det minsta felet i denna process, kontakta en gynekolog för att identifiera patologier som kan vara allvarliga och kräva omedelbar behandling, i vissa fall kirurgiska.

Vad händer under den andra fasen

Det är allmänt accepterat att den luteala fasen är den andra. Ägglossningen varar bara ett par timmar eller en dag och är den så kallade länken.


Den andra fasen är bildandet av corpus luteum

Den andra fasen av cykeln varar upp till 2 veckor, beroende på individuella egenskaper. Det kännetecknas av bildandet av corpus luteum. Alla förändringar aktiveras på grund av det luteiniserande hormonet som produceras av hypofysen.

Corpus luteums huvuduppgift är produktion av progesteron. Således är kroppen beredd på den troliga befruktningen.

Progesteron som produceras i den andra fasen har följande effekter:

  • ökar känsligheten hos endometrium;
  • slappnar av livmoderns muskelskikt;
  • aktiverar uterusförstoring
  • stöder kroppens skyddande funktioner;
  • bidrar till avsättning av subkutant fett;
  • avslutar kritiska dagar efter framgångsrik befruktning.

Om befruktningen är framgångsrik förstörs corpus luteum och hormoner produceras av moderkakan. Om det inte finns någon graviditet börjar menstruationen.


Efter befruktningen kollapsar corpus luteum

Menstruationens liv i allmänhet

Menarche - den första perioden har ett sådant namn. Oftast kommer de till tonåringar i åldrarna 11-16. Men på grund av kroppens enskilda egenskaper kan det finnas små avvikelser i en eller annan riktning.

I allmänhet anses det att menstruationscykeln bör återhämta sig vid 17 års ålder. Om detta inte händer - en direkt väg till en tonårsgynekolog.

Det noterades tidigare att den första menstruationen kommer till flickor 2-2,5 år efter början av brösttillväxt. Detta betyder inte att alla ungdomar borde ha just det..

Olika faktorer kan påverka början av menstruationen:

  • Genetik. Till exempel, om flickans släktingar i den kvinnliga linjen hade det första tidiga menstruationsflödet, finns det en större sannolikhet för en upprepning av situationen i den yngre generationen. Andra genetiska egenskaper gäller också för denna artikel: sen menstruation, långvarig eller tung urladdning, som.
  • Hur mycket tid ägnar en tonåring åt fysisk utveckling och speciell näring för detta.
  • Boende, inklusive lokalisering av bostad (by, stad).
  • Hur många barnsjukdomar.
  • Övrig.

Ursprungligen kommer menstruationscykeln att vara oregelbunden. Detta beror på den ofullkomliga tjejkroppen, den behöver tid att stabilisera. Efter två år borde allt bli bättre.

Sedan kommer den månatliga normen, som består av stabilitet, systematiska menstruationscykler upp till klimakteriet.

Menopaus inträffar i genomsnitt 45-55 år. Det kännetecknas av en minskning av äggstocksfunktionen. Enkelt uttryckt, när en kvinna slutar sina perioder för evigt - kommer hon inte att kunna bli gravid.

Äggstockningsfas

Med en tjugonåtta dagars menstruationscykel varar ägglossningsfasen från 36 till 48 timmar, den inträffar den fjortonde till femtonde dagen. Under ägglossningsfasen når nivån av östrogen sin topp, vilket stimulerar produktionen av luteiniserande hormon i hypofysen, under vilken påverkan den dominerande follikeln bryter.

Efter detta lämnar ett moget ägg bukhålan. Sedan bör östrogennivåerna sjunka gradvis. Under ägglossningsfasen är en liten (vanligtvis en eller två droppar blod på underkläderna) ägglossningsblödning sannolikt.

Ägglossningsfasen är den mest gynnsamma perioden för befruktningen (ägget är livskraftigt i tjugofyra timmar).

Under de tolfte till femtonde dagarna i menstruationscykeln övervakar en omedvetet kvinna noggrant sitt utseende, hon blir mer passionerad (på grund av ökad sexuell lust), samt mer feminin. Hon mår bra..

