Första menstruationen: vad en flicka och föräldrar behöver veta?

Harmonier

Mamma är bredvid sin dotter från de första minuterna av sitt liv, genomgår alla stadier av att växa upp med henne. Och, naturligtvis, en av de viktiga stadierna i en flickas liv är puberteten och första menstruationen. Vilka är tecknen på den första menstruationen hos flickor? Hur berättar hon om dem? Vid vilken ålder börjar den första menstruationen och hur länge håller den? Hur ser de första perioderna ut? Vi kommer att försöka svara på dessa frågor i den här artikeln.

Sexuell utveckling

Problemet med puberteten i Ryssland är relevant i vår tid. Det hände så att i många ryska familjer har diskussioner med barn i frågor om sexuell utveckling, äktenskap och barnomsorg lämnats bakom kulisserna. Men inte bara föräldrar, utan också lärare i skolorna behöver föra samtal med barn, skolbarn och sträva efter en kompetent sexuell utbildning för våra ättlingar.

Puberteten fortsätter som en fysiologisk process i en viss sekvens.

I pubertetsfasen (10-12 år) växer bröstkörtlarna, som kallas telark; pubic pubic hair börjar (11 år - 12 år) - detta kallas pubarhe. Färdigställandet är den första menstruationens början - menarche (menstruationen börjar hos flickor i åldern 12 till 13 år), sammanfaller med att kroppsutvecklingen i längd slutförts.

Vad är menstruation (menstruation)?

Menstruation, och på den medicinska sidan - menstruation, är en avstötning av endometrium (slemhinnan i det inre lagret i livmodern), en rytmisk process som upprepas med vissa intervall. Menstruation är slutförandet av den fysiologiska processen - menstruationscykeln, som varar 3 till 4 veckor.

Under sexuell tillväxt börjar gonadotropa hormoner (FSH-follikelstimulerande hormon och LH-luteiniserande hormon) produceras i hypotalamus och hypofysen, som utlöser follikeltillväxtmekanismen, steroidproduktion och äggmognad. I slemhinnorna i livmodern, slidan, livmoderhalskanalen inträffar cykliska förändringar som motsvarar faserna i menstruationscykeln.

Cykelfaser

Menstruationscykeln har flera faser:

  • endometrial avstötningsfas, som har individuella varaktiga perioder från en dag till flera dagar. Detta är en mycket komplex process, varefter endometrial tillväxtprocessen börjar omedelbart, vilket sker med extraordinär hastighet;
  • sedan börjar spridningsfasen (med en normal 4-dagars cykel) från den 5: e dagen och varar till den 14: e dagen av menstruationscykeln. Med varje dag som går ökar endometrial tillväxtprocess, och vid slutet av spridningsfasen når endometrial tillväxt i tjocklek maximalt;
  • efter spridningsfasen börjar utsöndringsfasen från den 15 till den 28: e dagen av menstruationscykeln. I denna fas stoppar tillväxt i endometri och dess förberedelse för att acceptera ett befruktat ägg eller avslag börjar (om ägget inte befruktar).

Förändringar i kroppen

Innan menstruationen börjar signalerar kroppen detta med olika manifestationer, bland dem:

  • rita smärta i korsryggen och korsbenet;
  • huvudvärk;
  • känsla av svaghet;
  • spänningar i bröstvårtorna;
  • viktökning;
  • i många flickor och flickor, några dagar före menstruationens början, börjar utsläppet av rikliga slemutsekret;
  • möjligt, men inte alltid, ökning i kroppstemperatur, fluktuationer i blodtrycket.

Förutom ovanstående förändringar kan de första tecknen på menstruation hos flickor manifesteras genom förändringar i den psykologiska sfären: minnesnedsättning, irritabilitet, tårfullhet, sömnlöshet.

De första 1,5 åren efter menarchen når frekvensen av cykler med ägglossning (det vill säga cykler där ägget mognar) 60%. Hos 1/3 av flickorna, de första 3 till 5 åren efter menarchen, kännetecknas menstruationscyklerna av bristande corpus luteum, men oftast är cyklerna anovulat. Detta förklarar den höga frekvensen av dysfunktionell uterinblödning vid puberteten..

Vilka faktorer som påverkar puberteten (menstruationens början) och hur gamla börjar flickor få menstruation?

Det bör sägas att ett stort antal faktorer påverkar tidpunkten för början och pubertetsförloppet. Dessa inkluderar ärftliga (ras, nation), konstitutionella faktorer, hälsostatus, kroppsvikt.

Till exempel hos flickor med stor kroppsmassa förekommer menstruation tidigare, i motsats till deras kamrater som har en lägre kroppsvikt.

På frågan hur mycket då i genomsnitt flickans månatliga perioder börjar finns det ett svar: när man når en kroppsvikt på 47,8 + -0,5 kg, när fettlagret är 22% av den totala kroppsvikten (i genomsnitt 12 - 13 år )

Förutom dessa faktorer påverkar andra faktorer (extern) också början och förloppet av sexuell utveckling: klimat (belysning, höjd, geografisk plats) och balanserad näring (med ett tillräckligt innehåll av proteiner, fetter, kolhydrater, spårämnen och vitaminer).

Andra källor kan inkludera sjukdomar såsom hjärtsjukdomar med hjärtsvikt, tonsillit, allvarliga mag-tarmsjukdomar med malabsorption av näringsämnen, njursvikt, leversvikt. Alla dessa tillstånd försvagar flickans kropp och hämmar den normala puberteten..

Hur många dagar varar de första perioderna?

Enligt Världshälsoorganisationen varade 38% av flickorna menstruationscykeln från menarche till den andra menstruationen mer än 40 dagar, på 10% - mer än 60 dagar, på 20% - 20 dagar.

Längden på den första menstruationen är från 2 till 7 dagar, men kan gå längre, upp till 2 veckor, och i genomsnitt använder flickan från 3 till 6 kuddar. Men vanligtvis är den första menstruationen hos flickor riklig och lång.

Och vad säger Dr. Komarovsky??

Artikeln av den berömda barnläkaren Komarovsky O. E. säger att den slutliga installationen av menstruationscykeln tar från 8 till 12 år och för ett större antal ungdomar är dess varaktighet 21 till 45 dagar.

De tre första åren är menstruationscykeln i genomsnitt 28 - 35 dagar, men med åldern förkortas den på grund av äggstocksarbetet.

Följande fluktuationer i menstruationscykeln hos ungdomar skiljer sig:

  • det första året efter menarchen - 23 - 90 dagar;
  • det fjärde året - 24 till 50 dagar;
  • sjunde året - 27 - 38 dagar.

Vad du ska leta efter föräldrar?

Det bör noteras att det finns tecken och förhållanden som bör varna föräldrar och få dem att konsultera en specialist i tid.

