Svår smärta under menstruationen - normen eller anledningen till att konsultera en läkare?

Undersökning

I medicinsk terminologi är menstruationsflödet processen att ta bort den gamla slemhinnan och endometrium från livmoderhålet genom blödning. Början av menstruationen är den första kvinnodagen.

För tillfället kan det inte bli något samtal om befruktning, eftersom de släta musklerna i livmodern ger starka sammandragningar och, som det är, hjälper till att avvisa den förbrukade endometriet. Dessutom åtföljs spasm i venerna och kapillärerna av denna process och följaktligen kommer inte tillräckligt med syre och näringsämnen in i alla vävnader och organ..

Därför verkar intensiv smärta på kritiska dagar. Grunderna för denna händelseförlopp är hormoner - prostaglandiner. Om vi ​​överväger mer detaljerat, är livmodern, som förbereder sig för befruktning, mättad inuti med många kapillärer, vars huvudfunktion är att befrukta livmodern, leverera näringsämnen och syre till fostret under 25-30 dagar.

I händelse av att befruktning inte inträffar, försvinner närvaron av detta vävnadsskikt i livmoderhålet och genom syntes av prostaglandiner avlägsnas det. Detta är en typ av "minifödelse": det reproduktiva organet drar sig samman och försöker befria sig från onödigt endometrium, något avslöjar livmoderhalsen.

Smärta från den fysiologiska processen kan förekomma, men om den intensifieras ibland, bör du kontakta en gynekolog. Det är möjligt att utstå sådan smärta, men det är bäst att eliminera orsaken till intensifiering av smärtsyndromet.

Mensvärk

Smärta under kritiska dagar uttrycks annorlunda:

  • huvudvärk (migrän);
  • obehag, ont i ögonen;
  • plötslig ökning och minskning av tryck;
  • arytmi, illamående, kräkningar;
  • ökad svettning;
  • nervositet, irritabilitet ;, en kraftig förändring av humör;
  • underlägsen vila, trötthet, svullnad;
  • ömhet i bröstet, ryggsmärta;
  • avbrott i matsmältningskanalen (störningar, förstoppning, diarré etc.).

Arten av smärta under menstruationen

Menstruation är en naturlig process genom vilken en kvinnas kropp blir gammal.

Eftersom processen med vävnadsutsöndring i sig styrs av nervsystemet, är obehag och viss smärtsam känsla inte uteslutna, men om denna känsla är mer uttalad, kan det vara fel i kvinnans allmänna hälsa.

Normalt kan mild, smärtsam obehag börja en tid innan blodflödet börjar och varar i två dagar..

Enligt beskrivningarna liknar smärtauttryck som sammandragningar, akuta, värkande med en återgång till nedre buken och ländryggen.

Grader av dysmenorré

Enligt intensitet är känslorna uppdelade i 4 grader:

  1. 0 grader. Buksmärta är obetydlig, det finns inget behov av smärtstillande medel;
  2. 1 grad. Allmänt måttlig sjukdom kan tolereras. Kan åtföljas av melankoli, migrän, matsmältningsstörningar. Engångsbruk med smärtstillande medel;
  3. 2 grader. Smärta under kritiska dagar är allvarliga, samtidigt manifestationer: yrsel, frossa, lätt svaghet, huvudvärk, nervositet. Med tiden intensifieras sjukdomen. Lugnande och smärtstillande medel gör att du må bättre.
  4. 3 grader. Uttalad smärta i nedre del av magen uppstår flera dagar före den första utskrivningen och varar hela menstruationsperioden. Symtomen är följande: feber, svår smärta i huvudet, arytmi, medvetslöshet är möjlig.

Orsaker till smärtsamma perioder

Varför uppstår smärta? Smärta under menstruationen kan uppstå på grund av fel reproduktion av organen, sårbarhet för de minsta förändringarna i kroppen, stark känslomässighet, på grund av blockering av utsöndringskanalen med vidhäftningar och ärr från aborter.

Ärftlighet, kalcium- och magnesiumbrist, vitaminbrist och brist på träning (brist på fysisk aktivitet) har också effekt..

Allt ovanstående kan hänföras till avbrott i syntesen av hormoner, med en ökning av prostaglandiner, den impulsiva livmoderspänningen ökar, respektive lumen i kärlen minskar.

Användning av preventivmedel, såsom en spiral, kan också provocera förekomsten av primär dysmenorré. Endometrios, myom i det reproduktiva organet, graviditet i bilagorna, inflammatoriska, infektionssjukdomar i könsorganen orsakar sekundär dysmenorré. Oacceptabel smärta på kritiska dagar orsakas av att cystor och polyper uppträder i livmoderhålet.

Diagnostik

För alla kvinnor förvandlas allvarliga smärtutslag till en ständig deprimerad förväntan på kritiska dagar.

Detta problem kräver en rigorös lösning genom att besöka ett gynekologiskt kontor, genomföra lämpliga tester för mängden kvinnliga hormoner, genomföra en ultraljuddiagnos.

En specialist kan också begära en skrotning i intrauterin kavitet, laparoskopi, dopplerografi av vener och kapillärer, besök hos andra läkare (neurolog, kirurg, psykiater).

Dessutom är patienten skyldig att kontinuerligt föra en dagbok och kalender för menstruationscykeln.

Vad man ska göra med smärta den första dagen i menstruationen?

Här är några sätt att eliminera ömhet under de första och efterföljande dagarna, förutsatt att malaisen är mild:

  • dricka mer vätskor;
  • göra aktiva rörelser (fysisk aktivitet lindrar spasmer);
  • vattenprocedurer med varmt vatten;
  • högkvalitativa smärtstillande medel.

Men när det är en uttalad smärta i början av menstruationen, det helt enkelt inte finns någon styrka att komma ur sängen, bör du omedelbart kontakta en specialist. Sådana tillstånd indikerar betydande reproduktionsproblem..

Hur man minskar smärta under menstruationen?

Minimera smärta före menstruation, under och efter:

  1. Produkter som innehåller kalium och kalcium. Bristen på dessa ämnen väcker spänningar och smärta;
  2. Kirurgi eller gynekologisk behandling av reproduktionsorgan;
  3. Mediciner
  4. Alternativ medicin och fysisk aktivitet

När man ska träffa en läkare?

Utan undantag bör alla kvinnor vara medvetna om situationer när det är farligt att självständigt behandla svår smärta i nedre del av buken:

  1. När det smärtsamma syndromet inte försvinner i två dagar efter den första utskrivningen;
  2. När kramplösande medel och smärtstillande medel inte fungerar;
  3. Överdriven blödning, tillsammans med stora blodproppar;
  4. Tillfälligt misslyckande av menstruation, viktminskning;
  5. När det är okarakteristiska kräkningar, en sjukande känsla, lös avföring under kvinnodagarna.

Konsekvenserna av smärtsamma perioder

Enligt naturlig fysiologi är endometrium det inre fodret i livmodern, varje månad ersätts av en ny slemhinna. Att bli av med föråldrad vävnad utförs med hjälp av livmodersammandragningar, och som ett resultat visas komprimering av känsliga nervfibrer och förträngning av kärlets lumen.

Det är detta som orsakar smärta under menstruationen. Smärtan involverar korsryggen och korsbenet. Uppkomsten och de första par dagarna av kritiska dagar är karakteristiska för manifestationen av dysmenorré i tid.

Behandling

Det mest acceptabla sättet är att använda någon form av medicin med bedövningseffekt. Du kan dock inte ta aspirin och alla aspirininnehållande tabletter..

spasmolytika

Nästan alla läkare föreskriver att eliminera menstruations manifestationer av krampläkemedel, med följande namn:

Idag används suppositorier för rektal och vaginal användning. Ljus har inte åldersbegränsningar, och när obehagliga manifestationer uppstår, används de för menstruation.

Paracetamol i suppositorier är den huvudsakliga aktiva substansen. Genom att efterlikna egenskaperna hos analgin och på grund av antiinflammatorisk verkan tar denna metod kvalitativt bort alla obehagliga symtom på menstruation.