Follikulär fas

Fas 1 varar i genomsnitt två veckor. De första 3-7 dagarna av follikelfasen åtföljs av frigörandet av blodig sekretion. På den sjunde dagen i cykeln upphör menstruationen, varefter endometriet aktivt uppdateras. Samtidigt som spridningssteget mognar follikeln och äggcellen. Under denna period produceras östrogener och follikelstimulerande hormoner aktivt.

Efter en vecka överträffar en follikel de andra, på grund av vilken de slutar växa och utvecklas. Den ledande urinblåsan växer äggcellen tills den når 20-25 millimeter. Efter slutet av follikelfasen i cykeln förbereder sig hela reproduktionssystemet för möjlig befruktning. I slutet av den proliferativa fasen sker ägglossning.

Tillsammans med detta ökar östrogennivån avsevärt, vilket fungerar som en signal för produktion av ett annat hormon - luteinisering. Det är han som förbereder kroppen för ägglossning. En hög östrogenkoncentration hjälper endometrium att vara mättad med användbara ämnen och blod, så att livmodern under graviditeten normalt kan innehålla ett ägg, vilket bidrar till dess tillväxt och utveckling. På detta avslutas den första fasen av cykeln och den andra menstruationsfasen börjar. Det är den kortaste, eftersom den bara varar 24-35 timmar.

Efter att ha förstått vad follikelfasen är och vilka dagar i cykeln den påverkar kan vi börja överväga ägglossningsfasen.

Vad är menstruationscykeln: när börjar den och hur lång tid tar det

Menstruationscykeln är en av huvudfunktionerna i det reproduktiva systemet i den kvinnliga kroppen. Det beror på många faktorer. Från cirka 11-13 års ålder inträffar hormonella förändringar i varje flickas kropp. Detta medför förändringar i funktionen av könskörtlarna och organen för slakt. Efter uppkomsten av den första menstruationen, som kallas menarchen, och före klimakteriet sker utloppet hos varje kvinna regelbundet. Med ungefär samma intervall.

Det biologiska målet för menstruationscykeln är att förbereda den kvinnliga kroppen på en möjlig graviditet. I avsaknad av implantation av fosterägget i livmoderväggen, under påverkan av hormoner, inträffar menstruation.

Tredje fas

Lutealfasen slutför månadscykeln, annars kallas den corpus luteumfasen. Det börjar efter att ett moget ägg kommer in i röret. I stället för den sprängande follikeln bildas en gul kropp. Denna körtel är instabil, den producerar progesteron. Hormonet är nödvändigt för att förbereda endometrium för fästning av ett befruktat ägg, graviditetens början. Under denna period minskas produktionen av follikelstimulerande och luteiniserande hormoner avsevärt.

Se även: Diarré med menstruation - orsaken till diarré

I denna fas av livmodercykeln får en kvinna ett par extra kilo, hennes mjölkkörtlar sväller, hennes humör förändras ofta.

Om en sperma befruktar ett ägg under rörelse genom ett rör, kommer det ner i livmodern och fästs vid dess inre membran. Omedelbart efter implantation börjar syntesen av korionisk gonadotropin (hCG). Nivån på detta hormon växer ständigt, från de första timmarna av graviditeten till 8-11 veckor. Under påverkan av hCG fungerar corpus luteum och producerar progesteron fram till födseln.

Om befruktningen inte har inträffat dör ägget (36-48 timmar efter att ha lämnat follikeln). Corpus luteum dör 10-12 dagar efter ägglossningen. Progesteron upphör att syntetiseras. Inuti livmodern exfolierar endometrium, nästa menstruation börjar.

Vad är en kort 2-fas

Det diagnostiseras när en liten mängd progesteron produceras. Det anses vara ett misslyckande. Diagnosen ställs när fas 2 varar upp till 10 dagar.

Orsakerna till överträdelsen inkluderar:

  • störningar i funktionen hos organ som producerar hormoner;
  • minskad känslighet hos endometriumet för hormonella förändringar;
  • störningar i metaboliska processer;
  • dålig kost och näringsbrister;
  • störningar i blodflödet;
  • ärftlig predisposition.

Om alla funktioner i menstruationscykeln, se den här videon:

Med en sådan överträdelse är låg sannolikhet för att fullständigt utföra barnet låg. Avvikelse leder också till infertilitet. Endast en läkare kan fastställa en diagnos med en omfattande undersökning.