Dessa inkluderar:

  • frånvaro av menstruation i 6 månader;
  • symtom på en endokrin systemstörning (diabetes mellitus, fetma);
  • polycystiska äggstockar;
  • aktiv sport (som ofta finns hos flickor 12 år);
  • förlust eller brist på aptit, eller vice versa, när flickor börjar öka aptiten;
  • ta vissa mediciner, droger;
  • tumörer i hypofysen, äggstockarna, binjurarna;
  • blodsjukdomar.

Det finns menstruations oregelbundenheter:

  • amenorré, när det inte finns några perioder på mer än 3 månader (det är värt att säga att det finns en fysiologisk frånvaro av perioder under graviditet och amning, och i andra fall är amenorré patologisk och kräver behandling);
  • oligomenorrhea - intervallet mellan menstruationen mer än 35 dagar;
  • polymenorré - ett intervall på mindre än 22 dagar;
  • hypomenorré - fläckens varaktighet är mindre än 3 dagar;
  • hypermenorré - mer än 7 - 10 dagar;
  • menorrhagia, vid fläckning varar 10 till 14 dagar eller mer;
  • opsomenorrhea - sällsynt med ett intervall på mer än 35 dagar och magra varje månad.

Ett stort inflytande på installationen av menstruationscykeln har stress. Om flickan ständigt utsätts för stress (hemma, vid institutet under sessionen), kan menstruationen försenas, magra eller frånvarande, detta är den så kallade stress amenorré.

Och det händer att den första menstruationen börjar och senare: i åldern 16 - 18 år. Orsakerna till menstruationens sena början kan vara brist på kroppsvikt, hypofystumörer, tidigare infektionssjukdomar (mässling, röda röd hund), stress, psyko-emotionell överbelastning.

Vad är bättre att använda: kuddar eller tamponger?

När våra mormor hade menstruation, använde de gasväv, trasor, sedan tvättade de dem och använde igen.

I den moderna världen har ett stort antal kuddar och tamponger utvecklats och införts i utbredd användning..

Detta är verkligen väldigt bekvämt, eftersom du använder dem låter dig fortsätta att leva ett aktivt liv och inte vara rädd för att något kommer att läcka någonstans. Frågan kvarstår, vad är bättre att använda: tamponger eller kuddar.

Jag måste säga att användningen av packningar är säkrare än tamponger, för när man använder bomullscylindrar är det nödvändigt att följa säkerhets- och hygienåtgärder.

Tampongen kan lämnas i slidan i högst 2 timmar, och längre användning skapar en gynnsam miljö för tillväxt av patogener.

Psykologråd

Här är några rekommendationer från en psykolog om hur man berättar en tjej om sina första perioder:

  1. Eftersom flickans första blod kan visas inte vid 12 års ålder, men vid 11 års ålder, och ibland vid 10 års ålder, är det nödvändigt att berätta för flickan i förväg om menstruation.
  2. Det är nödvändigt att titta på barnet hur aktivt han visar intresse för de "förbjudna" ämnena.
  3. Vi måste hitta lämplig litteratur, där vi på ett tillgängligt språk kan förklara hur man berättar en tjej om menstruation och i vilken ålder de bör börja (böcker, tidskrifter, videoföreläsningar).

Vanliga frågor från tonårsflickor: "Gör det ont?", "Hur mycket ansvarsfrihet tar det?", "Hur mycket är de första perioderna?".

När flickans ålder närmar sig 11-12 år, börjar hon vänta på sin period. Under denna period kan du köpa hygienprodukter - kuddar eller tamponger. Om flickan fortfarande inte lever sexuellt kommer dessa naturligtvis att vara kuddar. Det är nödvändigt att förklara för flickan att det är nödvändigt att byta packningar var 3 till 4 timmar eller när de blir smutsiga, ta en dusch två gånger om dagen (morgon och kväll) och tvätta med varje packningsbyte.

Förklara dessutom för flickan att början av menstruationen antyder att det finns en möjlighet till graviditet och från detta skede borde flickan vara mer ansvarig för sin hälsa, livet.

Menstruation: vad tonåringar behöver veta

Det är ofta svårt för föräldrar att acceptera det faktum att deras älskade dotter växer upp, eftersom det verkar som om hon nyligen omfamnade sin älskade docka i dagis eller det var viktigt att hon gick med en portfölj till första klass.

Men tiden löper obevekligt, barnet förändras, och ett av huvudtecknen på att en liten flicka blir en flicka är ankomsten av menstruation.

Om vad början av menstruationscykeln betyder för den framtida kvinnans kropp och hur man förbereder dottern för detta faktum så att hon inte har problem, berättar vi i vår artikel.

När börjar?

Att berätta ett 5-årigt barn om kommande förändringar i kroppen är naturligtvis inte värt det, men i åldern 9-10 år, håll ett förberedande samtal med sin dotter om vad menstruation är och hur det går igenom redan.

Naturligtvis, i det här fallet, kommer modern att vara den bästa samtalaren. När allt kommer omkring är det hon som kvinna som på ett subtilt och korrekt sätt kan berätta om funktionerna i denna naturliga process. Om flickan har en äldre syster som redan har påbörjat menstruationsprocessen, kan hon antingen delta i konversationen, eller om hon vill kan hon berätta för den yngre systeren om funktionerna i menstruationen.

Vad är det värt att berätta för min dotter om menstruation?

Lär känna konceptet

Den allra första menstruationen inom medicinen fick till och med ett speciellt namn - menarche, och ordet "menstruation" kommer från det latinska "mensis" (månad).

I genomsnitt varar menstruationscykeln ungefär en månad, så menstruation kallas ofta menstruation.

Under menstruationen är menstruationsblodet mättat från slidan, mättat med speciella enzymer som förhindrar koagulation. Cirka 60-80 ml förloras under en period. blod, men det har inte en negativ effekt på kroppen.

Menstruationscykeln är tiden från den första menstruationsdagen till den första dagen i nästa menstruation. Den genomsnittliga menstruationscykeln varar 28-30 dagar, cykelns varaktighet från 21 till 40 dagar anses också vara normal..

Menstruationens början innebär att hormonella förändringar ägde rum i barnets kropp, flickan blev en flicka, hon började processen med ägglossning och äggproduktion. Oftast, under denna period, hade flickan redan könshår och under armhålorna, och hennes bröst ökade också.

Momentet när den första menstruationen kommer beror på många faktorer, men oftast inträffar det vid 12-13 år och varar från 3 till 7 dagar.

Viktiga frågor

Det är värt att uppmärksamma dottern att menstruationen är en helt normal fysiologisk process, en del av vardagen för varje medlem av det svagare könet. Menstruationens början indikerar att flickan förvandlas till en flicka och i framtiden kommer att bli en mamma.

Om barnet är vid god hälsa, finns det inte någon anledning att på allvar förändra något i sitt dagliga liv under menstruationsperioden. Det enda rådet: i dag bör du fortfarande vara lite mer uppmärksam på barnens kropp, undvika stress, överarbete, kyla, vila mer.

Det är osannolikt att menstruationscykeln kommer att upprättas en gång, denna process kan inträffa under året. Mängden utsläpp kan också förändras: menstruationen kan vara antingen liten eller riklig.