Många gynekologer föreskriver följande aktuella suppositorier:

Eftersom kontraindikationer är speciella för varje medicin är det inte överflödigt att konsultera läkare innan du använder ljus..

andra metoder

För att eliminera smärta under menstruationen kan du ta:

  • Hormonala läkemedel (med användning av preventivmedel i tabletter minskar smärtintensiteten).
  • Sedativa medel (normaliserar det känslomässiga tillståndet, leder till avkoppling, lindrar nervös spänning).
  • Homeopatiska läkemedel (spelar ofta en extra roll i kampen mot menstruationssmärta).
  • Sjukgymnastik (ultraljud, strömmar och annat, exklusive uppvärmningsförfaranden).
  • Vitaminföreningar.
  • Akupunktur.

Icke-läkemedelsbehandling

Överväg några allmänna rekommendationer för smärtlindring under menstruationen:

Hälsosam kost

Manifestationen av ett smärtsamt syndrom påverkas av mat under kvinnodagarna..

Införandet av följande produkter i kosten fungerar bra:

  • havsfisk kött,
  • olja och solrosfrön,
  • sojabönor,
  • jordnötter, liksom valnötter, mandlar,
  • fet och halvfet fisk.

Alla dessa livsmedel har omega-tre fettsyror, som hjälper till att minska muskelsammandragningar..

På liknande sätt extraintag av kalcium och magnesium. Det dagliga intaget av dessa element är 800 respektive 300 mg.

Gröna grönsaker, mejeriprodukter, torkad frukt, baljväxter och spannmål från spannmål innehåller mycket magnesium.

Det finns också produkter som stimulerar uppkomsten av smärta under menstruationen, genom spasmodisering av den glatta muskelvävnaden i det reproduktiva organet:

  • Pepparsåsar
  • Friterad mat
  • Koffein
  • Alkohol

Fysisk aktivitet

Obetydlig fysisk aktivitet är mycket gynnsam under menstruationen. Motorbelastningar bildar en normal ämnesomsättning, som i sin tur har en positiv effekt på smärta.

Minska mycket åkommor - promenader, promenader i frisk luft, enkel konditionsträning.

Avslappningstekniker

Nervositet och dåligt humör ibland ökar graden av smärta.

I sådana fall kan flera avslappningsmetoder hjälpa till..

Det är bara nödvändigt att koppla ifrån dig från de aktuella problemen lite, komma undan med ditt favoritbjudande eller företag, låt dig själv koppla av och lossa.

Yoga klasser kan hjälpa..

gestagener

Progestogener är i huvudsak en grupp hormoner som syntetiseras i människokroppen.

Dessa enzymer stimulerar tillväxten av nya endometrialceller i livmoderhålet, lindrar spänningen från glattmuskelkorsetten i det reproduktiva organet och skapar alla optimala förutsättningar för syntes av östrogen.

Dessutom är de direkt relaterade till befruktningsprocessen och deras misslyckande kan resultera i oförmågan att få avkommor, avbrott i cykeln med kritiska dagar, spontan födelse (missfall).

För att förhindra den initiala dysmenorréen är hormoner med aktiv progesteron tillämpliga, analogt med naturliga enzymer. I sådana läkemedel är huvuduppgiften att minska förekomsten av prostaglandin i blodet och att normalisera cykeln av kritiska dagar.

Nuvarande gestageniska läkemedel skiljer sig avsevärt från sina motsvarigheter från slutet av det tjugonde århundradet, nu är de mer effektiva och säkra, har praktiskt taget inga kontraindikationer.

Orala preventivmedel (COC)

Hormonella preventivmedel är mycket vanliga vid användning vid initial dysmenorré, särskilt hos kvinnor som har ett aktivt sexuellt liv.

Kombinerade orala preventivmedel (COC) anses vara de mest effektiva i denna mening, de innehåller imitation av hormonet östrogen.

Principen för deras aktivitet syftar till att hämma ägglossningsprocessen, på grund av detta är det en minskning av antalet prostaglandiner, och det smärtsamma syndromet försvinner.

Dessutom finns det en minskning av trycket inuti livmoderhålan och frekvensen och styrkan hos de sammandragna spänningarna i mjuka muskler bromsar, vilket ger smärtlindring.

Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)

Med de befintliga kontraindikationerna och bara en motvilja mot att ta hormonbaserade preventivmedel kan du helt göra med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. NSAID kännetecknas av undertryckande egenskaper, de föreskrivs för användning exakt när smärtsamma åkommor uppstår.

Dessa läkemedel fungerar analogt med ovanstående, NSAID minimerar förekomsten av rotorsaker till prostaglandinsmärta i blodutsöndringarna. Läkemedel i denna grupp absorberas omedelbart i matsmältningskanalen och har effekt i 5,6 timmar.

De vanligaste namnen på NSAID-gruppen är:

Många experiment som genomförts för att eliminera den initiala dysmenorréen med NVPP har visat att naproxen, ibuprofen, mefenaminsyra och aspirin visar stora resultat i kampen mot initial dysmenorré, men Ibuprofen bland dem är den första i minst grad av biverkningar..

Folkläkemedel mot smärta under menstruationen

I detta sammanhang är olika recept från örter och rötter mycket relevanta..

Dessa populära rekommendationer är tidtestade och mycket effektiva:

  • Infusion av hallonblad. 30-40 gram torkade hallonblad brygger 250 ml kokande vatten. Insistera bör vara cirka 30 minuter, sil och dricka lite under hela dagen.
  • Infusion av kamomill- och citronbalsamblad. Blanda en matsked av de torra råvarorna från dessa växter och brygg 250 ml kokt vatten. Insistera på två timmar för att dricka 5,6 läppar innan du äter hela dagen. Kurs - hela menstruationsperioden.
  • Samling av kamomill-, mynt- och valerianrötter. Blanda de viktigaste torra komponenterna i samlingen i ett förhållande av 2: 2: 1. Två matskedar i samlingen brygger 200 ml kokt vatten. Packa in och insistera i en timme, passera genom en sil och dricka 30 ml tre gånger om dagen.
  • Beroligande växtbaserade tinkturer och te. Olika typer av tinkturer och växtbaserade drycker som innehåller morwort eller valerian kommer att vara praktiska..
  • Dr mamma och ichthyol salva. Blanda dessa två ingredienser. Applicera på hudytan på en plats där smärta känns i flera timmar och skölj sedan med vatten 35 grader.
  • Ingefära recept. Brew hackad ingefära med kokande vatten och insistera i ungefär en halvtimme, blanda sedan infusionen med en liten mängd socker, dricka varmt före sänggåendet.

Förebyggande

Förebyggande åtgärder för att förhindra förekomst av dysmenorré är svåra att överskatta, men de flesta av det rättvisa könet använder dem helt enkelt inte.

Varje kvinna måste besöka en specialist en gång om året..

Den första undersökningen av en gynekolog bör utföras omedelbart efter det fastställda datumet för menstruationscykeln, men senast 16 år gammal och med avsaknad av några negativa bevis från flickan.

Inflammationer av olika etiologier som hämmar de normala processerna i könsorganet måste behandlas strikt för att undvika komplikationer i framtiden. Detta beteende eliminerar risken för komplikationer under de kritiska dagarna med dysmenorré.

Eftersom abort ofta leder till mekanisk störning av livmoderslimhinnan och har en negativ effekt på en kvinnas hormonparametrar och hennes menstruationsfunktion är det bäst att använda mediciner av hög kvalitet för att förhindra befruktning.

Det är mycket viktigt att genomföra förebyggande åtgärder för smärtsamma kvinnodagar för att utesluta sådana allvarliga patologier som omöjligheten av befruktning, uppkomsten av neuros och psykos på grund av systematisk smärta.

När en kvinnas menstruationsperiod kompliceras av uttalade smärta, blir självmedicinering irrelevant. En vädjan till en specialist i detta fall är mycket nödvändig. Genom ens enkla blod- eller smutsprov, en ultraljudssökning, kommer gynekologen att identifiera orsakerna och bestämma behandlingsmetoden..