Endometriet har en mer lös struktur. Ett fosterägg kan inte fästa normalt. Kroppen avvisar det som något främmande. Tillståndet behöver en omfattande läkemedelsbehandling.

Förändringar i reproduktionssystemet

Den kvinnliga kroppens reproduktionsfunktion är ett mycket tydligt organiserat system. Med den naturliga förloppet utesluts praktiska misslyckanden. Problemfritt arbete säkerställs av välorganiserade hormoner som ömsesidigt gynnsamt kompletterar och ersätter varandra för att uppnå sitt högsta öde - ett barns födelse, graviditet och födelse.

Till och med den minsta fluktuationen i mängden producerade hormoner kan avgöra det ofödda barns öde. Faserna i menstruationen kan påverkas av sådana faktorer:

  • Psykisk störning och överansträngning.
  • Dålig ekologi.
  • Ålder.
  • Fortplantningssjukdomar.
  • Kirurgi eller skada på kvinnliga organ.
  • Livsstil.
  • Användning av läkemedel för att förhindra oönskad graviditet.

Varje kvinnas kropp svarar annorlunda på dessa skäl. Ibland kan förändringar förekomma nästan omöjligt. En avvikelse från det vanliga schemat för en dag eller två uppfattas inte alltid som en signal om larm. För att undvika ett oväntat resultat, såsom en oönskad graviditet eller sjukdom, rekommenderas det att hålla en individuell dagbok och diskutera förändringarna under cykeln med en gynekolog. Detta är särskilt viktigt när du planerar en graviditet. En exakt förståelse av din månatliga cykel för dag gör det möjligt att leva enligt dina planer. Ett problem är alltid lättare att förhindra än att lösa.

Förplantningssystemet i kroppen är en svår mekanism som naturen har skapat så att mänskligheten inte överförs. Från den första menstruationen till klimakteriet är en kvinnas uppgift att bli gravid och föda ett barn, helst önskat.

Vad du behöver vara uppmärksam på?

Kvinnor bör vara uppmärksamma på sin kropp. Förmågan att känna de förändringar som sker i honom, att höra hans signaler, hjälper till att undvika många svåra situationer..

Vad är inte normen, vilka larmtecken bör noteras?

  1. 1 Om din period går oftare än 1 gång på 21 dagar, eller mindre än 1 gång på 35 dagar, bör du rådfråga en läkare.
  2. 2 Kraftig blödning när 1 dynor eller 1 vattpinne räcker inte i 2 timmar.
  3. 3 Intermenstruell blödning och blodkoagulation uppstår.
  4. 4 Menstruationen varar mer än sju dagar.
  5. 5 Under menstruation eller under ägglossning inträffar intensiva smärta i nedre del av buken, vilket påverkar hela arbetet, studien och dagliga aktiviteter.
  6. 6 Symtom på premenstruellt syndrom uttalas, minskar livskvaliteten.

Skälen till att menstruationscykeln störs

  • Exponering för kroppen från utsidan - stress, överarbete, undernäring, bostadsbyte och klimat.
  • Interna faktorer - samtidiga sjukdomar (äggstocks patologi, centrala nervsystemet, binjurarna, endometriala sjukdomar, endometrios, curettage i livmoderhålan och abort, cancer, leversjukdom, hemostas, etc.).
  • Under påverkan av droger (hormoner, antikoagulantia, läkemedel som används inom psykiatri, etc.).

Vad är menstruation?

Menstruation (från lat. Mensis - månad, menstruationer - månadsvis), menstruation eller reglering - del av menstruationscykeln i kvinnors kropp. Under menstruationen avvisas det funktionella skiktet i endometrium (livmoderslimhinna), åtföljt av blödning. Från den första dagen av menstruationen börjar menstruationscykeln.

Varför behöver jag en period? Menstruationsprocessen är den period då livmoderns epitel förnyas under varje månad.

Under denna process inträffar förändringar i epitelet irreversibelt och det utsöndras från kroppen, eftersom det inte längre kan användas. Istället bildas ett nytt epitel i kroppen, som med framgång är involverat i interna processer..