Oftast åtföljs menstruationens smärta i nedre buken, vissa flickor kan ha huvudvärk, nedre rygg, bröstkorg. Men ibland kan kritiska dagar börja utan sådana signaler. Det är viktigt att prata om de möjliga känslorna för barnet så att flickan är redo för förändringar i kroppen.

Psykolog Natalya Karabuta säger: ”Om dottern har frågor under en konversation om den första menstruationen, måste du svara på dem så fullständigt och exakt som möjligt, utan att genera eller dölja mina ögon. Utan att gå in på speciella detaljer, bör du berätta för ditt barn om den kvinnliga kroppens och könsorganens struktur, om du inte har diskuterat dessa frågor tidigare. Undvik inte ämnet befruktning, eftersom det är viktigt för en tjej att förstå vilka processer som händer i hennes kropp nu och varför. Kanske vet barnet redan något om menstruation, eftersom våra media är fulla av hygienreklam, eller så har denna fråga redan diskuterats med hennes vänner. I det här fallet ska du ange vilken typ av kunskap dotter äger, och om du förstår att de inte är helt korrekta, lugnt och med ett leende, berätta den pålitliga informationen. En underbar hjälp i en sådan konversation kommer att bli bekant med en bra bok om sexundervisning, där den finns och med bilder berättas om förvandlingen av en flicka till en tjej ”.

Prata om PMS

Premenstruellt syndrom är en viktig del av kritiska dagar. En känsla av svaghet, överdriven irritabilitet, tröghet, dåsighet, depression - allt detta är en konsekvens av hormonella förändringar i kroppen. Av samma anledning, före menstruationens början, kan en flicka uppleva smärta i bröstet, akne kan förekomma i ansiktet, svettningar kan öka och svullnad kan förekomma..

Det är värt att förklara för sin dotter att alla dessa symtom är ett tillfälligt fenomen, och om hon plötsligt tror att de omkring henne hatar henne, och hon inte kan hålla tillbaka sina tårar som svar på den klassiska kamratens vanliga, är det inte för evigt. Efter 3-5 dagar börjar menstruationen, den hormonella bakgrunden normaliseras, vännerna blir igen bättre och livet blir vackert och positivt..

Tyvärr har inga speciella och effektiva medel för premenstruellt syndrom hittats ännu, så vandra i frisk luft, frukt, lite choklad, favoritmusik, enkel uppfattning, leende och odödligt citat av Carlson “lugn! Bara lugn! ”

Välj hygienprodukter

Var uppmärksam på valet av hygienprodukter. Ta, veckla ut och visa ditt barn sanitetsbindan, berätta varför den är så utformad, visa hur du fixar den på underkläderna så att den inte kraschar och flyttar ut. Berätta om droppar på förpackningen och hur ofta du ska byta packningar..

Varna för möjligheten att läcka, berätta för oss att det nu är en nödvändighet att ha extra hygienprodukter med dig i din handväska eller portfölj, eftersom du måste byta kuddar i skolan.

Är dina sanitära kuddar inte lämpliga för ditt barn? Då är det värt att gå till butiken tillsammans, där du med hjälp av en säljassistent väljer de nödvändiga medlen. För tillfället är det bättre att fokusera på packningar snarare än tamponger och också välja varor från en pålitlig tillverkare.

Till en början kan barnet uppleva vissa besvär och svårigheter, komma ihåg ditt tillstånd när du märkte tecken på läckage på kläder eller glömde att lägga huset, och du plötsligt började kritiska dagar. Försök att ge din dotter maximalt stöd, för detta är en ny upplevelse, det är viktigt att det är positivt.

Viktiga hygienregler

En av de viktiga frågorna under menstruationen är flickans efterlevnad av reglerna för personlig hygien. Menstruationsblod är en utmärkt miljö för livsmiljön och utvecklingen av olika bakterier, och eftersom livmoderhalsen är svår under menstruationsflödet är vägen för infektion att komma in i kroppen ganska enkel.

Därför är det viktigt för barnet att komma ihåg några enkla regler som måste följas under menstruationen:

  • tvätta händerna med tvål före och efter byte av hygienprodukter;
  • ta en dusch på morgonen och kvällen;
  • tvätta dig själv innan du byter hygienprodukter;
  • byter regelbundet underkläder;
  • byt sanitetsunderlägg var fjärde timmars användning.

Under menstruationen rekommenderas det inte att bada, besöka bad eller bastur, för att inte framkalla ökad blödning och inte införa smitta i kroppen.

Menstruationskalender

Med ankomsten av kritiska dagar är det värt att ha en menstruationskalender för att markera startdatumet för varje menstruation. Under det första året är det önskvärt att inte bara markera startdatum för menstruationsperioden utan också deras varaktighet, och du kan hålla anteckningar i en vanlig fickkalender genom att kryssa ut de nödvändiga datumen i olika färger.

Att hålla en sådan kalender gör det möjligt att anta ett ungefärligt startdatum för nästa menstruation och förbereda dem, liksom att förstå hur regelbunden och lång menstruationscykeln är. Om du har problem och du behöver träffa en läkare är det tack vare markeringarna i kalendern att det blir lättare för en specialist att bedöma bildningen av menstruationscykeln.

Vår forummedlem Tanya säger: ”Min dotter började sin period för två år sedan och först nu började de gå mer eller mindre regelbundet. Och för majoriteten av hennes klasskamrater har en cykel gått under en viss tid, och menstruationen går när de vill. Min dotters första menstruation var inte riklig, så smordes ett par dagar och skadade nästan inte. Det var sant att jag hade regelbundna samtal om menstruation, och vi utbildade också i förväg hur man ordentligt fäster packningen så att den inte rinner ut..

När man ska träffa en läkare

Under tonåren kan menstruationscykelns varaktighet periodvis förändras beroende på kroppens individuella egenskaper.

Försenad menstruation, förändringar i cykelns varaktighet, kritiska dagar varannan månad: alla dessa faktorer kan förklaras av fysiologiska skäl och inte vara en ursäkt för ett besök hos en specialist.

Det är dock nödvändigt att konsultera en gynekolog om:

  • dotter fyllde 15 år och menstruationen startade aldrig,
  • menstruationsförseningen varar i tre månader eller mer,
  • menstruationen varar längre än 7 dagar,
  • urladdningen är mycket rik eller mycket smärtsam,
  • barnet har svår svaghet, yrsel, illamående eller kräkningar.

Barnläkaren på Dobrobut-kliniken Babiy Galina Vasilyevna säger: ”Om menstruationens början inte orsakar svår smärta, förvärras barnets tillstånd, och utskrivningen är inte riklig, det är inte anledningen till att gå till gynekologen. Den första menstruationen med normal hormonell bakgrund börjar i åldern 9 till 13 år, och om det inte finns någon menstruation vid 16 års ålder måste du snarast kontakta en gynekolog. I denna ålder är det bättre att använda sanitetsunderlag för menstruation. Om det har uppstått problem för detaljerad konsultation och mycket professionell rådgivning, måste du kontakta en barngynekolog ».