Varför gör ont i magen under menstruationen

Orsaker till smärta i magen före och under menstruationen

Kvinnor är redan vana att uppleva inte bara besvär, utan också att känna sig dåliga hela ICP-perioden med en månads regelbundenhet. Du kan uppleva smärta i nedre delen av ryggen, såväl som i bäckenorganen och till och med i matsmältningskanalen. Den minsta avvikelsen från normen i den gynekologiska eller endokrina sfären skapar en obalans i arbetet med hormoner, vilket är det främsta skälet till att magen gör ont före och under menstruationen.

Arten av smärta under en sådan period kan vara: dra, värka. Dessutom varierar smärta i varaktighet och intensitet. I närvaro av gastrit eller magsår blir smärtans natur akut och skarp i magen.

Var inte rädd, små smärta i buken lite tid innan menstruationen börjar anses vara normen.

Orsaker till magsmärta

Kvinnor undrar ofta varför magsmärta uppstår? Och det finns många skäl till detta och vilka vi kommer att överväga nedan.

  • Mängden prostaglandiner i kroppen ökar. Det är därför som smärta i magen tas. Det minsta obehag är också möjligt i buken och korsryggen..
  • Med en obalans i det hormonella systemet i den kvinnliga kroppen, kan en känsla av obehag i magen uppstå.
  • Hos många uppträder magsmärta före menstruation på grund av individuell känslighet för individuella livsmedel. Vid mottagande av dessa produkter under perioden med PMS provoseras väggarna i matsmältningskanalen, vilket därefter kommer att leda till uppblåsthet, illamående.
  • Under premenstruellt syndrom förvärras förekomsten av avvikelser i matsmältningskanalen på grund av försvagad immunitet. Med pankreatit och andra sjukdomar i mag-tarmkanalen förstärks smärtan i buken.
  • Ofta är överätande en av de vanligaste orsakerna till magsmärta..
  • Vissa kan ha kroppen mycket känslig för livmodersammandragningar. Under ofta sammandragningar av livmodern kan svår smärta i buken och korsryggen uppträda.
  • Vid diagnostiserad cancer, före menstruationens början, kan smärta i buken också åtföljas av kräkningar eller diarré. I sådana fall är det brådskande att samråda med specialister..

Varför du exakt har obehag i buken före eller under menstruation hittas endast från en specialist. Efter undersökning och analys kommer läkaren att göra en noggrann diagnos..

rekommendationer

När magen gör ont innan menstruationen, är den kvinnliga frågan vad som ska göras för att det inte blir mer obehagliga upplevelser. För att göra detta behöver du bara följa några enkla regler, nämligen:

  • Du kan använda dig av att ta smärtstillande medel, men bara enligt anvisningar från en läkare.
  • Ligg på sängen och bara koppla av. Efter att ha lett på nervspänningen försvinner smärtan spontant.
  • Du bör också minimera fysisk aktivitet, eftersom detta väcker hjärtaktivitet, vilket resulterar i att blödningen blir starkare, varefter magen börjar skada. Du bör dock inte stanna helt utan rörelse, men det är bättre att göra yoga, tack vare vilket smärtan försvinner.
  • Om smärtan från magen har passerat till tarmen och smärtans natur är akut och intensiv, tillsammans med andra symtom, är det brådskande att konsultera en läkare, och det är bättre att genomgå en fullständig undersökning av mag-tarmkanalen. Eftersom omedelbar sjukhusvistelse kan behövas.

Om detta tillstånd uppträder tillräckligt regelbundet och orsakar allvarligt obehag, är det värt att undersöka inte bara gynekologen utan även gastroenterologen.

Om näring

Med premenstruellt syndrom, smärta i magen under denna period, bör du anpassa din kost.

Det är nödvändigt att utesluta från vardagsbruk:

  • stekt och fet mat;
  • skarp;
  • choklad;
  • kolsyrade drycker;
  • majonnäs;
  • såser;
  • rökt kött;
  • mjöl;
  • citrus;
  • kaffe;
  • alkohol drycker.

Maten ska vara balanserad och lätt för att inte överbelasta matsmältningskanalen. Maten ska främst kokas och varm. Ät ungefär fem gånger om dagen och i små portioner..

Glöm inte heller drickregimen, du måste dricka ofta och ganska mycket. Och för att bli av med smärta i magen hjälpa te eller avkok av hallon, kamomill, oregano eller citronmeliss. Ingefära te är ganska effektivt..

Förebyggande

Det är nödvändigt att följa förebyggande åtgärder mot smärta i magen under PMS, vilket inte är särskilt svårt.

Du bör koppla av mer, gå och andas frisk luft. Massera runt korsryggen och buken.

Före de kritiska dagarna har den kvinnliga kroppen inte tillräckligt med vitaminer och mineraler för att må bra och för att de inre organen ska fungera korrekt. Därför måste du dricka ett vitaminkomplex, men innan det bör du rådfråga din läkare.

För att förebygga och identifiera all patologi i ett tidigt skede är det nödvändigt att genomgå en medicinsk undersökning regelbundet.

Diagnos och behandling

Nästan alla kvinnor i perioden med premenstruellt syndrom gör ont i buken, detta anses vara en fysiologisk norm. Men om magen gör ont ganska ofta under menstruationen, kan detta indikera kränkningar i matsmältningssystemet, så du bör konsultera en läkare som kommer att ta reda på orsaken till denna process.

Om gynekologen inte hittar orsaken bör du kontakta en gastroenterolog. Efter diagnos föreskrivs en specifik behandlingsmetod..

I vissa fall är en psykolog involverad i behandlingen av magsmärta under menstruationen, eftersom smärta kan uppstå på grund av psykologiska problem.

Smärta under menstruationen: är det normalt och hur man kan bli av med smärta?

Enligt läkare lider upp till 80% av kvinnorna av smärta under menstruationen [1]. Justerat för att statistik endast tar hänsyn till dem som har samlats och nått läkaren, kan det sägas utan överdrift att varje kvinna vet om vilka smärtsamma perioder är av hennes egen erfarenhet. Det är bara att någon har detta problem ibland - mot bakgrund av förkylning eller överarbetning, och någon har trakasserats för livet, och bokstavligen raderat 3-5 dagar i månaden från det. Varför uppstår svår smärta under menstruationen och vad man ska göra med dem?

Menstruationscykelhastighet

Oavsett vad mödrarna och mormödrarna, som också led av denna plåga, säger, är smärta under menstruationen inte alls normen. Normal menstruation är smärtfri. Naturligtvis kanske du känner lite obehag på grund av spasmer - men det är bara en liten som inte stör den vardagliga verksamheten och inte allvarliga smärta, varför det är omöjligt att leda en bekant livsstil.

Hur går en normal menstruationscykel? Menstruationscykelns varaktighet beaktas från den första menstruationsdagen till början av nästa. Den första halvan av cykeln kallas follikelfasen. För närvarande växer en speciell formation i äggstocken - follikeln, i vilken ägget mognar. Dessa två veckor råder hormoner som kallas ”östrogener” i den kvinnliga kroppen. De stimulerar inte bara reproduktionen av celler i slemhinnan i livmodern och slidan, utan påverkar också en kvinnas hela kropp:

  • förbättra benmineralisering;
  • förbättra kollagensyntesen i huden;
  • förbättra minne, uppmärksamhet, tänkande;
  • minska produktionen av talg;
  • normalisera blodlipidkompositionen.

Detta är tiden då en frisk kvinna känner sig glad, energisk och effektiv.

Efter ungefär 14 dagar från den första dagen av menstruationen brister follikeln och ett ägg lämnar det. Denna process kallas ägglossning. Det kläckta ägget rör sig genom äggledaren och en gul kropp bildas på platsen för den tidigare follikeln. De kommande två veckorna av cykeln kallas lutealfasen. Corpus luteum producerar progesteron, ett hormon som förbereder kroppen för graviditet. Under dess verkan blir slemhinnan i livmodern tjockare, förbereder sig för att ta ett befruktat ägg, musklerna i livmodern slappnar av, kroppstemperaturen stiger något. Dessutom tar progesteron bort överskottsvätska från kroppen och ökar aptiten..