Funktionellt syfte:

Återfödelse av celler. Menstruationsprocessen möjliggör förnyelse av epitelceller, vilket ger en viktig roll för flickans reproduktionsförmåga.

Naturligt skyddande. Ett separat lager av livmodern är involverat i menstruationsprocessen, som ansvarar för att analysera felfunktioner i ägg som inte befruktas, och stör störningen av implantationen av dessa ägg. Dessa ägg utsöndras tillsammans med epitel varje månad..

Menstruationsblod koagulerar inte och har en mörkare färg än blodet som cirkulerar i kärlen. Detta beror på närvaron av en uppsättning enzymer i menstruationsblodet..

Menstruationsblod avser vätskeutsläpp från slidan under menstruationen. Strängt taget är menstruationsvätska ett mer korrekt uttryck, eftersom dess sammansättning, förutom själva blodet, inkluderar slemutsöndring av livmoderhalsens körtlar, utsöndring av slemkörtlar i slidan och endometrial vävnad.

Den genomsnittliga volymen menstruationsvätska som frisätts under en menstruationscykel är enligt Big Medical Encyclopedia cirka 50-100 milliliter.

Men individuella spridningar sträcker sig från 10 till 150 och till och med upp till 250 ml.

Detta område anses vara normalt, mer omfattande (eller omvänt knappt) utsläpp kan vara ett symptom på sjukdomen. Menstruationsvätska är rödbrun, något mörkare än venöst blod.

Mängden järn som förloras med menstruationsblod är relativt liten för de flesta kvinnor och kan inte i sig orsaka symtom på anemi..

I en studie undersöktes en grupp kvinnor som visade symtom på anemi med ett endoskop. Det visade sig att 86% av dem faktiskt led av olika mag-tarmsjukdomar (såsom gastrit eller duodenalsår, som orsakar blödning i mag-tarmkanalen).

Denna diagnos kanske inte har ställts på grund av felaktig tillskrivning av järnbrist på bekostnad av menstruationsblodförlust. Emellertid kan regelbundna tunga menstruationsblödningar i vissa fall fortfarande leda till anemi..

Menstruation (och i allmänhet menstruationscykler) förekommer vanligtvis inte under graviditet och amning. Och frånvaron av menstruation vid den förväntade tiden är ett vanligt symptom, vilket antyder förekomsten av graviditet.

Under menstruationen kan en kvinna uppleva fysiskt obehag. Innan menstruation, irritabilitet, dåsighet, trötthet, en lätt ökning av hjärtfrekvensen kan observeras under menstruationen - en svag avmattning av pulsen.

Premenstruellt syndrom

Vissa kvinnor upplever känslomässiga förändringar i samband med menstruation.

Ibland finns det irritabilitet, en känsla av trötthet, tårfullhet, depression. Ett liknande utbud av känslomässiga effekter och humörförändringar är också förknippat med graviditet och kan bero på brist på endorfiner..

Uppskattningar av förekomsten av premenstruellt syndrom varierar från 3% till 30%. I vissa sällsynta fall hos personer som är utsatta för psykotiska störningar kan menstruation utlösa menstruationspsykos.

Det är viktigt att känna till cykeldagarna, vars beskrivning hjälper dig att lära känna dig själv.

Den kvinnliga cykeln för dagen, vad som händer på dessa dagar, bör varje kvinna veta, eftersom han kommer att visa när du är redo att bli gravid, när du är passionerad eller vice versa - kallt, varför stämningen förändras så:

Den första dagen kastar livmodern ut det gamla endometriet, det vill säga, blödning börjar.

En kvinna kan uppleva malaise, smärta i nedre del av buken. För att minska smärta kan du ta "No-shpa", "Buscopan", "Belastezin", "Papaverine".

Den andra dagen börjar kraftig svettning.

På dag 3 är livmodern något orolig, vilket kan bidra till infektion. På denna dag kan en kvinna också bli gravid, så sex måste skyddas.

Från den 4: e dagen börjar stämningen förbättras, arbetsbarheten verkar, eftersom menstruationen närmar sig slut.

Vad är en daglig cykel under andra halvåret?

Dagar från den 9 till den 11: e dagen anses vara farliga, du kan bli gravid.