Att prata om menstruation är ett viktigt steg för att bygga ett förtroendeförhållande mellan mamma och dotter, det är viktigt att du är riktiga vänner. Framöver är det faktiskt en svår tonårsperiod, då möjligheten att prata ”hjärta till hjärta” kommer att vara oerhört viktig.

Om du i dag öppet och konfidentiellt pratar med ditt barn om att växa upp, kritiska dagar och välja intima hygienprodukter, en konversation om preventivmedel och relationer med män, som definitivt kommer att behövas efter några år, kommer du definitivt att lyckas.

När börjar den första menstruationen hos flickor

Puberteten är ett betydande steg i varje människas liv. För flickor är denna period förknippad med stora förändringar både på fysiologisk och psykologisk nivå. En av de viktigaste indikatorerna på puberteten är den första menstruationen hos flickor. Du måste veta hur du förbereder ditt barn för detta och vad du bör vara uppmärksam på.

Förbereda flickan på början av menstruationen

De första kritiska dagarna är mycket stress för en tonårsflicka. För att förbereda ett barn för förändringar i kroppen måste du börja i förväg. Mamma bör förklara för sin dotter vad en menark är eller menstruation, när och varför de uppstår. Moderna barn kan dra kunskap från många källor: media, läroböcker, kamrater, gata. Fakta som inte alltid erhålls är tillförlitliga och kan hjälpa till att dra rätt slutsatser. Därför bör mamman vara den första från vilken dotter hör till menstruation. När du pratar med ett barn måste du betala för att förklara att kritiska dagar är normala.

Flickan bör vara beredd på det faktum att urladdningen kommer att ske varje månad, det kan vara buksmärta, manifestationen av obehag. Du kan presentera din dotter för hygienprodukter, lära henne hur du använder dem. Mamma kan berätta för oss i tillgängliga ord om varför menstruation behövs. Tonåringen måste förstå att med menstruationens början är möjligheten till graviditet.

Nuvarande information bör göras delvis när barnet blir äldre. Mamma kan studera litteratur online eller videor om hur man kan prata om kritiska dagar. Tonen i konversationerna bör vara mjuk, vänlig, men inte i form av läror eller instruktioner. Flickan ska inte vara rädd för menstruation.

Symtom på den första menstruationen

Processen att förvandla en flicka till en flicka är gradvis. De mest betydelsefulla är transformationer i utseende. Tecken på den första menstruationen kan vara följande:

  1. Tonåringens kropp blir mycket mer feminin, kroppen är rundad, vinkeln försvinner.
  2. Bildningen av sekundära sexuella egenskaper uppstår mer intensivt - bröstkörtlarna ökar.
  3. Det ökar volymen i höfterna.
  4. Total kroppsvikt.
  5. De första hårstråna visas på pubis och armhålor.
  6. Labia förändras i färg och storlek.
  7. Talgnivån i huden stiger - akne visas före menstruationens början.
  8. Hår mjäll.
  9. Från vagina börjar frisläppandet av vithet - en vitaktig vätska.

Ovanstående faktorer förekommer före menarchens ankomst och visar utseendet på sekret. Fysiologiska förändringar provoseras av det hormonella systemets arbete. Kroppen förbereder sig för genomförandet av fertilitet. Närvaron av sekretioner indikerar en vilja att bli gravid och fostra ett barn. Fluktuationer i hormonnivåer återspeglas också i flickans psyko-emotionella tillstånd. Hon kan vara benägen för humörsvängningar, en snabb förändring av känslor, trötthet, huvudvärk. Dessa tecken på menstruationscykeln hjälper flickan att vara redo för början av den första menstruationen. Mamma måste noga uppmärksamma dotterens förändringar..

Vid vilken ålder kommer de första kritiska dagarna

Gynekologer ger inte ett exakt svar på frågan om hur många år menstruation börjar hos flickor. Normen är ålder från 12 till 15 år. Menarchens början bestäms av ett antal faktorer:

Ärftlighet

Om flickorna börjar menstruera hos mormor och mor vid 13 års ålder, är sannolikheten för den första menstruationen i denna ålder mycket hög;

Miljö

Dåliga miljöförhållanden påverkar kvinnors hälsa negativt. Förekomsten av skadliga faktorer kan leda till tidig eller sen menstruation hos ungdomar;

Lifestyle

En stor fysisk belastning på flickors kropp kan framkalla en försening eller för tidig början av menarken;

Stress nivå

Ju mer obalanserat nervsystemet är, desto svårare är det att ta reda på när och hur perioderna kommer att gå;

Nationalitet

I östra och södra folk börjar menstruationsblödning tidigare;

Försörjningssystem

Överdriven konsumtion av feta och kryddig mat påverkar negativt reproduktionssystemet, inklusive menstruationens början;

Generell hälsa

Förekomsten av vissa sjukdomar kan orsaka menstruationens början.

Oftast kommer den första menstruationen under de kallaste månaderna (oktober, november eller december), och vice versa under de varmare månaderna.

Funktioner i menstruationscykeln hos flickor

Menstruationscykeln för flickor och vuxna kvinnor varierar. Det tar två år att skapa en tydlig ram för cykeln. Därför verkar den första blödningen oregelbundet, det finns olika intensiteter. Många flickor 12-14 år har PMS-syndrom. Det manifesterar sig i en ökad hungerkänsla, olika störningar i avföringen, huvudvärk, uppblåsthet samt nervositet och irritabilitet. Flickor tenderar att känna oroliga.

För att göra det lättare att avgöra när menstruationen börjar och i tid för att ta reda på hur du ska agera med dem bör du ha en speciell kalender. I den kan flickan själv eller mamman markera början och slutet på menstruationen. Med hjälp av register kommer det att vara lätt att identifiera möjliga cykelstörningar och förebygga sjukdomar i könssystemet.

Mellan 1 och 2 menstruationer kan ta från 40 till 90 dagar. Dessa indikatorer anses vara normen och är förknippade med omstruktureringen av kroppen. Den genomsnittliga standardcykeltiden är 21–35 dagar.

Efter menarchen är fluktuationer i cykelns varaktighet under tre år möjliga. Tänk på att ett fel i cykeln kan utlösas av stress, sjukdom och fysisk ansträngning..

Arten av urladdningen

Hur menstruationen ser ut under den första menstruationen beror till stor del på de enskilda egenskaperna hos flickans kropp. Mamma bör varna sin dotter om att droppar blod kan förekomma på hennes underbyxor. Tilldelningarna flyter under 3 till 5 dagar. Ta reda på hur mycket blod som frigörs under menstruationen i artikeln på länken.

Det är omöjligt att förutsäga det exakta datumet när de kritiska dagarna kommer. Därför borde den unga damen vara redo att lösa sådana problem. Den första fläcken är försumbar. Den mest intensiva blödningen inträffar under de första två dagarna. Blod kommer ut ur livmodern tillsammans med lager av endometrium, delar av slemhinnan. Närvaron av koagel i utsläppet kan observeras. Färgen på den första menstruationen varierar också: från ljusbrun till mörkröd. Blod kan förekomma i delar.