Om ett befruktat ägg implanteras i livmodern kvarstår corpus luteum tills en morkaka utvecklas, som tar på sig att producera hormoner för att stödja graviditet. Om graviditeten inte inträffar dör corpus luteum gradvis - atrofier. Koncentrationen av kvinnliga hormoner i blodet sjunker kraftigt, kärlen i livmoderslimhinnan är krampaktig, och slemhinnan, som har tappat näring, dör också och elimineras från kroppen under menstruationen. En ny cykel börjar..

Normalt är cykellängden från 21 till 35 dagar, det viktigaste är att det är regelbundet, det vill säga en lika lång tid går mellan menstruationen. Den ideala cykeln är 28 dagar.

Om den hormonella balansen är normal fungerar kvinnans kropp, som kallas en klocka, hon känner inte något obehag varken före sin period eller under sin period. Men med en hormonell obalans kan dysmenorré utvecklas - smärta under menstruationen. Och ofta är orsaken inte i några allvarliga patologiska processer i kroppen, utan i den banala bristen på vitaminer - när allt kommer omkring, är vitaminer involverade i regleringen av alla metaboliska processer i kroppen, inklusive produktion och aktivering av hormoner..

Dysmenorré - smärtsamma perioder: orsaker och manifestationer

Dysmenorré eller smärtsamma perioder är primär och sekundär. Sekundär är processen orsakad av någon sjukdom. Därför, om menstruationens karaktär plötsligt förändrats: de blev mer rikliga eller omvänt, mycket knappa och smärtfri menstruation började orsaka obehag, måste du se en läkare.

Primär dysmenoré är ett tillstånd när formellt en kvinna är helt frisk och smärtan under menstruationen kvarstår. Ofta går andra symtom i smärtan, för att uttrycka det mildt, vilket gör livet svårt. De kan delas in i följande grupper:

  • Känslomässig-psykisk - irritabilitet, sänkt humör upp till depression, dåsighet eller omvänt sömnlöshet, fullständig aptitlöshet eller okontrollerad "zhor", överkänslighet mot dofter. Allt detta är resultatet av förändringar i nervsystemet förknippade med smärta under menstruationen..
  • Autonoma symtom - orsakad av en dysreglering av det autonoma autonoma nervsystemet som styr funktionen hos blodkärlen och inre organ. Detta är manifestationer som huvudvärk, frossa eller en känsla av värme, illamående, yrsel, kyla händer och fötter, hicka, mun i munnen, uppblåsthet, ofta urinering.
  • Utbytesendokrina symtom - manifestationer av en obalans av hormoner i kroppen: klåda i huden, svullnad, svaghet, kräkningar, smärta i lederna och musklerna.

Om smärtsamma perioder stör livet, särskilt om de åtföljs av andra obehagliga symtom, måste du konsultera en läkare så att han väljer en behandling.

Vad man ska göra när magen smärtar under menstruationen

Den uppenbara lösningen är att börja dricka smärtstillande medel, särskilt eftersom de annonseras aktivt. Men detta är inte en lösning på problemet. Smärtstillande medel lindrar symtomen, men eliminerar inte orsaken. Sådana medel påverkar emellertid inte gastrointestinala tillstånd på bästa sätt.

Ett annat område i behandling av smärta under menstruationen är cyklisk vitaminterapi. Vitaminer och mineraler, valda efter kvinnornas behov i en viss fas av cykeln, reglerar försiktigt hormonbalansen och normaliserar reproduktionssystemets arbete. Ofta räcker detta för att eliminera symtomen. I Ryssland finns det bara ett vitamin-mineralkomplex, skapat med hänsyn till cykelns olika faser - detta är CYCLOVITA ®.

Ofta förskrivs hormonella läkemedel med smärtsam menstruation. Dessa medel stabiliserar effektivt och snabbt hormonbalansen, eftersom doseringen av hormoner i varje tablett beräknas noggrant. Men du kan ta dem bara enligt föreskrift av läkaren, särskilt eftersom listan över kontraindikationer och biverkningar är mycket bred.

Så allvarlig smärta under menstruationen är inte en "tung kvinnlig andel" och inte kroppens enskilda egenskaper. Detta är ett problem som stör det normala livet och arbetet. Liksom alla problem måste smärta under menstruationen elimineras, eftersom det finns många möjligheter för detta under vår tid.

Vitaminer för normalisering av menstruationscykeln

Övningen visar att nästan alla har en brist på vitaminer och mineraler i en eller annan grad. Så 42% av kvinnorna har en brist på vitamin B1, 48% har en brist på B6, och folsyra är brist på 90% [2]. Vitaminer reglerar aktiviteten hos enzymer - speciella ämnen som påverkar alla biokemiska processer i kroppen, inklusive aktiviteten hos vissa hormoner. Och ofta räcker det för att fylla på bristen på vitaminer för att återställa hormonbalansen, vilket hjälper till att eliminera smärta under menstruationen.

I vårt land finns det idag bara ett patenterat vitamin-mineralkomplex, där vitaminer väljs ut i enlighet med kroppens behov i olika faser av cykeln - CYCLOVITA ®. Unikt [3] -komplex innehåller:

  • 11 vitaminer: A (retinol); grupp B - B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (nikotinamid eller vitamin PP), B5 (kalciumpantotenat), B6 ​​(pyridoxin), B9 (folsyra), B12 (cyanokobalamin); C (askorbinsyra); D3 (kolecalciferol); E (tokoferol);
  • 5 mineraler: Se (selen), Cu (koppar), Mn (mangan), I (jod), Zn (zink);
  • Flavonoider och karotenoider: rutosid (rutin) och lutein.

Varje förpackning innehåller två typer av tabletter: CYCLOVITA ® 1 - avsedd för intag i follikelfasen av cykeln, och CYCLOVITA ® 2 - kompletterar bristen på vitaminer och mineraler som behövs i lutealfasen i cykeln. Du måste ta dem 1-2 tabletter per dag med måltider.

Kontraindikationer för användningen av CYCLOVIT ® är minimala - detta är graviditet och amning, såväl som individuell intolerans mot någon del av läkemedlet.

Antalet biologiskt aktiva livsmedelstillsatser "Vitamin och mineralkomplex CYCLOVITA ®" i registret över statsregistreringscertifikat för Rospotrebnadzor är RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, registreringsdatum är 24 juli 2017.

Varför ont i magen och tarmen innan menstruationen

Varför skadar menstruationen tarmarna och magen? Som om vi saknade andra problem. Många kvinnor upplever matsmältningsproblem, såsom gas, uppblåsthet, diarré, förstoppning, smärta i magen och tarmen under menstruationen. Även om dessa symtom orsakas av samma kroppsliga förändringar som orsakar periodiska spasmer, vill jag tro att magsmärta kan behandlas och förebyggas med medicin.

Kan ont i magen i dag?

På en grundnivå inträffar menstruation på grund av fluktuationer i nivån av hormoner som gör att livmodern förlorar överskottet slemhinnor. Men varför gör ont i magen under menstruationen? När allt är detta en helt annan del av kroppen..

Det visar sig att det under menstruationen är helt normalt att bekämpa magsmärtor. Matsmältproblem under menstruationen är verkligen vanligt.

De av oss som har priori-problem med mag-tarmkanalen kan vara mer mottagliga för matsmältningsproblem under menstruationen. Kvinnor med irritabelt tarmsyndrom är mer benägna att uppleva obehag i magen under menstruationen än de som inte har ont i mag-tarmkanalen. Att förstå detta faktum underlättar ångest för att en kvinna upplever något onormalt..

Så vem är smärtan?

Det visar sig att kemikalierna och hormonerna som utlöser våra perioder troligen också är ansvariga för magproblem. Men det är viktigt att förstå att det inte finns mycket forskning på detta område. Det tros att prostaglandiner, kemikalier som gör att livmodern kan dras samman, är kärnan i orsaken..

Prostaglandiner kan orsaka magsmärta i samband med dysmenorré - en medicinsk benämning för smärtsamma menstruationsperioder.

Kramper orsakade av prostaglandiner och en upprörd tarm förekommer vanligtvis under de första tre dagarna av menstruationscykeln. Det händer att magen gör ont en vecka före menstruationens början. I detta fall kan magkolik vara en del av en grupp symtom som kallas premenstruellt syndrom (PMS).