De säger att du för närvarande kan bli gravid en tjej. Och på dagen för ägglossning och omedelbart efter det är det lämpligt för befruktningen av en pojke.

På den 12: e dagen ökar kvinnors libido, vilket innebär en stark sexuell lust.

När andra halvlek börjar?

Från dag 14, när ägget börjar flytta till den manliga början, ägglossning inträffar.

På den 16: e dagen kan en kvinna gå upp i vikt när hennes aptit ökar.

Fram till 19 dagar återstår möjligheten att bli gravid.

På den 20: e dagen börjar "säkra" dagar. Vad är säkra dagar? Exakt! "Säker" i citattecken!

Dessa dagar minskar chansen att bli gravid. Många kvinnor ställer sig frågan: är det möjligt för en kvinna att bli gravid före menstruationscykeln? Sannolikheten är liten, men ingen kan garantera full garanti.

Menstruationsperioden kan variera under påverkan av många faktorer. Ingen kvinna har en jämn cykel under hela sitt liv. Även en förkylning, trötthet eller stress kan förändra det..

Många läkare varnar för att kroppen kan "ge ut" upprepad ägglossning, därför kan du, även en dag före menstruationen, bli gravid ett barn.

Klimakteriet

Menopausens ålder (menstruationens upphör): normal - 40-57 år, troligen - 50-52 år.

I ett tempererat klimat varar menstruationen i genomsnitt upp till 50 år, varefter menopaus inträffar; först försvinner reglerna i flera månader, sedan dyker de upp och försvinner igen, etc..

Det finns dock kvinnor som behåller menstruationen upp till 70 år. Ur medicinsk synvinkel anses menopaus ha inträffat om menstruationen var helt frånvarande under året.

Vad är menstruationscykeln?

menarche.

Det första utseendet på menstruation (menarche) hos en kvinna förekommer i genomsnitt 12-14 år (med en spridning från 9-11 år till 19-21 år). Menstruation i ett varmt klimat börjar mellan det 11 och 15 livet. I ett tempererat klimat - mellan 12 och 18 år och i kyla - mellan 13 och 21 år av livet.

Menarche-åldern avslöjar vissa rasskillnader: till exempel visade man i ett antal studier att menarche förekommer tidigare i negroider än hos européer som lever under samma socioekonomiska förhållanden..

Efter den första menstruationen kan nästa vara efter 2 eller 3 månader. Med tiden fastställs menstruationscykeln och varar 28 dagar, men cykelns varaktighet från 21 till 35 dagar är normal. Endast 13% av alla kvinnor har en cykel på exakt 28 dagar. Menstruationen varar cirka 2-8 dagar. All urladdning kommer från slidan.

Menstruationscykler börjar i genomsnitt mellan 12 och 15 års livstid och fortsätter till ungefär 45-50 års ålder.

Eftersom menstruationscykler är en följd av förändringar i äggstockarna i samband med bildandet av oocyter, har en kvinna fertilitet endast under de år då hon har menstruationscykler. Detta betyder inte att sexuell aktivitet upphör med början av klimakteriet - i detta fall försvinner bara fertiliteten.

Av praktiska skäl anses början av menstruationscykeln vara den dag då menstruationsblödning visas.

Menstruationsflödet består av en kollapsande endometrium blandad med blod från rivna blodkärl.

Innan menstruationen börjar observeras följande fenomen:

  • rita smärta i korsbenet, ofta i korsryggen;
  • huvudvärk;
  • trötthet, svaghet;
  • nippelkänslighet;
  • viktökning;
  • ibland finns det utsläpp av slemhinnor.

Markera om dagen:

  • 1 dag - knappt urladdning;
  • 2,3 dag - rikligt;
  • 4,5 dagar - en minskning av urladdningen;
  • 6-7 dagar - upphör av menstruationen.

Menstruationsfasen varar i genomsnitt i 3-4 dagar. Det följs av två andra faser i menstruationscykeln - spridningsfasen och utsöndringsfasen (lutealfas eller corpus luteumfas).

Utsöndringsfasen börjar efter ägglossningen och varar cirka 14 dagar. Spredningsfasens varaktighet är varierande, i genomsnitt 10 dagar.