Förekomsten av en obehaglig lukt eller skugga indikerar en möjlig infektion. I detta fall krävs omedelbar medicinsk rådgivning..

Tidig menstruation

Utseendet på blödning i menstruationen indikerar graden av sexuell utveckling när det blir möjligt att bli gravid. Flickor på elva eller fjorton är redan intresserade av pojkarnas flirtande symboler.

Full fysisk utveckling är omöjlig utan att kritiska dagar börjar. Men hos vissa flickor börjar ansvarsfrihet i åldern 6–8 år. Du måste veta exakt vad du ska göra om den första menstruationen började före schemat. Skälen till sådana avvikelser kan vara:

  • överarbete, stress, fysisk utmattning;
  • felaktig näring, användning av kolsyrade drycker;
  • störd hormonell bakgrund;
  • kramper eller utvidgning av blodkärl;
  • förekomsten av sjukdomar i könsorganen och infektioner;
  • skador
  • tumörer.

För att identifiera orsaken till felet måste du rådfråga en läkare. Att ignorera ett problem kan leda till allvarliga hälsoproblem..

Det är svårt att förutsäga konsekvenserna. Vetenskapliga artiklar och studier talar om sådana negativa resultat:

  • sjukdomar i något av könsorganen;
  • tidig menopaus;
  • hög sannolikhet för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar;
  • fetma;
  • utveckling av bröstcancer;
  • hypertoni.

Tidig första menstruation är mycket viktigt. Hon lägger grunden för kvinnans reproduktiva hälsa.

Sen menstruation

Hos vissa tonårsflickor börjar menstruationen i åldern 16-18 år. Försenade kritiska dagar eller amenorré uppstår vanligtvis på grund av stress, intensiv fysisk träning, med akut viktminskning. Efter tjugo år är frånvaron av sekret en patologi. Närvaron av sköldkörtelsjukdom kan också försena kritiska dagar. När menstruation inträffar kan det åtföljas av smärta i nedre del av buken.

Sen menstruation är en föregångare av ett antal sjukdomar i reproduktionssystemet. För att normalisera cykeln är det nödvändigt att fastställa dagens ordning, följa en diet och konsultera en gynekolog för råd.

Hur man provocerar till början av den första menstruationen

Gynekologisk ålder är individuell. Men en försening på 3-4 månader borde störa flickan och hennes mamma. För att identifiera orsakerna till misslyckandet är en läkareundersökning nödvändig. Endast en gynekolog kan ge råd om hur man orsakar flickans första menstruation.

Detta är tillåtet om en tonåring under det senaste året eller två känner symtom som är karakteristiska för premenstruella syndrom: genomskinligt urladdning uppträder regelbundet på hennes trosor, tårfullhet och irritabilitet observeras. Efter analysen fastställs skälet som orsakade förseningen. Utseendet på sekret kan utlösas av en medicin.

Nätverket publicerar tips om hur man orsakar den första menstruationen hos ungdomar 11, 12, 13 år hemma. Du kan påskynda början av menarche först efter att ha konsulterat en läkare. Annars kommer kroppen att oskadligt skadas..

De bästa metoderna inkluderar normalisering av ämnesomsättning, efterlevnad av den dagliga rutinen och kost. Föräldrar måste se till att barnet inte har stressiga situationer; det bör vara en lugn och vänlig atmosfär i huset.

Val av hygien

Döttrar bör veta från mamma hur de förstår att deras perioder kommer att börja snart. Tonåringar bör förbereda sig för evenemanget denna vecka. Innan kritiska dagar kan du samla in en speciell kosmetisk väska. Flickor kan lägga dagliga kuddar, servetter, tamponger och reservunderkläder där..

Valet av packningar måste tas på allvar. Om en tonåring har riklig urladdning som tar för lång tid är det bättre att välja kuddar med ökad absorptionsförmåga. De ska vara bekväma, inte gnida huden och inte orsaka obehag.

Hygienprodukter måste bytas varannan till tredje timme. Om detta inte gör, provoserar de använda kuddarna uppkomsten av bakterier, bidrar till penetrering av infektioner.

Många skolflickor har vänner som vet hur man använder tamponger. Experter rekommenderar inte tonåringar att använda tamponger. Den bästa ersättningen är menstruationskoppen, som varar tolv timmar. Detta verktyg har vunnit särskild popularitet under 2017 - 2018..

För första gången kanske en flicka inte märker hur hennes perioder börjar. Blod kan komma på kläder. Därför är det viktigt att ha borttagbara underkläder. Barnet måste följa reglerna för personlig hygien. Vi rekommenderar att du duschar 2-3 gånger om dagen. En tjej som gick till en varm dusch eller badade, ökade sekretens intensitet. Det finns eller kommer därefter att vara en risk att förlora en stor mängd blod.

Gynekologbesök

Du kan besöka en gynekolog för första gången både kl 14 - 16 och klockan 20. I avsaknad av patologiska förändringar i kroppen är det inte nödvändigt att besöka läkaren. Tonåringar kan ta reda på på internet vilka standard månatliga perioder är för flickor 11, 12 och 13 år gamla och se bilder. Om särskilda skillnader inte visas kan du göra det utan att konsultera en specialist. Men det finns ett antal symptom som avgör störningen. En läkare bör besökas om:

  • menstruationen varar längre än vanligt och fortsätter med svår smärta i buken;
  • utsöndringar kommer ut i ett stort antal mörkfärgade koagler;
  • kritiska dagar varar mer än sju dagar;
  • urladdning är mer än 1 gång per månad;
  • menstruationen kommer sent och slutar tidigt;
  • det finns en lukt i urladdningen.

Tillgång till läkare i god tid förebygger allvarliga sjukdomar i reproduktionssystemet. Var därför inte blyg ännu en gång till sjukhuset.

Det är omöjligt att förutsäga hur många år en tjej kommer att ha sin period. När de första tecknen på puberteten visas bör mamma förbereda dottern. Detta utgör en stor del av barnets sexuella utbildning. En tonårsflicka bör känna till definitionen av menarche, mer medvetet följa reglerna för personlig hygien och ta hand om hennes hälsa.

Allt om den första menstruationen

Som regel orsakar den första menstruationen alltid blandade känslor hos de flesta flickor. Å ena sidan gläder de sig över att de växer upp, och å andra sidan känner de rädsla. Många tänker på när den första menstruationen kommer att börja, hur man känner igen symtomen på deras tillvägagångssätt, etc. På vår webbplats kan du hitta svar på dina frågor och ta reda på allt om menstruation hos flickor.

VAD GÖR DU FÖR FÖRSTA MÅNADEN GÅ?