Varför hormoner påverkar magen

Östrogen och progesteron är två hormoner som reglerar din menstruationscykel. Prostaglandiner är en lipid eller fett, en förening som faktiskt fungerar som ett hormon. Det finns olika typer av prostaglandiner, varav en är specifik för det kvinnliga reproduktionssystemet. Liksom östrogen och progesteron, fluktuerar även nivån av prostaglandiner i menstruationscykeln..

Det är inte känt exakt varför tarmen gör ont innan menstruationen och hur detta är förknippat med hormonella förändringar under hela cykeln. Det är emellertid känt att könshormonreceptorer är belägna längs mag-tarmkanalen. Receptorer interagerar med hormoner och reglerar vissa fysiska reaktioner..

Fluktuationer i östrogen, progesteron och prostaglandiner under menstruationscykeln orsakar också förändringar i musklerna i mag-tarmkanalen som kontrollerar matsmältningen.

Närvaron av könshormonreceptorer i matsmältningskanalen orsakar smärta i magen, tarmen och matsmältningsproblem under menstruationen.

  • Progesteron är välkänt för att orsaka förstoppning under graviditeten, vilket bromsar rörelsen eller sammandragningen av musklerna i mag-tarmkanalen.
  • Å andra sidan tenderar östrogen att öka gastrointestinal rörlighet och kan orsaka diarré.

Prostaglandiner som är specifika för det kvinnliga reproduktiva systemet spelar en roll i muskelkontraktion i livmodern, vilket kan orsaka krampor i bäckenet. Eftersom det också finns könshormonreceptorer längs mag-tarmkanalen, som i livmodern, kan prostaglandiner potentiellt påverka musklerna i mag-tarmkanalen. Kanske är det därför som magen gör ont innan menstruation och uppblåsthet inträffar..

Sätt att må bättre

För det första rekommenderas kvinnor som har trasig mage och ont i tarmen före menstruationen att hålla dagbok. Registrera och övervaka symtom, kost och fysisk aktivitet där för att avgöra om vissa triggers, såsom matsort, matsmältning, förvärras. Försök sedan eliminera eller undvika dessa triggers före och under menstruationen..

  • Det är viktigt att inte glömma att dricka vatten, öka mängden fiber i kosten för att hjälpa till att härda lös avföring.
  • Om förstoppning oroar dig, ät mer grönsaker och mejeriprodukter..
  • Försök att äta mat som innehåller aktiva kulturer med gynnsamma bakterier (probiotika), liknande de som finns i yoghurt.
  • Vissa premenstruella symtom och magsmärta kan kontrolleras och förebyggas genom att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom Ibuprofen eller Naproxen. De behövs för att undertrycka frisättningen av kemikalier i samband med smärta..
  • Att ta preventivpiller för att förhindra ägglossning hjälper också till att förhindra många smärtsamma symptom..
  • Tro det eller inte, träning är den bästa medicinen för att behandla PMS och alla typer av smärta. Lugna gymnastik lindrar kramper och förbättrar blodflödet.
  • Undvik också koffein och skräpmat, eftersom båda kan orsaka smärtsamma kramper i magen och tarmen..

Kom ihåg att en hälsosam kost och regelbunden träning kan hålla magen och tarmen nöjda, särskilt under din period.

Men om du får betydande smärta eller blodiga avföringar kan orsaken vara allvarligare än bara PMS-symtom. Endometrios, en kronisk sjukdom som påverkar reproduktionssystemet, kan (men sällan) drabba tarmarna och orsaka blodiga avföringar.

Smärta i menstruation: orsaker, metoder för att bli av med dysmenorré

En sådan "olägenhet" som smärtsamma perioder är bekant för många kvinnor. Statistiken över sådana klagomål hålls stabilt på 30-60% av det totala antalet kvinnor i fertil ålder, medan hos 10% av patienterna leder detta till en betydande försämring av välbefinnandet och till och med funktionshinder [1,2]. Frågan varför smärtor under menstruationen är så allvarliga på gynekologernas kontor låter väldigt ofta. Modern gynekologi kallar sådan smärta en manifestation av en sjukdom som algodismenorré eller smärtsamt menstruationssyndrom.

Det bör noteras att läkare samtidigt använder två termer - "algodismenorea" och "dysmenorrhea" - utbytbart. En mer exakt (men längre) term för att bestämma smärtsamma perioder är termen "algodismenorea", härledd från de grekiska orden: algos - "smärta", dysprefix - "avvikelse från normen", mēn - "månad", rhein - "utgång". Men för enkel användning är det vanligt att minska det genom att kombinera det med en smalare - "dysmenorrhea". Oavsett terminologiska nyanser kan syndromet av smärtsamma perioder bokstavligen slå ner en till synes helt frisk kvinna i flera dagar. Vad är skälet och vad man ska göra när underbukten gör ont? Låt oss förstå.

Varför gör menstruationen ont vid menstruationen?

För att förstå varför svår smärta under menstruationen oroar dig, måste du komma ihåg vad menstruationscykeln är. Detta är en regelbunden upprepad process i en kvinnas kropp av en kvinna i reproduktiv ålder som förbereder sig för befruktningen av ett barn, som består av två faser. Initialt mognar folliklar med äggceller i äggstocken, varav en (eller ibland två) kommer att bli dominerande. Sedan börjar förberedelserna för befruktning i livmoderhålan, och i fallet när det inte har inträffat följer döden och efterföljande avstötning av endometrium, den inre livmoderslimhinnan..

  • En menstruationsdag är början på avvisningsfasen. Slemhinnan exfolierar från livmodersväggar och kommer tillsammans med blodet ut. Livmodern utför samtidigt kontraktila rörelser, som kan åtföljas av ökad smärta. Ofta drar medicin till och med en analogi mellan denna process och förlossningsprocessen och noterar att hormonell ackompanjemang i båda fallen (en betydande ökning av hormonet progesteron med en minskning av östrogennivåer som inträffade före processen) har mycket gemensamt [3]. Denna period tar normalt 3-5 dagar.
  • Från den 4: e till den 6: e dagen sker återhämtningsfasen i kroppen - detta är perioden för regenerering av epitelet som täcker livmoderens såryta..
  • Från den 6: e till den 14: e dagen av cykeln uppdateras livmoderslimhinnan - follikelfasen. Samtidigt mognar äggstocksfolliklarna i äggstocken. Denna fas slutar med ägglossning; folliklar omvandlas till den så kallade corpus luteum, som förbereder slemhinnan för att få ett befruktat ägg.
  • Från den 14: e till den 28: e dagen av cykeln inträffar lutealfasen, under vilken endometriumet förtjockas på grund av utsöndring av livmoderkörtlarna, och livmoderslimhinnan sväller, vilket skapar gynnsamma förhållanden för att embryot kommer in. Ägget som lämnar follikeln rör sig längs äggledaren i väntan på befruktning. Denna fas slutar med antingen befruktning eller avstötning av den föråldrade slemhinnan och resorption av corpus luteum.

I hormonella termer, från den första till den 14: e dagen av cykeln, är kvinnans kropp under påverkan av östrogener (främst östradiol), och från den 15 till den 28: e dagen är effekten av progesteron, enligt detta tecken delas menstruationscykeln in i östrogen- och progesteronfaserna. Den första motsvarar follikelfasen i äggstockscykeln, den andra motsvarar den luteala fasen med förändringar i äggstockarna.

Det bör förstås att ovannämnda fasfördelning per fas endast gäller för de fall då månadscykeln är de klassiska 28 dagarna. Men eftersom varje kvinnas cykellängd är individuell kan fasernas varaktighet också variera något.

Normalt bör dessa processer, som är helt naturliga för den kvinnliga kroppen, ske utan smärta. Men hos många kvinnor åtföljs processen för avstötning av slemhinnan av betydande smärta.

Smärta under menstruationen uppstår vanligtvis 2-3 timmar före menstruationens början eller omedelbart med blodtryck. De är lokaliserade i bäckenområdet, ger ibland korsryggen eller lårområdet.

Ofta åtföljs detta av ytterligare symtom: huvudvärk, dyspeptiska störningar (matsmältningsstörningar), illamående, kräkningar, allmän svaghet.