Så kallas menstruationscykeln vanligtvis längden, vars början är den första dagen för uppkomsten av menstruation, och slutet är dagen tills nästa menstruationsflöde.

Den normala menstruationscykeln för en frisk kvinna har fyra faser, var och en varar cirka 7 dagar. Varaktigheten för hela cykeln är 28 dagar. Menstruationen av 28 dagar är dock en genomsnittlig siffra.

För varje enskild kvinna kan hon variera både uppåt och nedåt. Men en cykel som varar från 21 till 35 dagar anses också vara normal..

Om cykeln inte passar in i dessa tidsperioder är detta inte normen. I detta fall bör du kontakta en gynekolog och genomgå en omfattande undersökning under hans vägledning.

Menstruationsfas

Menstruationscykeln består av flera faser. Faserna för förändringar i äggstockarna och endometrium är olika. Var och en av dem har sina egna egenskaper och egenskaper..

Förberedelserna av den kvinnliga kroppen för dräktighet kännetecknas av cykliska förändringar i livmoderns endometrium, som består av tre på varandra följande faser: menstruation, proliferativ och sekretorisk - och kallas livmodern eller menstruationscykeln.

Menstruationsfas - den första fasen av cykeln

Menstruationsfasen med en livslängd på livmodercykeln på 28 dagar varar i genomsnitt 5 dagar. Denna fas blöder från livmoderhålan som inträffar i slutet av äggstockscykeln om befruktning och implantering av ägget inte inträffar..

Menstruation är processen för avstötning av endometrialskiktet. De proliferativa och sekretionsfaserna i menstruationscykeln inkluderar endometriell återställningsprocesser för möjlig äggimplantation under nästa äggstockscykel. Den mest obehagliga och ofta smärtsamma fasen.

Proliferativ eller follikulär fas - den andra fasen av cykeln

Den proliferativa fasen varierar i varaktighet från 7 till 11 dagar. Denna fas sammanfaller med follikulära och ägglossningsfaser i äggstockscykeln, under vilken nivån av östrogen, huvudsakligen est-radiol-17p, i blodplasma stiger.

Östrogenens huvudfunktion i den proliferativa fasen av menstruationscykeln är stimulering av cellproliferation av vävnader i organen i det reproduktiva systemet med återställande av det funktionella skiktet i endometriumet och utvecklingen av epitelfodret i livmoderslimhinnan..

Den proliferativa (follikulära) fasen - den första halvan av cykeln - varar från den första dagen av menstruation till tidpunkten för ägglossning. Vid denna tidpunkt, under påverkan av östrogener (huvudsakligen östradiol), spridning av cellerna i basalskiktet och återställande av det funktionella skiktet i endometrium.

Fasens varaktighet kan variera. Basal kroppstemperatur är normal. Epitelceller i körtlarna i basskiktet migrerar till ytan, sprider sig och bildar en ny epitelfoder i endometriet. I endometrium sker också bildandet av nya livmoderkörtlar och tillväxten av spiralartärer från basskiktet..

Under denna fas, under påverkan av östrogen, inträffar en förtjockning av livmoderns endometrium, en ökning av storleken på dess körtlar som utsöndrar slem och spiralartärernas längd ökar. Östrogener orsakar spridning av vaginalt epitel, ökar utsöndring av slem i livmoderhalsen.

Utsöndringen blir riklig, i sin sammansättning ökar mängden vatten, vilket underlättar förflyttningen av spermier i den.

I början av menstruationscykeln observeras en mycket låg koncentration av kvinnliga hormoner östrogen i en kvinnas kropp. En sådan låg nivå blir ett incitament för hypotalamus att utveckla speciella frisättande hormoner som därefter påverkar hypofysvävnaden. Det är i hypofysen som två huvudsakliga hormonella substanser som reglerar den månatliga cykeln produceras - follikelstimulerande (FSH) och luteiniserande hormoner (LH).

Dessa kemikalier kommer in i blodomloppet och når vävnaderna i kvinnans äggstockar. Som ett resultat av denna interaktion börjar äggstockarna att producera de mycket östrogener som inte är tillräckligt i kroppen under de tidiga dagarna av menstruationscykeln. En hög östrogennivå i blodet är nödvändig för att processen med aktiv tillväxt av folliklar (kvinnliga bakterieceller) ska börja i äggstockarna.