Den första menstruationen hos flickor är en viktig och mycket viktig händelse. Det är svårt att beskriva de känslor du kommer att uppleva. Under den första menstruationen kommer tonåringen att möta konstiga och nya upplevelser. Du kanske har tusentals tankar som snurrar i huvudet på samma gång, men du har ingenting att frukta. Tvärtom, det skulle vara rimligt att överväga: "När min period går, blir jag verkligen vuxen." Du måste förbereda dig för det här spännande evenemanget. Försök slappna av och bli distraherad. När den första menstruationen börjar, kom ihåg: detta är en naturlig process i den kvinnliga kroppen, tack vare vilken flickan kan utföra ett verkligt mirakel - ge barnet liv.

När de första månaderna börjar?

Vill du veta när de kritiska dagarna för flickor börjar? Det finns ingen "rätt ålder" för att starta menstruationen. Var och en kommer i tid. I de flesta tonårsflickor kommer man som regel i åldern 12–13 år. Men detta är mycket godtyckligt. För första gången kan de dyka upp vid 10 och 15 år. Det är helt naturligt och normalt! Om du oroar dig och ofta tänker, "Är allt bra med mig?", Kom ihåg att din dag säkert kommer att komma! Menstruation hos flickor visas när könsorganen är tillräckligt formade och den nödvändiga mängden hormoner samlas i kroppen. Därefter mognar ditt ägg regelbundet (ungefär var fjärde vecka) i äggstockarna och lämnar sedan kroppen med menstruationsblod.

Vad säger om tillnärmning av den första menstruationen vid flickan?

Att lära sig att menstruationen börjar är ganska enkelt. Det finns vissa tidiga symptom som indikerar mognad av din kropp. De uppstår gradvis. Du kommer att hitta nya förändringar i kroppen som det är svårt att missa. Därför kan du noggrant följa dig själv gissa när menstruationen går för första gången. Samtidigt bör du inte glömma att följande tidiga tecken på menstruation är individuella och kanske inte är en korrekt signal från början av cykeln.

Tecken på den första menstruationen:

Vit urladdning. Ett av de tidigaste tecknen på att flickors kritiska dagar närmar sig är utseendet på vit vaginal urladdning. Från det ögonblick de dyker upp kommer det att ta ungefär ett år innan den första menstruationen kommer. Var bara tålmodig.
Kvinnlig figur. Ett annat lika viktigt tecken på forestående menstruation hos en tonåring är bildandet av en kvinnlig figur. När kroppen mognar kommer du märkbart att förändra utseendet. Många delar med glädje nyheter med vänner: "Se, jag har en midja, mina höfter och bröstet har ökat." I alla fall kommer du att märka att du började se annorlunda ut. Dessutom kan du bli mer irritabel och sårbar just nu. Detta "nervösa" symptom förekommer ofta hos ungdomar på grund av hormonproduktion..

HUR FÖRSTA MÅNADEN BEGYNGAR I PJÄLVAR?

Några dagar före den första menstruationen kan flickan känna ovanliga och lätt obehagliga känslor som är förknippade med premenstruellt syndrom, välkänt för de flesta vuxna kvinnor. Hos ungdomar manifesteras PMS oftast av följande symtom:

  • ofta humörsvängningar;
  • ökad irritabilitet och tårfullhet;
  • svaghet och apati.

Du kan lära dig om menstruationens början så snart du märker bruna eller röda fläckar på dina underkläder. Bli inte förvånad om du omedelbart får riklig urladdning. Det är väldigt individuellt. Men i alla fall är det fördelningen av blod som är huvudtecknet för den första menstruationen. Smärtsamma upplevelser åtföljer inte alltid menstruationen: en del flickor lär sig dess början endast av utseendet på karakteristiska fläckar på underkläderna, medan vissa tonåringar upplever en obehaglig värkande känsla i nedre buken. Vanligtvis passerar de första menstruationsperioderna i flickan på samma sätt som hos sin mor: närvaron av smärta, intensiteten och arten av utflödet bestäms ofta av ärftliga faktorer.

HUR DE FÖRSTA MÅNEDLIGA SÖKEN?

Hos flickor börjar menstruationen vanligtvis med utseendet på fläckar med en ljusbrun färg eller några droppar blod som du kommer att märka på dina underkläder. Färgen på urladdningen kan variera mycket mellan olika flickor och varierar också beroende på cykeldagen. Menstruationsblod är vanligtvis rött, brunt eller till och med mörkbrunt. Den första menstruationen ser annorlunda ut eftersom de inte bara består av blod utan också av skiktet i livmoderslimhinnan (endometrium), såväl som vaginal urladdning.

Oftast är den första menstruationen inte för intensiv. Det kan dock hända att urladdningen kommer att vara ganska riklig från början. Oroa dig inte i alla fall. Detta är helt normalt! Ta reda på vad som passar dig bäst: vattpinne eller dyna.

Vad bör vara den första menstruationen?

Vilka är de kritiska dagarna?

Vad ska vara den månatliga? Hur många sekret kan jag ha? Hur länge är de första perioderna? Tonåringar har ofta liknande frågor om sina perioder, men de har inget tydligt svar. Faktum är att ingen norm finns. Som efter menstruationens början, och under de följande månaderna, har varje flicka detta på olika sätt. Det är omöjligt att säga exakt vad en flickas menstruation kan vara: urladdningen kan vara knapp och riklig. Vissa kvinnor märker inte ens sin början, medan andra upplever smärta i nedre del av magen, obehag i korsryggen eller humörsvängningar varje cykel. Du kan ta reda på vad du ska göra när dessa obehagliga symtom visas genom att följa länken..

När kommer min menstruationscykel?

Du undrar säkert vad de första perioderna ska vara - vanliga eller inte. En tonårsflickas menstruationscykel är inte alltid exakt en månad. Särskilt om din ansvarsfrihet just börjar. Det tar ungefär två år innan din cykel blir regelbunden. Menstruationskalendern hjälper dig att spåra urladdningsmönstret. Det viktigaste - inte häng på "dessa" dagar och begräns dig själv på något sätt. Njut av livet och göra nya upptäckter som alltid följer uppväxten. Och vår webbplats hjälper dig att lära dig allt om den första menstruationen!

HUR LÅNG ÄR MENASTRATIONEN SISTA?

Som regel är varaktigheten för kritiska dagar hos flickor från 3 till 7 dagar. I början av menstruationen har flickor den starkaste urladdningen. Gradvis försvagas de. Under den sista dagen är urladdningen nästan osynlig. Följ länken för att lära dig mer om menstruationscykeln..

Varaktigheten av den första menstruationscykeln (tiden från början av en till början av en annan blödning) är individuell för varje flicka. I genomsnitt varar det 28 dagar, men cykellängden kan variera från 21 till 35 dagar. Cykelns varaktighet förändras ofta under stress (till exempel under tentamen), med klimatförändringar, under vårmånaderna. Läs mer om normerna för menstruationens varaktighet hos ungdomar här.

VAD ska man göra om månaden börjar?