Sådana manifestationer kan pågå från flera timmar till flera dagar, ibland intensifieras i mitten eller i slutet av menstruationen. Det är för denna symptomatologi som diagnosen "dysmenorrhea" ("algodismenorrhea") ställs.

Dysmenorré kan ha många orsaker, allt från en psykogen faktor - en minskning av en individuell smärttröskel till organiska patologier såsom endometrios eller livmoders hyperflexion [4].

Typer och grader av dysmenorré

I den internationella klassificeringen av sjukdomar delas dysmenorré i primär (funktionell), sekundär (organisk) och ospecificerad (av okänt ursprung) [5].

Vid primär dysmenoré förekommer ovanstående symtom mot bakgrund av frånvaron av strukturella förändringar (patologier) i könsorganen, vilket bekräftas genom en ultraljudundersökning vid tidpunkten för smärtsam menstruation [6]. Med andra ord, allvarlig smärta under menstruationen inträffar där allt verkar vara normalt och ingenting borde skada.

I modern vetenskap finns det två huvudsynpunkter på detta problem [7,8]:

  • Den första tar hänsyn till rollen som den psykologiska faktorn och den fysiologiska typen av kvinnor som är benägna att primär dysmenorré: dessa är unga flickor av den astheniska typen, med en neurastenisk eller labil-hysteroid personlighetskaraktär. Väntar på början av menstruation kan orsaka dem ångest-neurotiska störningar och en psykogen minskning av smärttröskeln, vilket leder till att även mindre smärta kommer att uppfattas många gånger starkare.
  • En annan synvinkel är baserad på det faktum att ett ökat innehåll av prostaglandiner som EP3 och F2a, biologiskt aktiva ämnen som reglerar livmodersammandragningar, dess kärls funktion, intensiteten i känslan av smärta och mycket mer, avslöjas i menstruationsblod. Överdriven produktion av dessa ämnen kan leda till brist på livmoderscirkulation, skarpa spasmer i livmodermusklerna och objektivt starka smärtsamma känslor..

Aktivering av prostaglandinproduktion i livmodern är associerad med de hormonella effekterna av östradiol och progesteron. Det är deras proportionella förhållande, och inte den absoluta nivån, som utlöser eller hämmar produktionen av prostaglandiner.

Med sekundär dysmenorré observerar en kvinnas kropp sjukdomar och strukturella förändringar i könsorganen. De vanligast diagnostiserade sjukdomarna är [9], såsom endometrios; inflammatoriska processer i könsorganen, inflammation i äggledarna, abnormiteter i könsorganen, livmoderfibrer.

Svårighetsgraden av smärta är indelad i 4 grader dysmenorré [10]: mild, måttlig, svår dysmenorré, den maximala graden av dysmenoré.

Enligt läkare åtföljs också den mest uttalade graden av dysmenorré hos 96% av kvinnorna av olika symtom på PMS.

Vad man ska göra för att minska smärta under menstruationen?

I de fall där understrukturen gör ont i magen eller huvudet ska du inte utstå smärtan. Du kan lindra ditt tillstånd och återvinna arbetsförmågan med hjälp av den kunskap som samlats av modern vetenskap.

Symtomatisk terapi - eliminering av smärta vid tidpunkten för utseendet

Utifrån forskares forskning bedömer följande typer av läkemedel effektivt smärta under menstruationen [11]:

  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID);
  • kombinerade smärtstillande medel som innehåller NSAID i olika proportioner, ett smärtstillande medel, ett svagt psykostimuleringsmedel och ett antispasmodikum, vilket helt eliminerar smärta hos 71% av patienterna;
  • myotropa krampläkemedel.

Som hjälpmedel ska du inte rabattera örtmedicin. I de flesta fall används växtextrakt i tinkturer, komplexa homeopatiska preparat och kosttillskott utformade för att lindra symtomen på dysmenoré. Ofta används extrakt av den sakrala Vitex (Vitex agnus-castus), johannesört (Hypericum perforatum), marjoram (Orīganum majorāna), ängsberg (Pulsatilla pratensis), medicinsk rosmarin (Rosmarinum officinalis) etc..

Arbeta med skäl och förebyggande

Glöm inte att när du lindrar smärta bör du gå till en gynekolog för att identifiera orsaken till symtomen, annars kommer smärtan att återkomma igen i nästa cykel. Det måste komma ihåg att behandlingen av sekundär dysmenorré inkluderar obligatorisk behandling av den underliggande sjukdomen.

Vid primär dysmenorré har fakta om påverkan av livsstil och näring på svårighetsgraden av smärta under menstruationen vetenskapligt bevisats [12]. Enligt resultat från observationer manifesteras symtomen på dysmenorré oftare hos flickor och unga kvinnor, vars arbete är förknippat med neuropsykisk stress eller med en lång statisk hållning under arbetet.

Vetenskapliga studier visar också att kvinnor med symtom på dysmenoré har en brist på vissa vitaminer och mineraler och i allmänhet uttrycks kliniska tecken på hypovitaminos [13]. Därför rekommenderas att vitaminkomplex tas som ett förebyggande åtgärder. Denna förebyggande metod kan rekommenderas för unga flickor med okomplicerad primär dysmenorré som inte vill använda preventivmedel.

Vid primär dysmenorré föreskriver förlossning-gynekologer ganska ofta COC: er (kombinerade orala preventivmedel) [14], som används i preventivmedel under 3-4 månader. Dessa läkemedel minskar mängden blödning under menstruationen genom att kontrollera tillväxten av endometrium och undertrycka ägglossningen. Valet av sådana läkemedel utförs rent individuellt. Vid behov kombineras COC med smärtstillande medel..

  • Beredningsmedel med varierande intensitet i kombinationer (från växtbaserade läkemedel till lugnande medel).
  • Antioxidanter (vitamin E) utformade för att normalisera prostaglandinproduktion.
  • Magnesiumpreparat (magnesium askorbat, magnesiumcitrat), som minskar symtomen på uttorkning, liksom lindrar känslan av ångest (till exempel "Magnelis").
  • Ibland förskrivs fytoöstrogener som ett alternativ till hormonersättningsterapi, men de experimentella uppgifterna om detta är motstridiga [15].

Observationer av kvinnor som aktivt och regelbundet besöker gymmet bekräftar att de efter träning under den premenstruella perioden och direkt under menstruationen ofta märker en minskning av smärta [16].

Det är viktigt att förstå att smärta i de tidiga dagarna av menstruationen inte är normen, det kan vara en signal om att det finns mer allvarliga problem. Tillsammans med att lindra symtom med smärtstillande medel är det viktigt att ta hand om din kvinnliga hälsa. Med hjälp av en integrerad strategi kan man nå framgång i behandlingen av denna patologi och avsevärt förbättra livskvaliteten.

Vitaminkomplexläkemedel mot dysmenorré

För att korrigera de smärtsamma symptomen på menstruation med vitaminer och mineraler har ryska forskare utvecklat ett biologiskt aktivt tillskott Cyclovita ®, som inte har några analoger på den ryska marknaden.

Det unika med den vetenskapliga utvecklingen som ingår i vitamin-mineralkomplexet CYCLOVITA ® bekräftas av patent nr 2 443 422 [17]. Utvecklingen baseras på det faktum att hos kvinnor i åldersgruppen 18–35 år, i olika faser av menstruationscykeln, upptäcks en brist på olika vitaminer och mineraler. Till exempel i en östrogen (follikulär eller proliferativ) fas i menstruationen är en kvinnas kropp särskilt krävande för närvaro av B-vitaminer och zink, och i progesteron (luteal eller sekretorisk) fas är behovet av vitamin A, C, E samt selen och koppar.

CYCLOVITA ® är ett balanserat tvåfasigt vitamin-mineralkomplex, som utvecklades med hänsyn till cykliska förändringar i kvinnans kropp och har två unika kompositioner för varje hälft av menstruationscykeln - CYCLOVITA ® 1 och CYCLOVITA ® 2. Totalt innehåller de:

  • 12 vitaminer: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 mineraler: koppar, zink, jod, selen, mangan.
  • Rutin och lutein.