Stimulering av proliferativa processer i endometriumet är förknippat med en ökning av antalet progesteronreceptorer på endometricellens membran, vilket förbättrar proliferativa processer i det under påverkan av detta hormon. Slutligen stimulerar en ökning av östrogenkoncentrationen i blodplasman sammandragningen av de släta musklerna och mikrovillierna i äggledarna, vilket främjar framsteget av spermatozoer i riktning mot ampullsektionen i äggledarna, där ägget bör befruktas.

Varje månad börjar flera sådana celler mogna i den kvinnliga kroppen, bland vilka en dominerande follikel sticker ut. Det är processen för mognad och tillväxt av follikeln som utgjorde grunden för att tilldela namnet till det första steget i menstruationscykeln, som kallas follikulär.

Varaktigheten på detta steg kan vara annorlunda för varje kvinna, men i genomsnitt, med en 28-dagars cykel, tar follikelmognad ungefär 14 dagar. Ju längre detta stadium varar, desto längre är kvinnans hela menstruationscykel.

Denna period anses vara den mest oförutsägbara och den mest "anbud". Det är i den proliferativa fasen som kroppen svarar kraftigt på alla negativa fenomen som uppstår med den.

Stress eller sjukdom kan enkelt stoppa mognadsprocessen i follikeln och därmed förlänga cykeln, eller tvärtom leda till avstötning av endometriet som just har börjat sin återhämtning (imitation av menstruation).

I slutet av follikelfasen minskar FSH-nivån, mitten av cykeln börjar, kroppen förbereder sig för ägglossning.

Menstruationscykelmekanismer video

Ägglossning - den tredje fasen av menstruationscykeln

Det börjar efter en kraftig frisättning av LH (luteiniserande hormon), den så kallade luteiniserande explosionen. Efter att den dominerande follikeln sprängts lämnar ett ägg det och börjar sin rörelse genom äggledaren.

En gång utanför follikeln kommer ägget in i äggledarna eller äggledarna (denna process kallas ägglossning). Den inre ytan av rören är fodrad med villi, på grund av rörelsens rörelse som ägget rör sig in i livmoderhålet och förbereder för befruktning och implantation.

Under påverkan av LH mjuknar livmoderhalsslemet och blir mer sprött, varför spermier tränger in i livmoderhålan och rören utan hinder. Ägget har en livslängd på 12-48 timmar (medan spermier lever upp till 5 dagar). Om ägglossningen inte inträffar under denna period dör ägget.

Ägglossningen kan beräknas och bestämmas med de tecken som anges nedan:

  1. En kvinna börjar ha en stark sexuell lust.
  2. Basal temperatur stiger.
  3. Mängden utsläpp ökar, de blir slemhinniga, viskösa, men förblir ljusa och åtföljs av andra symptom.
  4. Milda, dragande smärta kan uppstå i korsryggen..

Om ägget och spermierna möts, bildas ett embryo och kvinnan kan bli gravid.

Som nämnts ovan växer den dominerande follikeln aktivt och snabbt under det andra steget. Under denna tid ökar dess dimensioner med cirka fem gånger, vilket resulterar i att den förstorade cellen sticker ut utanför äggstockens väggar, som om den sticker ut från den.

Resultatet av detta utsprång är ett brott i follikelmembranet och frigörandet av ett ägg, redo för ytterligare befruktning. Det är i detta skede av menstruationscykeln som den mest gynnsamma perioden för befruktningen börjar.

Det är inte svårt att beräkna datum för ägglossning, särskilt om en kvinna har en stabil och regelbunden menstruationscykel. Ägglossningsdagen sker exakt 14 dagar före den första menstruationsdagen.

Luteal (sekretorisk) - den fjärde fasen av menstruationscykeln

Den sekretoriska fasen (luteal) - den andra halvan - fortsätter från ägglossning till början av menstruation (12-16 dagar). En hög progesteronnivå som utsöndras av corpus luteum skapar gynnsamma förutsättningar för implantation av embryot. Basal kroppstemperatur över 37 ° C.