Om flickans första menstruation började oväntat och vid fel tidpunkt, är det så lätt att bli förvirrad. Oroa dig inte! Du kan känna dig mer säker om du ständigt använder dagliga kuddar. Till exempel skyddar Carefree® dina kläder från sekret som kan uppträda oväntat och få dig att känna dig avslappnad. Dessutom kan du alltid ta med dig tamponger eller vanliga kuddar. Detta gör att du ständigt kan vara redo för menstruationens början och vid behov snabbt använda hygienprodukter..

För första gången orsakar menstruation hos flickor verklig spänning. Här är några enkla tips för tonåringar för att förhindra menstruation överraskande:

  • Led en menstruationskalender för att grovt veta när du kan förvänta dig din period.
  • Använd dagliga kuddar (t.ex. Carefree®) på dagar då urladdningen kan börja.
  • Om din period är första gången och du inte har tamponger eller kuddar kan du kontakta din vän, lärare eller sköterska..
  • Den dagen då menstruationsblödning kan inträffa, besök toaletten var tredje timme för att inte missa början av blödning.
  • Under de första kritiska dagarna, bara för fall, kan du sätta i din handväska inte bara tamponger eller kuddar, utan också ett extra par linne.

Röd dag på kalendern: den första menstruationen hos flickor

Menstruationens början är en viktig händelse i en flickas liv. I början av de första kritiska dagarna bör barnet vara mentalt beredd. Många moderna flickor som vet hur man använder Internet, långt innan menstruationen börjar, vet vad den här fysiologiska processen är. Detta avlastar emellertid inte mödrarna från behovet av att berätta för sina döttrar om vad menstruation är, när menstruationen börjar hos flickor, hur de flödar och vad de ska frukta.

Vi kommer att diskutera alla viktiga frågor: med vilka tecken kan du gissa om den överhängande starten på menstruationen, hur man bibehåller hygien i dessa dagar och om du ska besöka en gynekolog.

När de första kritiska dagarna kommer?

För flera decennier sedan, hos flickor, började menstruationen nästan 18 år gammal. Nu kommer puberteten tidigare. Inledningen av den första menstruationen på 11-16 år anses vara normen. För vissa flickor kommer kritiska dagar tidigare och för några senare.

Det beror på flera faktorer:

  • sjukdomar som överfördes i barndomen;
  • ärftlighet;
  • näring;
  • levnadsvillkor;
  • fysisk utveckling.

Dessutom, om mormor och mamma började sina perioder tidigt, är det troligt att barnet gör detsamma. Om en tjej överträffar sina kamrater i den fysiska utvecklingen kommer hennes period att komma tidigare. Och vice versa, om barnet blir svagt och ofta sjukt, är det troligt att hon släpar efter i puberteten. Menstruationen kommer senare med dålig näring, en brist på vitaminer och näringsämnen som är nödvändiga för tillväxt och utveckling av en ung kropp.

Det finns fall då den första menstruationen hos flickor börjar vid 8–9 år. Tidig sexuell utveckling kan orsakas av hormonell obalans, stor fysisk ansträngning. Om menstruationen inte började vid 17 års ålder är detta ett tillfälle att besöka en gynekolog. Orsaken till förseningen i sexuell utveckling kan vara otillräcklig funktion av äggstockarna, känslomässig stress, nervös överbelastning, hormonella metabolismproblem, störningar som uppstår från hypofysen, utmattande sportträning, ogynnsamma miljöförhållanden, bantning.

Tecken före den första månaden

Varje mamma som övervakar sin dotters tillstånd och hälsa kan märka tecken som föregår början av hennes första menstruation. Det är från detta ögonblick som det är nödvändigt att börja förbereda barnet för en ny livstid. Cirka ett par år innan menstruationen börjar förändras flickans figur (hennes bröst ökar, hennes höfter blir bredare). Under armarna och på pubis börjar håret växa. Dessutom föregås menstruation hos flickor av akne i ansiktet, ryggen.

Några månader före de första kritiska dagarna märker flickor spår av atypisk urladdning på sina underkläder. De kan vara transparenta, gulaktiga eller vitaktiga utan en obehaglig lukt. Allt detta är normen och indikerar inte någon sjukdom. Om symptom som klåda på en intim plats, en konstig lukt som är inneboende i utsöndringar observeras, är det värt att besöka en specialist.

Några dagar innan menstruationen börjar kan flickan visa tecken på premenstruellt syndrom (PMS) som förekommer hos vuxna kvinnor:

  • ofta humörsvängningar, tårfullhet;
  • apatiskt eller aggressivt tillstånd;
  • huvudvärk som uppstår utan anledning;
  • smärta av dragande natur, lokaliserad i nedre del av buken.

Hur är den första menstruationen och hur man förbereder ett barn?

De första tecknen på menstruation hos flickor upptäcker. De kan vara måttliga eller mycket knappa. Vid den första menstruationen lämnar cirka 50-150 ml blod kroppen (beroende på flickans individuella egenskaper, ärftliga faktorer). Den första dagen går en liten mängd menstruationsblod förlorad. Den vanligaste urladdningen observeras den andra dagen. Sedan minskar deras volym gradvis. Menstruationens varaktighet kan variera från 3 till 7 dagar.

Första gången en tjejperiod kan åtföljas av svaghet, obehag i nedre buken. Vid nästa menstruation kan de också observeras. Dessa symtom förekommer hos de flesta vuxna kvinnor, så oroa dig inte om detta.

Månadens karakteristiska lukt. Det förklaras av det faktum att vulkanens slemkörtlar fungerar aktivt under menstruationen, vilket skapar hemligheter.

Den första fläckiga, lindriga smärta kan skrämma barnet. Moderens uppgift är att förklara för sin tjej att menstruation är en normal fysiologisk process som förekommer i kroppen på varje flicka och vuxen kvinna. Konversationen ska vara vänlig, inte lärorik.

Mödrar ska berätta för sin dotter:

  1. Om menstruationscykeln. Kritiska dagar inträffar varje månad. Var noga med att säga hur lång menstruation varar för flickor. Det bör också noteras att den genomsnittliga varaktigheten för menstruationscykeln är 28 dagar, men under de första två åren kan den variera.
  2. Om behovet av att följa hygienreglerna. Blod är en mycket gynnsam miljö för tillväxt och reproduktion av mikroorganismer. De kan leda till utveckling av allvarliga inflammatoriska sjukdomar i könsorganet..
  3. Om riskerna med sexuella relationer. När menstruationen börjar går varje flicka i fertil ålder och intima förhållanden med motsatt kön kan leda till graviditet, vilket i denna ålder är extremt oönskat. Födelse kan skada både en ung mamma och hennes barn. Det är därför tjejen borde veta om vad promiskuitet, oskyddat sex kan leda till.