Komponenterna har unika dosförhållanden som är optimala för I- och II-faserna i menstruationscykeln och är avsedda för användning på lämpliga dagar. Rekommenderas att ta:

  • CYCLOVITA ® 1 - på dagarna 1–14 i cykeln, 1 tablett per dag med måltider;
  • CYCLOVITA ® 2 - den 15–28: e dagen av cykeln, 1 tablett 2 gånger om dagen.

Kursens längd - 1 månad.

Kontraindikationer för användning är: individuell intolerans mot komponenterna, graviditet och amning. Innan användning rekommenderas att du konsulterar en läkare.

P. S. Mer detaljerad information och rekommendationer om intag av vitamin-mineralkomplexet CYCLOVITA ® kan erhållas på den officiella webbplatsen.

* Antalet på det biologiskt aktiva kosttillskottet "Vitamin och mineralkomplex CYCLOVITA ®" i register över statsregistrering av Rospotrebnadzor-certifikat är RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, registreringsdatum är 24 juli 2017.

Ofta kan cyklisk vitaminbehandling rekommenderas för att upprätthålla en regelbunden cykel. Den väljs med hänsyn till kroppens behov i mikronäringsämnen i enlighet med faserna i menstruationscykeln.

Hormonell obalans är en av orsakerna till obehag under menstruationen..

En brist på vitaminer och mineraler i en kvinnas kropp kan leda till hormonell obalans, vilket i sin tur kan bidra till utvecklingen av olika störningar i kvinnliga könsdelar.

Hormoner är inte bara ansvariga för en kvinnas känslomässiga tillstånd och välbefinnande, utan också för hennes utseende. Detta gäller särskilt under menstruationen..

Kursintaget av CYCLOVITA-komplexet hjälper till att minska manifestationerna av PMS, förbättra välbefinnandet under menstruationen, upprätta en regelbunden menstruationscykel och har också en gynnsam effekt på ansikts-, hår- och nagelhudens skick. *

* "Studien av effektiviteten och säkerheten för kosttillskott" CYCLOVITA "vid behandling av menstruationsregelbundenheter och premenstruellt spänningssyndrom." Gromova O.A. 2011/08/22
** Effektiviteten av cyklisk mikronäringsämneskorrigering för reglering av menstruationsfunktionen i händelse av kränkningar av bildandet av menark. AV. Limanova et al., Gynekologi nr 2, bind 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

I dag har ett antal oberoende laboratorier testsystem för att bestämma vissa vitaminer som är kritiska för en kvinnas blod, såsom folsyra, vitamin B12, vitamin D, samt screening för alla mycket viktiga och giftiga mikroelement som är tillgängliga för bestämning för att kontrollera deras referensvärden.. Tyvärr, även om sådana studier inte är billiga, men om möjligt rekommenderas det att utföra dem före och efter att du tagit vitamin-mineralkomplex.

Orsaker till magsmärta under menstruationen

En smärtsam känsla under menstruationen är inte ovanligt. Symptom paroxysmal och kramper. Symtomen sträcker sig till ländryggen. Det närvarande symptomet kan inte ignoreras. Om din mage gör ont regelbundet under din period - kontakta din gynekolog. Tillsammans med symptomet kan uppblåsthet och tyngd uppstå. Normen anses endast vara smärtsamma känslor. Om symptomen ökar i intensitet, kontakta en läkare. Ibland visar ett tecken på förloppet av patologiska processer som behöver akut behandling. Det är viktigt att uppmärksamma intensiteten och lokaliseringen av smärtsyndromet.

För mycket svår buksmärta, kontakta en läkare

Varför uppstår smärta

Upplevelser kan bero på olika orsaker som beskrivs i tabellen..

Ökade prostaglandinerAv denna anledning har cirka 70% av kvinnorna en smärtsam känsla hos kvinnor. Tillståndet åtföljs av mindre obehag i nedre del av buken. Symtom kan passera in i ländryggen.
ProduktkänslighetVid menstruation kan överdriven känslighet för vissa livsmedel förekomma. Detta leder till excitation av väggarna i mag-tarmkanalen. Det finns obehag och illamående.
KönssjukdomarSmärta kan uppstå på grund av inflammatoriska processer i reproduktionsorganen. I detta avseende kan obehag påverka övre och nedre buken. Dessutom kan symptomets utseende påverkas av den felaktiga placeringen av livmodern.
Hormonell störningFörändringar i hormonnivåer leder också till smärta i magen..
Känslighet för livmodersammandragningarMed menstruation dras livmodern ihop. Detta väcker upphov till en smärtsam känsla. Symtomets intensitet kan variera..
Känslighet för patogener i nervsystemetSmärta kan vara en konsekvens av:
• stressande situationer;
• depression;
• känslomässiga utbrott;
• nervöst arbete.
Alla dessa faktorer väcker smärta i buken..
Gastrointestinala sjukdomarVid menstruationens tid försvagas flickans kropp. En förvärring av befintliga gastrointestinala patologier inträffar. Smärtan kan vara alltför intensiv, en kvinna behöver akut läkare.
TumörprocesserMagsmärta i tumörer är inte det enda patologiska symptom. Dessutom är illamående och kräkningar närvarande samt spotting i kräkningar..
ätandeUnder menstruationen är det extremt oönskat att äta för mycket. Detta provocerar alltid upp tyngd och smärta i magen. Portionerna ska vara små.
AlkoholkonsumtionI detta fall kommer etylalkohol, som är ett slags toxin, in i den redan försvagade kroppen. Patientens tillstånd förvärras avsevärt. Detta leder till intensiv smärta..

Ibland är smärta resultatet av matförgiftning. Detta beror på penetrering av patologiska mikroorganismer i kroppen. Tillståndet åtföljs av svaghet, kräkningar, upprörd avföring, feber. Kvinnan behöver hjälp av en läkare.

Var noga med att överväga grundorsaken till smärtan. Ibland krävs akut läkare. Självmedicinering är strängt förbjudet.

När man ska dricka piller

Om din mage gör ont under din period kan du behöva ta olika mediciner. Utan goda skäl är det starkt avskräckt med att använda mediciner. Det rekommenderas att konsultera en läkare i förväg..

Du kan ta ett piller No-shpa

Du behöver dricka tabletter endast efter att ha konsulterat en läkare. Detta eliminerar de troliga patologiska processerna. Med ökad intensitet av symptomet kan du ta en tablett No-shpa före ankomsten av en ambulans eller ett gynekologbesök.

Använd mediciner bara till sist. I de flesta fall är det möjligt att hantera symptomet genom att följa enkla rekommendationer..

Vilka folkrecept kommer att hjälpa

Tillåtet att använda folkmetoder. Det viktigaste är att förverifiera frånvaron av individuell intolerans för de använda naturliga komponenterna.

Under menstruationen visas konsumtion av varma växtbaserade infusioner. Ofta används elecampane rot. 1 tsk växt blandad med 1 kopp kokande vatten. Drycken insisteras i 3 timmar. Efter det konsumeras en naturlig medicin i 1 msk. l tre gånger om dagen.

Du kan göra te från hallonblad

Hallonblad är mycket effektiva för att lindra smärta. 4 tsk den torra ingrediensen blandas med 250 ml kokande vatten. Drycken insisteras i 15 minuter. Läkemedlet tas i små läppar hela dagen.

I närvaro av intensiv menstruationssmärta rekommenderas det att dricka pepparmintte. Det viktigaste är att drycken inte ska vara varm.

En flicka kan också dricka kamomillbaserade teer. Innan du använder någon naturlig komponent rekommenderas att du konsulterar en läkare för att utesluta möjliga kontraindikationer.

Vilka effektiva förfaranden finns

Elektrofores med novokain i solar plexus är ganska effektiv. Vanligtvis rekommenderas patienter 6-8 förfaranden. Behandlingen måste slutföras innan menstruationen börjar..

Elektrofores kan förskrivas för lättnad.

Positiva effekter på kroppen är:

  • zonterapi;
  • kan massage;
  • hirudoterapi blodutsläpp.

Förfarandena måste slutföras innan menstruationen börjar. All manipulation bör endast utföras av en professionell..

Måste jag byta näring

En positiv effekt på kostjustering. Att ändra menyn är nödvändig inte bara före menstruationen. Det är önskvärt att rätt näring är konstant.