Förändringar i äggstockarna

Produktionen av luteiniserande hormon stoppar så plötsligt som det började, omedelbart efter ägglossningen. En gul kropp bildas på platsen för follikeln - ett slags endokrin organ som producerar graviditetshormonet - progesteron.

luteal

Ungefär den 17-18: e dagen av menstruationscykeln inträffar lutealfasen, det kallas också corpus luteumfasen (denna fas av cykeln kan börja den 22-23: e dagen eller 10-11). Dess varaktighet, till skillnad från de andra två, är alltid 14 dagar (fluktuationer från 14 till 16 dagar är tillåtna).

Efter brott i follikeln bildas en gul kropp på sin plats som syntetiserar östradiol, testosteron och progesteron.

När graviditet inträffar avgör den dominerande mängden progesteron implantationen av ett befruktat ägg (5-6: e dagen efter befruktningen) och den fortsatta utvecklingen av graviditeten. Fram till placentabildningen är det corpus luteum som kommer att vara den viktigaste källan till hormoner.

Om ett möte med spermierna inte har inträffat, graviditeten inte utvecklas, koncentrationen av LH och FSH börjar gradvis öka, corpus luteum försvinner, mängden östradiol minskar och cykeln upprepas efter 14 dagar. I olika faser av cykeln hos kvinnor inträffar motsvarande förändringar i endometrium..

Tabell över faserna i menstruationscykeln och endometriumstillståndet:

Fasendometrium
MenstruationDet finns avstötning av det inre skiktet i livmodern på grund av spasm i tillförselkärlen.
FollikulärEndometrial överväxt inträffar i denna fas Tidig spridning (fjärde till sjunde dagen i cykeln) - endometrial tjocklek är 3-5 mm. Medium spridningsfas (8-10 dagar) - 10 mm tjock. Sen spridningsfas (11-14 dagar) - 11 mm tjock.
ÄgglossningÄgglossningstid (15–19 dagar) - sekretionsperioden genom endometriala celler, fas av tidig sekretion, skikttjocklek upp till 12 mm
lutealMedium sekretion (dag 20–24) - tjocklek upp till 14 mm; Sen sekretion (dag 25–28) - fullbordad sekretion, tjocklek upp till 12 mm

Traditionell medicin för menstruations oregelbundenhet

Alternativ behandling väljs beroende på typ av överträdelse.

Recept för oligomenorrhea

Under sällsynta perioder används följande läkemedel: en halv tesked persiljefrö mals till pulver och tas tre gånger om dagen, tvättas ner med ½ kopp vatten med en sked honung.

Traditionell medicin för amenoré

1 msk hackad malurt häll 200 ml kokande vatten. Blötlägg buljongen i vattenbad i 15 minuter, låt svalna, töm. Det tas före måltid 1/3 kopp 3 gånger om dagen.

Menorragiska åtgärder

Med en alltför rik menstruation används en avgift, som inkluderar sådana örter, tagna i lika stora proportioner:

  • rölleka;
  • Ekbark;
  • hallon (blad);
  • gås cinquefoil;
  • jordgubbar (blad).

1 msk. 1 av en sådan blandning hälls 200 ml kallt kokande vatten och infunderas i 4 timmar, efter att infusionen ska kokas i 5 minuter och sil. Klar buljong tas under 5-8 dagar.

Alternativa recept för en sådan menstruell oregelbundenhet som algomenorré

Om en kvinna är orolig för smärta under menstruationen hjälper följande avgift, vilket inkluderar:

  • valerianarot),
  • havtorn (bark),
  • björk (blad),
  • björnbär (blad),
  • rotting och mynta.

En sked av en sådan blandning hälls med ett glas kokande vatten, infunderas, filtreras och dricker under dagen.

Traditionell medicin för menorrhagia

Hästsvans har använts i många århundraden som en hemostatisk för behandling av kvinnor med blödning. En sked av denna ört hälls i 0,5 liter kokande vatten, insistera och ta 1 msk. l en gång varannan timme tills blödningen slutar. Vidare för medicinska ändamål - 1 liter tre gånger om dagen.

Du kan lära dig mer om vilka tester som krävs för menstruations oregelbundenheter från videon:

Betsik Julia, barnläkare-gynekolog

17 totalt idag

(69 röster, i genomsnitt: 4,84 av 5)