Funktioner i menstruationscykeln

Hos tonåriga flickor är menstruationscykeln (perioden från den första dagen i föregående menstruation till den första dagen i nästa menstruation) 21–35 dagar. Men under de första två åren blir inte alla regelbundna. För vissa fluktuerar han ständigt. Till exempel kan en menstruationscykel vara 25 dagar och de kommande 32 dagarna. Detta är en normal förekomst. Det indikerar inte att flickan har någon form av patologi. Om det finns misstankar kan du besöka en läkare. Specialisten säger säkert om detta är normen eller sjukdomen.

Det är värt att notera att intervallen mellan perioder kan vara från en och en halv månad till sex månader. Oroa dig inte om din period inte inträffar vid rätt tidpunkt. I ung ålder är menstruationsfunktionen ännu inte fullständigt bildad. Det är därför vissa flickor har långa pauser. Om menstruationen inte inträffar efter några månader måste du söka hjälp från en läkare. En lång paus mellan den första och den andra menstruationen hos flickor kan indikera en allvarlig funktionsfel i den unga kroppens arbete.

I början av den första menstruationen bör dottern vara vana att hålla en kalender där hon kunde märka när hennes perioder började och slutade. Denna information kanske inte är användbar under de första 1-2 åren från början av kritiska dagar, eftersom menstruationscykeln för närvarande ännu inte är fullt etablerad. Men då kommer kalendern att vara praktiskt när du konsulterar en specialist om cykeln förblir oregelbunden. För korta eller långa perioder kan ett litet eller stort intervall mellan menstruationen vara ett tecken på en sjukdom.

Hygien och kost under menstruationen

Hygien är en viktig fråga som mödrar bör lyfta fram när de berättar för sina döttrar om menstruation. Under kritiska dagar använder alla flickor och vuxna kvinnor kuddar, tamponger. För flickor är kuddar mest föredragna. Tamponger stör det naturliga utflödet av blod. Packningar är mycket mer praktiska att använda. Det är bäst för flickor att köpa dessa intima hygienprodukter med ett bomullsskikt. Packningar med en nätbeläggning ("plast") är mindre hygieniska och provoserar svettningar, irritation av känslig hud.

Packningar under menstruationen ska bytas var 2-3: e timme. Ju längre dynan är fäst vid underkläderna, desto mindre kommer att vara till nytta (antalet bakterier kommer att växa exponentiellt). Om du inte byter packningen inom sex eller fler timmar kommer kroppen att skadas allvarligt. Infektiöst toxisk chock kan utvecklas - ett tillstånd som uppstår till följd av mikroorganismernas och deras toxins verkan (kroppstemperaturen stiger, blodtrycket minskar, förvirring uppstår, koma är möjligt).

Vad du behöver veta om användning av kuddar under menstruation hos flickor:

  • Se till att tvätta händerna innan du byter packning (patogena mikroorganismer kan komma från smutsiga händer till en ren packning);
  • använd inte förfallna dynor (desto mindre tid har gått sedan tillverkningen av produkten för intim hygien, desto högre skyddsgrad);
  • använd inte kuddar med aromatiska dofter (kemiska komponenter väcker ofta allergier, hudirritation);
  • Spara inte på att köpa trosskydd (ofta intima hygienprodukter som säljs till ett lågt pris är tillverkade av råmaterial av låg kvalitet, vilket är farligt för flickans hälsa);
  • det rekommenderas inte att förvara kuddar i badrummet (en stor mängd fukt är en idealisk miljö för aktiv reproduktion av mikrober som kan penetrera en intim hygienprodukt).

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt underkläder. Flickor bör bära vanliga trosor tillverkade av naturliga tyger. Thongs är vackra och sexiga underkläder som många tonårsflickor drömmer om, men att bära det är helt ohygieniskt. En smal remsa kan kallas en slags bro för att flytta mikroorganismer mellan anus och vagina. Intestinal mikroflora bör inte komma in i könsorganet, eftersom det kan provocera utvecklingen av inflammatoriska sjukdomar.

Menstruationens början hos flickor är inte en anledning att ofta ta ett bad. Det mest lämpliga alternativet är en daglig dusch. Det är också nödvändigt att tvätta dig själv under dagen minst 2-3 gånger. Tvål är inte önskvärt. Gynekologer rekommenderar användning av speciella medel för intim hygien (geler, mousser, etc.), som inkluderar mjölksyra. Denna komponent påverkar inte negativt mikrofloran, till skillnad från vanliga tvålar..

Det rekommenderas att undvika fysisk ansträngning under den första och efterföljande menstruationen. Sport måste skjutas upp. Det är tillåtet att utföra lätta fysiska övningar, att göra hälsoövningar. Dessutom behöver flickor psykologisk fred.

En annan viktig punkt som du bör vara uppmärksam på under menstruationen är en diet. Ordet "diet" förstås inte som en minskning av mängden mat som konsumeras, utan som en översyn av kosten och borttagning av kryddig mat från den. På grund av en sådan måltid inträffar en rusning av blod till de inre organen i bukhålan. Detta kan leda till ökad blödning av livmodern. Alkohol drycker är också kontraindicerade..

Behöver jag besöka en gynekolog?

I början av den första menstruationen är det inte nödvändigt att regelbundet besöka en gynekolog om det inte finns någon uppenbar orsak till detta: konstig urladdning med en obehaglig lukt, klåda, menstruationsregelbundenhet. Som regel sker den första undersökningen av en gynekolog på 15-16 år.

Läkaren måste se till att flickan utvecklas korrekt och att hon inte har några hälsoproblem. Om flickan började ett sexuellt liv bör besök hos läkaren vara regelbundna - 1 gång per år.

Det är värt att kontakta en gynekolog i fall då menstruationen hos flickor kränks:

  • kritiska dagar varar 1-2 dagar eller mer än sju dagar (för kort menstruation indikerar otillräcklig produktion av könshormoner, nedsatt äggstocksfunktion och för länge indikerar livmoders dåliga kontraktila förmåga, signifikant uttryckt östrogen funktion av äggstockarna);
  • för kraftig fläckning krävs, vilket kräver ofta byte av kuddar eller tamponger;
  • efter den första menstruationen avbröts menstruationen under en lång period (en paus på mer än 6 månader);
  • efter normalisering av menstruationscykeln började oregelbundenheter (cykel mindre än 21 dagar eller mer än 35 dagar);
  • mycket stora blodproppar (storleken på en druva) syns i blodiga sekret.

Du måste se en läkare omedelbart eller ringa en ambulans när fläcken åtföljs av mycket stark smärta i buken, yrsel, svår svaghet, blekhet, feber, illamående, kräkningar och tarmsjukdomar.

Sammanfattningsvis är det värt att notera att den första menstruationen kan orsaka rädsla och panik hos flickan. För att förhindra att detta händer, bör mödrar ägna lite tid åt sina döttrar och prata om den fysiologiska processen som snart börjar inträffa regelbundet i den unga kroppen, förklara varför flickor har sina perioder i denna ålder.

Du måste också vara intresserad av om månatliga perioder kommer regelbundet, om det finns förseningar eller om svår smärta uppstår. Ibland är flickor generade att låta sina föräldrar veta. Om avvikelser upptäcks måste du besöka en läkare.