Från den dagliga kosten bör uteslutas:

  • Överdriven feta livsmedel
  • friterad mat;
  • mat med ett överskott av socker och salt i sammansättningen;
  • alkoholhaltiga drycker;
  • drycker med ett överskott av koffein;

Det är värt att ge upp stekt och fet mat

Det är bättre att koka alla produkter eller ånga. Det är lämpligt att helt avslå stekt mat. Dessutom måste dåliga vanor elimineras..

Det är viktigt att hålla sig till drickregimen. Kaffe bör ersättas med örtteer och infusioner. Den totala mängden vatten per dag bör vara cirka 2 liter.

Kosten bör vara användbar och balanserad. Mat ska innehålla så många vitaminer som möjligt. Portioner bör vara små men ofta.

Vilken diagnostik ska godkännas

Ibland är en smärtsam känsla inte ett tecken på normalt. I detta fall behöver kvinnan ytterligare diagnostik för att utesluta förekomsten av farliga sjukdomar.

Vad ska man göra med svår smärta under menstruationen? Den här videon berättar om detta:

Flickan kan rekommendera passagen:

  • Ultraljud
  • blod- och urintest;
  • gastroskopi;
  • MR och CT.

Diagnos bör vidtas enligt föreskrift av läkaren. Detta krävs vanligtvis när det smärtsamma syndromet inte är förknippat med menstruation eller åtföljs av ett antal patologiska tecken. Genom en snabb undersökning kan du börja behandlingen i tid.

Orsaker till magsmärta under och före menstruationen

Många kvinnor har magvärk under menstruationen. Ofta vet flickor inte om ett obehagligt symptom är förknippat med premenstruellt syndrom. Cirka 70% av kvinnorna har upplevt smärta under menstruationen minst en gång. Arten av skylten är paroxysmal och krampande. Det kan spridas till korsryggen. Det är strängt förbjudet att ignorera den nuvarande smärtan..

Smärta i magen hos flickor före menstruation observeras ganska ofta

Orsaken till manifestationen av smärta

Många kvinnor är intresserade av frågan varför magen gör ont vid menstruation. Smärtsyndromet förklaras av en ökning av prostaglandiner. Det kan utlösas av:

  • känslighet för livmodersammandragningar;
  • förekomsten av avvikelser i könssystemet och onormal placering av livmodern;
  • felaktig funktion av sköldkörteln;
  • ökad känslighet för olika CNS-stimuli.

Smärta hos det svagare könet kan uppstå i närvaro av intolerans mot specifika livsmedel. Obehag visas omedelbart efter användning. I detta fall finns ett antal obehagliga symtom..

Ofta uppstår sådan smärta från undernäring

Flickor kommer ofta till gynekologen och vill ta reda på om magen kan skada innan menstruationen. Ett obehagligt symptom orsakas ofta av undernäring. Det vill säga obehag kommer att upphöra att dyka upp efter en dietförändring.

Kvinnor med sjukdomar i mag-tarmkanalen är mer benägna att uppleva smärta under menstruationen än andra. Polypper, gastrit och infektionssjukdomar kan orsaka obehag. Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet är en annan smärtframkallande faktor. Livsstilen spelar också en viktig roll..

Allmänna rekommendationer

Alla gynekologer säger säkert om magen kan skada under menstruationen och kommer att ge allmänna rekommendationer för att hantera obehag. Efterlevnaden av reglerna kommer att minska risken för smärta avsevärt. En kvinna bör:

  • Förkorta fysisk aktivitet kort före menstruationen. Det rekommenderas att tillfälligt överge de otroliga träningarna. De förbättrar hjärtaktiviteten. Blodflödet accelereras och som ett resultat manifesteras smärta.

Kall komprimering hjälper till att minska smärtan

  • Applicera en kall komprimering när det är obehag i buken under menstruationen. Upprepa inte proceduren för ofta.
  • Ta ett smärtmedicin som rekommenderas av din läkare.
  • Ta en läkarundersökning om smärtan åtföljs av andra obehagliga symtom.

Gynekologen kan hänvisa flickan till andra läkare. Detta är möjligt om det finns misstankar om förekomst av sjukdomar och allvarliga avvikelser..

Om det finns andra symtom kan läkaren förskriva en omfattande undersökning och tester.

Strömfunktioner

Näring har en stor effekt på människokroppen. Ofta, på grund av en felaktig diet, gör ont i magen före och under menstruationen. Det är tillrådligt att följa rekommendationerna regelbundet, och inte bara före menstruationen.

En kvinna bör utesluta från sin dagliga diet:

  • livsmedel med hög fetthalt;
  • friterad mat;
  • livsmedel med mycket salt och socker;
  • alkohol;
  • koffeinhaltiga drycker;
  • soda;
  • såser;
  • konstgjorda kryddor.

Det rekommenderas att helt överge alkohol

Det rekommenderas att använda livsmedel som tidigare har kokats eller ångats. För att bli av med smärtor varje månad måste en kvinna ge upp dåliga vanor och följa en diet.

Det är viktigt att följa vattenregimen. Ört- och fruktter är tillåtna. Den dagliga normen för vatten är 2-3 liter. Att dricka kaffe är strängt förbjudet. Den innehåller komponenter som förbättrar smärta. Fem måltider om dagen rekommenderas.

Maten ska vara balanserad. En kvinna bör föredra mat med mycket vitaminer. Rätter ska väljas mager. Mängden mjöl reduceras.

Under besöket kan läkaren rekommendera en samling för beredning av en läskedryck.

Olika örtteer är mycket användbara.

Förebyggande åtgärder

Smärta i magen under menstruationen orsakar betydande obehag. Syndromet kan vara skarpt och paroxysmalt eller värkande. Det är lättare att förhindra ett negativt symptom än att bli av med det efter det inträffar..

Läkare rekommenderar för förebyggande:

  • vila mer före och under menstruationen;
  • drick regelbundet vitaminkomplex.

Smärta kan orsakas av inflammatoriska processer. Det finns ett behov av behandling för att förhindra ett obehagligt symptom. Endast en läkare föreskriver läkemedel.

Din läkare kan ordinera vitaminer.

Med smärta är det viktigt att kvinnan kommer ihåg vilka preventivmetoder hon har använt nyligen. Ektopisk födelsekontroll provoserar en ökning av nivån av prostaglandiner. Som ett resultat visas ett negativt tecken..

Det krävs att uppmärksamma de medföljande symtomen. Förebyggande åtgärder är effektiva om smärtan inte utlöses av någon sjukdom. Annars förskrivs medicinering. För förebyggande rekommenderas att dricka kamomill och hallonte. Men att använda dem för att lindra tillståndet är tillåtet i frånvaro av individuell intolerans mot komponenterna.

I kosten ingår färsk frukt och grönsaker. En kvinna måste ge upp fet mat och glömma bort dåliga vanor för alltid.

Se till att äta mer frukt och grönsaker.

Ytterligare undersökningar

Under menstruationen gör ont i magen hos de flesta kvinnor. Om ett obehagligt symptom bör du besöka en gynekolog. Han kommer att utföra en diagnos och vid behov ge vägledning till andra läkare. Du måste besöka en endokrinolog om du har klagomål om:

  • sömnstörning;
  • orsakslös viktminskning;
  • utmattning.

Smärta under menstruationen, åtföljt av de listade symtomen, indikerar en ökad aktivitet i sköldkörteln. Patologi provocerar manifestationen av irritabilitet och tårar. Det psykologiska tillståndet förvärras. Diagnostiserad patologi med hjälp av ultraljud.

Det är viktigt att eliminera risken för förekomst av sjukdomar i mag-tarmkanalen. Den viktigaste diagnostiska metoden är endoskopi.

Endoskopi föreskrivs ofta för att identifiera möjliga gastrointestinala problem.

Patienten med gastrointestinala störningar klagar över:

  • illamående
  • svaghet;
  • yrsel;
  • diarre
  • ingen aptit.

De listade symtomen, tillsammans med smärta i buken, orsakar obehag, så undersökningen genomförs omedelbart.

Varför gör ont i magen under menstruationen? Den här videon berättar om detta: