Vad är ägglossning

Tamponger

Ägglossning är det ögonblick ett äldre ägg lämnar follikeln och den mest gynnsamma perioden för befruktning av ett barn. Genom att känna till äggets släppdatum kan du exakt bestämma dagen för födelsen av ett nytt liv och beräkna fosterets graviditet.

Enkla ord om ägglossning

Den viktigaste indikatorn på en kvinnas hälsa är menstruationscykeln. Denna term avser perioden från den första dagen i en menstruation till början av en annan. Under denna period inträffar flera viktiga händelser i en kvinnas kropp:

  1. Avvisande av endometrium - slemhinnan i livmodern som foder dess kavitet. Denna process åtföljs av blödning från slidan, som vanligtvis kallas menstruation eller menstruation.
  2. Mognad av folliklar - äggstockens speciella strukturer. Varje follikel innehåller ett ägg inuti. Flera folliklar mognar samtidigt, men bara en av dem når en stor storlek och blir dominerande. I sällsynta fall växer in vivo två eller flera folliklar samtidigt. En mogen follikel kallas en graaf bubbla..
  3. Ägglossning - äggets utgång från follikeln.
  4. Bildningen av corpus luteum och tillväxten av livmoderns slemlager.

Under ägglossningen bryts den mogna follikeln och ägget lämnar äggstocken. Hon är redo för befruktning. Ägget lever bara 24 timmar, och under denna period måste spermierna nå det. Om befruktning inträffar kommer embryoutveckling och dess framsteg genom äggledarna in i livmodern att börja. Annars kommer ägget att dö. Efter det kommer corpus luteum att försvinna, varefter en ny cykel startar och menstruationen börjar.

Oocytmognadmekanismer

Äggmognad och frisättning kontrolleras av hypotalamus. Den endokrina körteln producerar gonadotropinfrisättande hormon, vilket påverkar hypofysen. I hypofysen bildas andra hormoner:

  • Follicle-stimulating (FSH) - utlöser mognad av folliklar och bestämmer den dominerande bland dem. Stimulerar produktionen av östrogen, vilket leder till en ökning av LH.
  • Luteinisering (LH) - provoserar brott i follikeln och frigörandet av ägget.

En ökning av LH innan follikulär bristning kallas en äggstoppstopp. Det går 36-48 timmar mellan hormontillväxt och ägglossning i sig.

För inte så länge sedan lyckades forskare fånga ögonblicket när ägget släpptes och skjutas på video. Hela processen tar cirka 15 minuter. Ett tår syns på follikelns yta, varefter ägget lämnar hålet. Det är inte synligt med det blotta ögat, även om det är den största cellen i människokroppen. Efter att äggstocken har gått ut går ägget in i äggledaren, där det möter spermier.

När ägglossning inträffar??

Normalt varar menstruationscykeln 21 till 35 dagar. Med en standardcykel på 28 dagar sker ägglossningen exakt mitt i den - den 14: e dagen. För att bestämma äggfrisättningsdagen i andra situationer är det viktigt att känna till vissa finesser:

  • Menstruationscykeln är indelad i två faser. Den andra (luteal) varar alltid 12-14 dagar. Den första (follikulära) kan pågå en annan tid. Ägglossningsdagen bestäms av varaktigheten för den första fasen.
  • Det tar 6 dagar för ägget att mogna. Om du spårar början av utvecklingen av folliklar kan du bestämma datumet som är gynnsamt för befruktningen.

Om menstruationen alltid anlände i tid, skulle det inte vara svårt att beräkna dagen för ägglossning. Men även hos en frisk kvinna är små svängningar i menstruationscykeln möjliga. På en månad är dess varaktighet 28 dagar, i en annan når den 31 dagar. Ägglossning i denna situation kommer att ske under den 14: e respektive den 17: e dagen. Skillnaden på 2-3 dagar är inte signifikant och anses inte vara en patologi, men i denna situation kommer det att vara ganska svårt att få ägglossning.

Följande faktorer påverkar menstruationscykelns varaktighet och ägglossningsdatumet:

  • stress, starka känslor;
  • fysisk aktivitet: hårt arbete, sport;
  • överförda akuta infektionssjukdomar (influensa, förkylning);
  • förvärring av kronisk patologi;
  • klimatförändring;
  • ta mediciner (inklusive akut preventivmedel och andra hormonella mediciner);
  • gynekologiska sjukdomar (främst äggstockspatologi);
  • överförd abort eller missfall.

Alla dessa förhållanden kan öka eller minska den första fasen av cykeln och ändra ögonmomentens ögonblick..

Speciell anmärkning är början av ägglossning hos ammande mödrar. Under denna period kan den första fasen av cykeln förlängas på obestämd tid. I litteraturen beskrivs fall när intervallet mellan menstruationen var upp till 90 dagar, och detta inte var förknippat med patologiska processer. Stabiliseringen av cykeln sker först efter avslutad amning.

Hur ofta förekommer ägglossning??

Under tonåren är de första menstruationscyklerna anovulatoriska. Inom 1-1,5 år kanske flickan inte har ägglossning, och detta anses vara en variant av normen. Efter ett år etableras cykeln och reproduktionssystemet börjar fungera som vanligt. Hos en frisk flicka 12-18 år kan ägglossning inträffa inte varje månad, utan ganska regelbundet.

I den tidiga reproduktiva åldern (18-35 år) mognar ägget nästan varje månad. En teoretiskt frisk kvinna kan bli gravid om ett barn när som helst. 1-2 anovulatoriska cykler per år är tillåtna - under dessa månader vilar äggstockarna.

Under den sena reproduktiva perioden (35-45 år) förekommer inte ägglossning varje månad, och detta anses vara helt normalt. Det kan ta lite tid att bli barn under denna period..

Under den pre-menopausala perioden (cirka 45 år) minskar syntesen av hormoner och ägglossningen sker mindre och mindre. Det händer också att follikulär mognad hämmas under flera månader. Menstruationscykler blir främst anovulatoriska. Ju äldre kvinnan, desto mindre chans har hon att få ett barn.

Efter klimakteriet slutar äggstockarna att fungera. Folliklar är inte längre mogna, ägglossning inträffar inte, befruktningen av ett barn blir omöjlig. Åldern för inträde i klimakteriet bestäms individuellt för varje kvinna och beror på äggstocksreserven (antalet folliklar som finns kvar i äggstockarna - äggens föregångare).

Varför du behöver veta datum för ägglossning?

Beräkning av dagen för mognad och äggutbyte praktiseras i sådana situationer:

  • Bestämning av dagar som är gynnsamma för befruktningen av ett barn. Befruktning av ägg är först möjlig efter utträde från äggstocken - ägglossning. Under denna period är sannolikheten för graviditet maximal.
  • Preventivmedel. Bestämningen av säkra dagar är baserad på ögonblicket av ägglossning. Uppkomsten av graviditeten är omöjlig efter avslutad ägglossning - under hela den andra fasen av cykeln. De första dagarna av cykeln betraktas som villkorligt säkra - under menstruationen. Resten av tiden är sannolikheten för att bli gravid ett ganska högt, och ju närmare dagen för ägglossningen, desto högre är det.
  • Bestämning av den embryonala graviditetsåldern, det vill säga embryonens sanna ålder. Det är viktigt när datumet för den senaste menstruationen är svårt att beräkna graviditetsåldern (med en oregelbunden menstruationscykel).
  • Diagnos av gynekologiska sjukdomar. Vissa patologiska processer åtföljs av brist på ägglossning..
  • Övervaka terapiens effektivitet. Återvinning av ägglossning indikerar effektiviteten i behandlingen.

Ägglossning och bördiga dagar

Fertila dagar är den tid då en kvinna kan bli gravid. Detta är inte bara ägglossningens ögonblick. Det "bördiga fönstret" håller mycket längre och beror på spermiernas livskraft. Det är viktigt att känna till nyanserna:

  • Manliga könsceller lever från 3 till 7 dagar. Spermiernas livslängd är individuell och beror på människans hälsotillstånd och kroppens egenskaper.
  • Sannolikheten för att bli gravid är hög 6-7 dagar före ägglossningen och inom en dag efter äggets mognad.
  • Ju närmare dagen för ägglossningen, desto högre är sannolikheten för att bli gravid. Spermatozoa som bär Y-kromosomen är mer rörliga än X-bärarna och de kommer att nå ägget snabbare.
  • Intimitet 3-7 dagar före ägglossning kan sannolikt leda till en tjej. Bärare av X-kromosomen är robusta och lever längre i kvinnliga könsorganen.

Hur man bestämmer datum för ägglossning?

Det finns flera sätt att beräkna bördiga dagar och dagen för äggmognad:

Fertilitetsigenkänningsmetod

Det mest effektiva alternativet som finns hemma. Metoden bygger på kunskap om kvinnlig fysiologi och kräver behärskning av några enkla färdigheter. MCI kan användas inte bara för att beräkna ett gynnsamt datum för befruktningen, utan också för att beräkna dagar som är säkra för intimitet. Systemet med naturlig reglering av befruktningen är mycket populärt bland motståndare mot hormonella preventivmedel.

För att bestämma dagen för ägglossning måste vissa mätningar göras dagligen. All data skrivs till tabellen eller skrivs in i schemat. Baserat på resultaten kan en kvinna bestämma alla faser i menstruationscykeln. MRT hjälper till att ta reda på när äggmognad börjar och vid vilken tidpunkt ägglossning inträffar.

  • Basal temperatur I den första fasen av cykeln hålls den på en låg nivå - cirka 36,3–36,5 ° С. Äggmognad präglas av en temperaturökning till 37,1–37,3 ° С. Sådana indikatorer kvarstår till slutet av den andra fasen av cykeln. Innan menstruationen börjar basaltemperaturen att sjunka. Om siffrorna förblir höga är graviditet möjlig.
  • Tillståndet i livmoderhalsslemet. Före ägglossningen blir urladdningen riklig, viskös, i konsistens som liknar äggvita. Slim kan sträckas mellan fingrarna.
  • Placeringen av livmoderhalsen. Vid ägglossningen är nacken hög, lätt mjukad och vacker.

Specialister på naturlig reglering av befruktningen rekommenderar ett schema och noterar alla förändringar under minst ett år. Först då är det möjligt att exakt bestämma dagen för ägglossning utan tidigare manipulationer. Men även i detta fall kvarstår sannolikheten för fel, eftersom tiden för frigörandet av ägget kan vara partisk på grund av påverkan av olika faktorer. För att exakt bestämma det uppskattade datumet bör ett schema upprätthållas från menstruationens första dag.

Kalender metod

För att beräkna måste du följa schemat:

  1. Beväpnad med en vanlig fickkalender (eller öppna applikationen på telefonen) och kom ihåg datumet för den senaste menstruationen (PDM).
  2. Till PDM lägg till den genomsnittliga cykeltiden (i dagar).
  3. Dra 14 dagar från det mottagna datumet. Det här är dagen för förväntad ägglossning.

Metoden är endast lämplig för kvinnor med en regelbunden cykel, men även i detta fall är en funktionsfel möjlig. Om menstruationen kommer med olika intervall kan inte ägglossningsdatumet beräknas. Skillnaden kommer att vara kritisk även om 2-3 dagar. Kalendermetoden tar inte hänsyn till faktorer som påverkar menstruationscykelns varaktighet och ägglossningsdagen. För eventuella avvikelser (SARS, stress, klimatförändringar etc.) kommer beräkningarna att vara felaktiga.

Snabbtest

Testremsor låter dig bestämma dagen för ägglossning utan ytterligare beräkningar. De är känsliga för luteiniserande hormon, som börjar produceras 36-48 timmar innan ägget släpps. Testet ersätts under en urinström eller sänks ned i en speciell behållare. Utvärdering av resultatet utförs efter 5 minuter. Utseendet på två ränder indikerar en hög nivå av hormon och snabb ägglossning.

  • Med en vanlig 28-dagars cykel utförs testet från den 11: e dagen av cykeln.
  • Med en menstruationscykel på 28-35 dagar utförs diagnosen respektive 12–19.
  • Med en kort cykel (21-28 dagar) utförs testet från cykeln 3-10.
  • Med en oregelbunden cykel fokuserar de på den kortaste cykeln som en kvinna hade.

Toppen av luteiniserande hormon observeras inom 1-2 dagar, därför rekommenderas det för noggrann diagnos att upprepa testet på morgonen och kvällen. Utseendet på en svag andra remsa antyder att LH just börjar växa, och vi måste göra en studie i dynamik.

Kristallisationsfenomen

Under ägglossningen blir livmoderhalsslemet visköst, och när det torkas kristalliserar det och ser ut som en ormbunke under ett mikroskop. Sådana förändringar inträffar under påverkan av en växande nivå av östrogen och noteras i många kroppsvätskor. För enkelhets skull kan du inte använda vaginalslem utan saliv. Materialforskning utförs med specialinstrument under förstoring..

Ultraljudsförfarande

För att bestämma ägglossningen görs en ultraljudsskanning den 9-10: e dagen av cykeln (med en genomsnittlig varaktighet på 28 dagar). Studien genomförs upprepade gånger med ett intervall på 2-3 dagar. Vid varje besök utvärderar läkaren äggstockens tillstånd, avslöjar folliklarna och bestämmer graden av deras mognad.

Tecken på genomförd ägglossning:

  • brist på en dominerande follikel;
  • ansamling av en liten mängd fri vätska bakom livmodern;
  • uppkomsten av corpus luteum.

Under regressionen av follikeln försvinner den från monitorn, och cykeln kommer att betraktas som anovulatorisk. Corpus luteum bildas inte.

Du kan fånga ögonblicket av ägglossning bara inom 1-2 dagar. 2-3 dagar efter frigörandet av ägget på ultraljud kvarstår endast corpus luteum. Den säger att ägglossningen har hänt, men tillåter inte att förstå om graviditet har inträffat. Födelsen av ett nytt liv kan hittas 10-14 dagar efter befruktningen.

Tecken på ägglossning

Utgången av ägget från äggstocken kan åtföljas av följande symtom:

  • Ritningssmärta i nedre del av buken på ena sidan. Det betyder inte att denna smärta orsakas av ett brott i follikeln, eftersom den inte innehåller nervändar. Utseendet på smärta är förknippat med sträckning av ovariekapseln.
  • Ökad libido på grund av ökad syntes av östrogen före ägglossning.
  • En spräng av energi, en känslomässig uppgång, en törst efter aktivitet är ganska subjektiva symtom, men kan tas med i beräkningen av en kvinna i väntan på ägglossning.

Svårighetsgraden av symtom beror på kvinnans individuella känslighet. Avsaknaden av några sensationer är också normen och betyder inte att ägglossning inte har inträffat. Fokus på subjektiva symptom är inte värt det. Den exakta dagen för ägglossning kan endast beräknas med speciella tester eller ultraljud.

Ägglossningsprocess: hur ägglossning sker hos kvinnor

Vad är ägglossning och hur uppstår det?

I början av födelsen finns cirka 500 000 oocyter (framtida ägg) i den kvinnliga kroppen, som försvinner och försvinner när de mognar. Vid puberteten är det bara 450 ägg kvar i äggstockarna - det är under varje menstruationscykel som de kommer att lämna follikeln under ägglossningen och, i hopp om befruktning med spermierna, tränger igenom äggledarna.

I början av cykeln finns flera folliklar med en storlek på 10 mm i kvinnans kropps högra och vänstra äggstockar, men endast en av dem når en volym på 20-25 mm vid ägglossningen. I medicinsk terminologi kallas det dominerande. Under påverkan av en kraftig ökning av antalet gonadotropa hormoner FSH och LH, spricker follikeln den fjortonde dagen i den normala menstruationscykeln, och frigör ägget, som tillsammans med follikulärvätskan först kommer in i bukhålan och sedan i äggledaren.

Med framgångsrik befruktning börjar embryot att röra sig längs äggledaren in i livmoderhålet, där det efter en vecka införs i slemhinnan på väggen. Implantation leder till bildandet av corpus luteum i corpus luteum, vars huvudfunktion är produktion av graviditetshormonet progesteron. Det är han som blockerar bildandet av nya ägg och förbereder kroppen för början av fostrets utveckling.

Om befruktningen inte lyckas dör ägget och försvinner efter några timmar, bildas inte corpus luteum.

Ägglossningens varaktighet

Ägglossningen varar från 24 till 48 timmar, och den bördiga perioden börjar två dagar före frigörandet av ägget och varar i 24 timmar. I genomsnitt är livslängden för spermierna i äggledarna 5-7 dagar, så regelbundet samlag flera gånger i veckan före början av ägglossning ökar chansen för befruktning upp till 80%.

Symtom på ägglossning

Ett av de mest pålitliga sätten att bestämma ägglossningen är att öka basal kroppstemperatur. Hennes mätning bör ske dagligen i ändtarmen omedelbart efter att ha vaknat och minst 3 timmars kontinuerlig sömn från den första dagen av slutet av menstruationen. Som regel inträffar ägglossning i förväg för en ökning av basaltemperaturen till 37 eller mer grader Celsius.

Det andra pålitliga sättet att bestämma ägglossningen är att ändra livmoderhalsslem. Det blir mer flytande och visköst, liknar äggvita i konsistensen. Den kvinnliga kroppen skapar specifikt sådana förhållanden för den behagliga rörelsen av spermier från slidan till livmodern och äggledarna. Observation av livmoderhalsslem är en av de vanligaste metoderna för att bestämma de bördiga perioderna i menstruationscykeln..

Det mest pålitliga sättet att bestämma ägglossning kallas ett test av gynekologer..

Mer än 50% av kvinnorna upplever smärta i nedre del av buken under ägglossningen. Deras exakta orsak är okänd, men experter föreslår att de är nära besläktade med brott i follikeln och efterföljande frisättning av ägget.

Andra symptom på ägglossning:

    en förändring i livmoderhalsen;

ökad sexdrift;

Startdatum för ägglossning

Den genomsnittliga varaktigheten för menstruationscykeln är 28 dagar - i själva verket är perioden individuell för varje kvinna och kan variera från 20 till 45 dagar - och inkluderar tre faser: follikulär, ägglossande och luteal. Den follikulära fasen inträffar den första dagen av menstruationen och fortsätter tills ägglossningen börjar. Lutealfasen börjar efter ägglossningens slut, och oavsett längd på kvinnans cykel, varar det i 14 dagar innan menstruationens början.

Det är varaktigheten på lutealfasen som hjälper till att beräkna startdatum för ägglossningsperioden eller ägglossningen. Det räcker med att subtrahera de sista fjorton från det totala antalet dagar i menstruationscykeln.

Till exempel, med en genomsnittlig varaktighet av menstruationscykeln på 28 dagar, bör ägglossning ske den 14: e dagen av cykeln eller efter 14 dagar av den första dagen av menstruationen. I detta fall måste samlag utföras två dagar före ägglossningen och inom 48 timmar efter det börjar. En snabb kalkylator hjälper dig att snabbt beräkna början av ägglossning.!

Med en oregelbunden menstruationscykel fungerar inte denna metod, så många kvinnor använder ägglossningstestet för att exakt bestämma ägglossningen. Den spårar förändringar i innehållet av luteiniserande hormon i urinen, vilket i stort antal indikerar början av ägglossning. Med ett positivt resultat sker ägglossning inom 48 timmar.

För att få tillförlitliga resultat måste ett ägglossningstest utföras dagligen flera dagar före den förväntade startdagen för ägglossningen vid samma tidpunkt varje morgon.

Anledningar till bristen på ägglossning

Att stoppa ägglossningen kan orsaka hormonella piller, användning av en vaginalring och ett preventivmedel. Dessa metoder, genom att minska produktionen av FSH- och LH-hormoner, förhindrar spermier från att komma in i äggledarna och implantera ett ägg i livmoderväggen.

Dessutom är frånvaron av ägglossning förknippad med många medicinska komplikationer: polycystiskt äggstocksyndrom, hyperprolaktinemi, kromosomavvikelser, utrotning av äggstocksfunktionen och tidig menopaus. Vid problem med ägglossning bör du besöka din läkare eller gynekolog.

Ägglossning efter förlossning

Tidpunkten för återupptagandet av ägglossningen efter graviditeten är individuell och beror till stor del på barnets foderregim.

Vid amning. Om barnet uteslutande ammas och mjölken konsumeras var tredje timme kommer kvinnan att ägglossas fullständigt. Vid blandad utfodring (bröst och flaska) kan ägglossning ske 3-4 veckor efter födseln. Var försiktig: amning är inte ett preventivmedel!

Bristande amning. Ägglossning kan ske under de första sex veckorna efter födseln. Det beror på kvinnan.

Hur man beräknar ägglossningen och slutligen bli gravid

Lifehacker studerade populära beräkningsmetoder och räknade ut vilka av dem som är exakta och vilka som inte är mycket.

I en genomsnittlig kvinna produceras endast ett ägg per cykel. Det ögonblick då cellen lämnar äggstocken kallas ägglossning. Ägglossningen är kort: ett ägg är livskraftigt Att bli gravid på bara 12-24 timmar. Om hon inte möter spermier under denna tid kommer befruktningen inte att inträffa. Det vill säga, du måste vänta på nästa cykel.

Situationen förenklas något av det faktum att spermier kan klara 3-4 dagar på ägget. Så det så kallade fertilitetsfönstret - den period då kön sannolikt leder till graviditet - expanderar till 4-5 dagar per månad.

Det återstår bara att förstå när ägglossning kommer att inträffa.

Hur man beräknar ägglossning på ett kalender sätt

  • Noggrannhet: Under genomsnittet.

Den här metoden är endast effektiv om du har en kalender över menstruationscykeln och vet exakt tidpunkten och varaktigheten för din period.

Enligt allmänt accepterade medicinska övertygelser ägglossning sker 14 dagar innan nästa menstruation börjar. Med en genomsnittlig 28-dagars cykel faller detta datum den 14: e dagen av cykeln. Det vill säga fruktbarhetsfönstret, med tanke på spermans livskraft, är de 10-14: e dagarna i cykeln.

Men det finns en åsikt Tidpunkten för det "bördiga fönstret" i menstruationscykeln: dagspecifika uppskattningar från en framtidsstudie, att ägglossning i många kvinnor simmar och kan förekomma på vilket datum som helst mellan den 10 och 22: e dagen av menstruationscykeln. Endast 221 kvinnor deltog i studien, så extrapolering av resultaten till alla är förmodligen inte värt det..

Men om du inte kan bli gravid under "standard" -födelseperioden, försök att utöka den så att den matchar de nya uppgifterna..

Viktig anmärkning: kalendermetoden tar inte hänsyn till individuella egenskaper och livsstil. Du bör inte lita på beräkningarna av Rhythm-metoden för naturlig familjeplanering om du:

  1. Ha en oregelbunden månadscykel.
  2. Bli mamma för några månader sedan.
  3. Fortsätt amning.
  4. Närmar sig klimakteriet (den här processen startar vanligtvis är vi där ännu? Navigera nu med vår guidade klimakterium 40-50).
  5. Nyligen slutat ta p-piller eller andra hormonella preventivmedel.

Hur man beräknar ägglossning online

  • Noggrannhet: Under genomsnittet.

De flesta webbtjänster bygger på samma antagande om att ägglossning sker 14 dagar före nästa menstruationscykel. Därför har de samma nackdelar som själva kalendermetoden. Trots detta kan dessa tjänster fortfarande hjälpa till att bestämma den mest bördiga perioden..

För att beräkna online kan du använda ägglossningskalendern som tillhandahålls till exempel av den auktoritära medicinska webbplatsen WebMD. Tjänsten kommer att fråga dig:

  1. Datum för början av föregående menstruation.
  2. Cykeltid. Om du är osäker kommer tjänsten att be dig att ange startdatum för flera tidigare månatliga perioder och beräknar cykeln på grundval av dem.

Som ett resultat av beräkningarna får du:

  1. Fertilt fönster.
  2. Uppskattat ägglossningsdatum.
  3. Uppskattat datum för nästa månad.
  4. Datum då graviditetstestet ger ett entydigt resultat: oavsett om befruktning inträffade eller inte (graviditetstestdag).

Hur man beräknar ägglossning med appar

  • Noggrannhet: Medium.

Sådana verktyg är inte begränsade till att använda en rent kalendermetod. Månad efter månad studerar de din individuella cykel, välbefinnande, känslomässiga tillstånd, hjälper till att spåra eventuella fel i den månatliga processen och förutsäger också början av ägglossning och menstruation. Ju mer data du anger i en sådan applikation, desto mer exakta kommer prognoserna att bli.

Här är ett litet urval av populära kvinnokalendrar.

1. Ovia

Denna applikation låter dig helt övervaka hälsotillståndet. Det tar hänsyn till inte bara den månatliga cykeln, utan också dina individuella egenskaper: ålder, höjd, vikt, sömnkvalitet, mängd träning, stressnivå, humörsvängningar under dagen och så vidare. Som ett resultat förutses ägglossningsdatumet ganska exakt.

Vad är ägglossning och hur uppstår det?

Det är viktigt att förstå ägglossningscykeln när man försöker bli gravid ett barn. Här är en översikt över hur ägglossningen fungerar och när du kan förvänta dig att ägglossningen ska ske.

När ägglossning inträffar?

Ägglossning inträffar när äggstockarna släpper ett moget ägg, och det rör sig genom äggledaren och väntar på befruktning. Kvinnor blir ofta gravida på ägglossningsdagen och fem dagar före den. Därför är det viktigt att förstå denna viktiga fas i menstruationscykeln när man försöker bli gravid. Här är allt du behöver veta om ägglossning.

Vad är ägglossning?

Varje månad förbereder din kropp dig att bli gravid genom att orsaka ett hormon som kallas follikelstimulerande hormon (FSH). Detta hormon FSH får äggstocks folliklarna att mogna. Varje follikel producerar ett annat hormon östrogen, som måste uppnå en viss nivå för att ägglossningen ska uppstå..

När tillräckligt med östrogen produceras - vanligtvis 12 till 18 dagar efter cykelstart - orsakar detta frisättning av ett tredje hormon som kallas luteiniserande hormon (LH). LH är vad som finns i urinen om du spårar ägglossning med testsatser för att bestämma ägglossningen. Detta sker 24-36 timmar före ägglossningen och får ägget att explodera från den mest mogna follikeln. Äggfrisättning kallas ägglossning.

Efter att ha lämnat äggstocken kommer ett äldre ägg in i äggledaren. Hon kommer att förbli i fortplantningskanalen i 12-24 timmar, under vilken tid spermier måste vara närvarande för befruktning.

Vad händer efter ägglossningen?

Efter ägglossningen börjar en ny tom follikel, nu kallad corpus luteum, att producera ett annat hormon, progesteron, som förhindrar kroppen från att släppa fler ägg under cykeln.

Om ägget inte befruktas: det bryts ned efter cirka 12-24 timmar och antingen reabsorberas i kroppen eller försvinner med menstruationsflödet. Corpus luteum fungerar i ytterligare 12-16 dagar, varefter nivån av progesteron sjunker, du får menstruation och cykeln startar om igen.

Om ägget befruktas: det kommer att spendera nästa vecka eller så resa genom äggledarna till livmodern, där det kommer att växa in i slemhinnan i livmodern och börja en fantastisk utvecklingsprocess hos barnet. Din progesteronnivå förblir förhöjd, så din menstruation inträffar inte.

När jag är mest bördig?

Chanserna för en kvinna att bli gravid är högst dagen för ägglossningen, liksom 24 timmar innan. Men spermier kan kvarstå i upp till fem dagar i fortplantningskanalen, så en kvinna kan bli gravid genom att ha oskyddat sex fem dagar före ägglossning.

När ägglossning inträffar??

Precis som menstruationscykler varierar mellan kvinnor är ägglossningstiden också oförutsägbar. Men som regel kan ägglossning inträffa 14 dagar innan nästa cykel börjar. I allmänhet behöver du bara ta cykellängden och subtrahera 14 dagar.

  • Om du till exempel har en vanlig 28-dagars cykel kommer du sannolikt att ägglossningen ägglossas i 14 dagar i cykeln (den första dagen är den första dagen i din sista period).
  • Om din cykel varar i 30 dagar, är ägglossningen troligen att inträffa cirka 16 dagar.
  • Kvinnor med oregelbundna cykler kan förvänta sig ägglossning från 11 till 21 dagar i sin cykel.

Ägglossningskalkylatorer och fertilitetssatser kan hjälpa till att eliminera förvirring, eller så kan du se din läkare för avancerad fertilitetstest. Du kan mäta nivån på progesteron i blodet eller kontrollera ägglossningen med ultraljud i bäckenorganen.

Kan jag veta när jag har ägglossning?

  • Cirka en femtedel av alla kvinnor upplever smärta i nedre del av buken när ägglossningen inträffar. "Det kan vara smärtsamt, krampligt eller till och med skarpt och kan vara från några minuter till två dagar.".
  • Bröstsmärta eller obehag är också vanligt..
  • Hos de flesta kvinnor är vaginal urladdning ren och något elastisk (försök att sträcka dem mellan två fingrar) dagarna före ägglossningen.

Om du vill spåra ägglossning har du flera olika alternativ..

Till exempel kan ägglossningsprognitssatser hjälpa till att upptäcka en LH-våg före äggfrisättning, och en basal kroppstemperaturgraf kan användas som en markör för ägglossning.

På Vikids portal kan du:

Vad är ägglossning? Hur man beräknar ägglossning dagar

Tecken på ägglossning, ägglossningstest, basal temperaturmätning, befruktning

När framtida föräldrar blir frågade hur de vill se sitt barn kan de gå igenom många alternativ: smart, vacker, stark, genial. Men fråga: vad är det viktigaste? Och du kommer inte att tveka att svara: "Friskt!" I detta fall orsakas den största rädslan hos föräldrar av medfödda kromosomala sjukdomar och missbildningar. Frånvaron av en sådan patologi hos barn beror till stor del på full ägglossning. Ägglossning är den period då en follikel (vattenbubbla) spricker i en av äggstockarna och ett moget, klart för befruktning ägg kommer ut - den kvinnliga reproduktionscellen. Denna process sker som regel regelbundet, det vill säga under varje menstruationscykel, och åtföljs av ett antal symtom och tecken genom vilka den kan bestämmas. Det finns flera metoder för detta; nästan alla är tillgängliga för kvinnor hemma.

Du måste bestämma tidpunkten för ägglossning för att kunna skydda dig själv korrekt, och om du bestämmer dig för att bli gravid, för att veta när det är bäst att göra det. Vid eventuella gynekologiska sjukdomar är närvaron eller frånvaron av ägglossning ett diagnostiskt tecken på dessa sjukdomar, och återställandet av ägglossningen är en indikator på effektiviteten av behandlingen.

Kalendermetod för att bestämma ägglossning

Eftersom ägglossningen sker nästan mitt i menstruationscykeln är det värt att börja beräkna dess varaktighet. Detta är tidsperioden från början av en menstruation till början av nästa. Till exempel början av menstruationen är 21 oktober, och början på nästa menstruation är 21 november, det vill säga menstruationscykeln var 30 dagar; därför ägglossning kommer att ske runt 5 november. För att bestämma menstruationscykelns varaktighet är det värt att räkna varaktigheten för de tre, eller bättre - de senaste sex cyklerna, då kommer indikatorerna att vara mer tillförlitliga.

Mätning av basaltemperatur (temperatur i ändtarmen)

Temperaturen i rektum eller vagina mäts på morgonen, utan att komma ur sängen, med en konventionell termometer i 5 minuter. Indikatorer registreras. Om temperaturmätningen inte föregicks av en natt sömn, kan indikatorerna vara opålitliga. På dagen för ägglossningen är det inte svårt att märka ett hopp i basaltemperatur från normalt till förhöjda antal. Detta hopp bör vara minst 0,6 C. Till exempel mäter du temperaturen från den första dagen av din period, och det sträcker sig från 36,0 ° C till 36,7 ° C. Den 13: e dagen var temperaturen 36,5 ° С, och den 14: e dagen var den 37,3 ° С. Denna dag kan betraktas som dagen för ägglossning. Vidare kommer bastemperaturen att förbli på förhöjda siffror tills nästa menstruation.

Bedömning av livmoderhalsslem

Normalt, i en kvinnas kropp, är ingången till livmodern stängd av den så kallade slemproppen - en del av tjockt slem som ligger i livmoderhalskanalen. Det fortsätter att vara tätt tills ägglossningen inträffar. Vid ägglossningen blir slemet vattent och visköst. Om du försöker sträcka det mellan dina fingrar, som ett elastiskt band, kommer det att sträcka sig till 10-12 cm. Som regel, på dagarna efter ägglossningen, märker kvinnor en större mängd utsläpp.

Indirekta tecken på ägglossning hos vissa kvinnor kan dra smärta i nedre del av magen i förväg för ägglossning, dålig allmän hälsa eller lätt obehag och till och med humörsvängningar.

Nyligen, med tillkomsten av enskilda mikroskop, är det möjligt att exakt bestämma dagen för ägglossning med metoden för kristallisation av saliv (det så kallade ormfönstret). På dagen för ägglossningen finns en viss balans mellan hormoner i kvinnans kropp, på grund av att saliv kristalliseras i form av ett ormbunke, som torkas, i form av ett ormbunke, vilket lätt kan bestämmas med ett mikroskop.

För att uppnå ett framgångsrikt resultat är det bra att använda alla tillgängliga metoder, särskilt om menstruationscykeln är regelbunden. Om det finns oregelbundenhet i menstruationscykeln, är metoden för basal temperatur och kristallisation av saliv lämpligare.

I djurvärlden spåras beroende av ägglossningscykler på vissa årstider. Detta är relaterat till dagsljusets varaktighet och är direkt relaterat till den inre installationen av kroppen för att bli gravid ett friskt och starkt avkomma. Många studier av moderna forskare bekräftar det direkta beroendet av frekvensen av förekomst av kromosomala sjukdomar på tiden av året. Faktum är att varje kvinna med en normal menstruationscykel och ganska full hälsa har ungefär 10% av de anovulatoriska cyklerna, dvs. perioder då ägget inte mognar och befruktning är omöjligt. Eftersom anovulatoriskt är ungefär 1 av 10 cykler, kan ägglossningen inte vara 1-2 gånger per år. I närvaro av sådana anovulatoriska cykler som varje kvinna normalt kan ha, är menstruationsfunktionen inte nedsatt. Som ett resultat av förändringen av anovulatoriska cykler genom ägglossning (fullfjädrad) inträffar en viss övermognad, ett slags åldrande av ägget, eftersom det kan hända att under ägglossningscykeln efter anovulatoriet lämnar ägget äggstocken, som började mogna för en månad sedan. Som ett resultat av detta uttunnas dess kortikala (ytliga) skikt, och ägget vid befruktningens ögonblick kan inte missa en, som vanligtvis är fallet, utan två eller flera spermatozoer. Detta orsakar en ökning av mängden genetiskt material (men det bildar inte två embryon - tvillingar) och leder till felaktig uppdelning av det befruktade ägget och förekomsten av kromosomala sjukdomar. Det vanligaste av dessa är trisomi av alla kromosompar, det vill säga fogning av den tredje kromosomen till ligamentet. Om detta är det 18: e paret, föds ett barn med Edwards syndrom - en sjukdom som är oförenlig med livet. Med en defekt av det 21: e paret föds ett barn med Downs syndrom, etc. Det har evolutionsvis spårats att eskimorna under polarnatterna slutade menstruera och de var tillfälligt karga. Det var vid denna tid på året som äggmognad stördes och full ägglossning inte inträffade, vilket förhindrade uppkomsten av barn med medfödda missbildningar. Detta fenomen har försvunnit hos moderna kvinnor i polcirkeln, det vill säga andelen anovulatoriska cykler i dem har minskat avsevärt. Detta förklaras troligen av civiliserade levnadsvillkor..

Det finns andra orsaker till ägglossningsproblem hos kvinnor. Det finns till exempel stressande amenoré (brist på menstruation): amenorré i krigstid, fängelse - och anovulation (brist på ägglossning) av rädsla för graviditet, infertilitet i karriär hos affärskvinnor och andra. Antalet anovulatoriska cykler kan öka i förhållanden med hög befolkningstäthet på ett ställe. Desynkronisering av äggmognad och dess utgång från äggstocken kan ske under de första månaderna efter avbrott av hormonella preventivmedel eller efter artificiell abort. Ett annat skäl till åldrande av könsceller är sen eller försenad befruktning, vars sannolikhet är hög för par vars frekvens av samlag är minskat (oftare på grund av ålder), därför är sannolikheten för befruktning relativt gammal (2-3 dagar) av ägget. Vid kvinnor över 36 år har forskare dessutom avslöjat att åldrandet av kvinnliga reproduktionsceller, som bär hälften av det genetiska materialet för det ofödda barnet, så den optimala åldern för fertil ålder är från 20 till 35 år.

Kvinnans reproduktiva funktion påverkas inte bara av hennes psyko-emotionella utan också av hennes fysiska tillstånd. Kroppsvikt under tröskelnormen hos en vuxen flicka (mindre än 42 kg med en genomsnittlig tillväxt) leder till upphörandet av menstruationen - en slags omvänd process för att förvandla flickan till en flicka inträffar. Inte alltid för lätt och en mycket smal figur är en hälsofaktor. denna typ av infertilitet är särskilt karakteristisk för modemodeller.

Vilka slutsatser kan dras av ovanstående fakta? För det första är många av de listade orsakerna till "felaktig ägglossning" förebyggbara och korrigerbara. För det andra, eftersom de direkt påverkar bildningen av en frisk kropp i livmodern, måste varje kvinna bli upplyst i detta område och kunna förutsäga befruktningen av ett friskt barn. Hjälp i detta kan och bör ges av familjeplaneringscentra, barnläkare-gynekologer, socialarbetare, genetik.

Så efter att du har bestämt tidpunkten för ägglossning kan du ta reda på inte bara tiden för den föreslagna befruktningen, utan också göra allt så att det framtida barnet är friskt. Om till exempel menstruationscykeln där du planerade graviditeten visade sig vara anovulatorisk är det vettigt att använda preventivmedel under nästa månad. Och naturligtvis kommer du att fastställa tid för ägglossning att du kan diagnostisera vilken patologi som helst på ett snabbt sätt och framgångsrikt behandla den.

Bara om komplexet: vad är ägglossning och hur händer det

Menstruationscykeln spelar en mycket stor roll i varje kvinnas liv. När de blir äldre måste flickor ta itu med en sådan fysiologisk händelse som den första menstruationen. Det är från detta ögonblick som graviditet kan uppstå om det fanns oskyddat samlag vid en viss fas av cykeln - under ägglossningen.

Menstruationscykel

Menstruationscykeln avser speciella hormonförändringar i en kvinnas kropp, som varar cirka 28-30 dagar, från början av en period till nästa. Det är mycket viktigt att känna till alla komplicationerna i denna komplexa process så att det är möjligt att spåra de dagar som är gynnsamma för befruktningen och att reagera snabbt på eventuella patologiska förändringar i din kropp.

Menstruationscykeln regleras av ett stort antal olika hormoner

Menstruationscykeln är indelad i tre faser, under vilka den kvinnliga reproduktionscellen har tid att förbereda sig för befruktning och förvisa om befruktningen inte har inträffat.

  1. Det follikulära stadiet börjar samtidigt med menstruationen. Dess ungefärliga varaktighet är cirka fjorton dagar. Vid denna punkt förbereder ägget sig aktivt för mognad. Folliklar som producerar östrogener växer i äggstockarna. På grund av detta hormon, tillväxten av endometrium.
  2. Ägglossningsstadiet är det kortaste och varar inte mer än tre dagar. Bara just nu kan en kvinna bli gravid. Hormoner har en stimulerande effekt och ett "aktiverat" ägg frigörs från sprängande folliklar, som är redo att acceptera en spermier. Vissa kvinnor kan uppleva svaga dragningar i nedre del av buken under denna fas. Om graviditeten inte har inträffat fortsätter kroppen till den tredje fasen, under vilken det oanvända ägget elimineras..
  3. Lutealstadiet är den sista tredjedelen av menstruationscykeln. Aktiv produktion av progesteron och östrogen börjar. Detta leder till premenstruellt syndrom (PMS), som många kvinnor upplever. Innan menstruationen börjar kan mammalkörtlar svälla och bli smärtsamma, stämningen försämras och aptiten förändras. I slutet inträffar endometrial avstötning och kritiska dagar börjar.

Menstruationscykeln hos olika kvinnor i normaltillstånd varar från cirka 25 till 35 dagar. Själva menstruationen är kortlivad och försvinner vanligtvis inom 3–7 dagar..

Menstruationscykelvideo

Vad är ägglossning och hur uppstår det

När man planerar graviditet stöter många flickor först på ett sådant koncept som ägglossning. Enkelt uttryckt hänvisar denna term till en kort period under vilken ett fullt moget ägg lämnar follikeln. Men denna process är inte så enkel som det verkar. Under den första fasen av menstruationscykeln börjar cirka tio ägglossar förbereds samtidigt, men endast den största av dem, den så kallade dominerande, är äntligen redo för befruktning. Efter att follikeln sprängts under påverkan av ett luteiniserande hormon kommer det in i äggledarnas villi och rör sig gradvis in i livmoderhålet.

Video om ägget i Elena Malyshevas program ”Live Healthy”

När det kommer, vad tidigt eller sent säger

Ägglossning är en mycket kortvarig process och det börjar när follikeln brister och ägget kommer in. Den kan bara vara befruktad under en kort period på 16 till 35 timmar, beroende på kvinnans individuella egenskaper. Om menstruationscykeln är stabil och flickan inte har några fel och förseningar i menstruationen, med stor sannolikhet är det möjligt att bestämma dagen för ägglossning.

Men kroppen fungerar inte alltid hos kvinnor som en klocka. Detta skapar speciella problem när du planerar graviditet och det blir svårt att spåra gynnsamma dagar. Om cykeln är oregelbunden kan ägglossningen vara tidig eller sen..

  1. Tidig ägglossning kan förekomma mycket tidigare än mitten av menstruationscykeln. Detta är inte normen och inträffar vanligtvis på grund av olika stressiga situationer, hormonella störningar, överdrivet antal sexuella kontakter och även efter överdriven fysisk ansträngning. Om menstruationscykeln vanligtvis varar 30 dagar, kommer tidig ägglossning att inträffa den tionde dagen.
  2. Sen ägglossning sker senare än vanligt, med en 28-dagars cykel inträffar den ungefär på den tjugonde dagen. Anledningen till sådana misslyckanden kan vara samma faktorer som vid tidig ägglossning.

Video om när ägglossningen inträffar

Ägglossning och bördiga dagar: vad är skillnaden

Många förvirrar dessa begrepp. Fertilitet anger möjligheten för en man eller kvinna att få barn med full funktion av hormonsystemet och reproduktionsorganen. Ägglossning är en kort period under menstruationscykeln där befruktningen av ett barn är möjlig.

Det finns många myter och felaktiga fakta om ägglossning. Vissa av dem kan förhindra kvinnor från att planera befruktningen av barnet korrekt. Du kan läsa mer om sådana fel i artikeln "Hur man förbereder sig för befruktnings- eller ägglossningsmyter".

Externa tecken: hur en kvinna kan bestämma nödvändiga datum

Många kvinnor kan känna början av ägglossning. Dessutom är det ibland möjligt att känna i vilken speciell äggstock frigörandet av en mogen äggcell inträffade. Vissa noterar också ökad sexuell lust och ökad energi.

Ibland finns det situationer där ägglossning inte sker och inte uppstår. Detta kan hända av olika skäl. I det här fallet finns det inga yttre manifestationer och kvinnor märker inte några förändringar i deras hälsa.

Hos en kvinna förblir äggcellen livskraftig i ungefär en dag, men spermierna förblir rörliga i ungefär en vecka. Om paret hade ett oskyddat samlag ett par dagar före ägglossningen, är det troligt att manliga könsceller överlever och befruktar ägget.

Du kan upptäcka början av ägglossning genom att ändra vaginal urladdning. Under denna period blir de transparenta, mer hala och klibbiga, något som påminner om kycklingprotein.

Stötande video

Enkla och specialiserade metoder för att bestämma

Under en normal period undrar kvinnor sällan om de har ägglossning. Men när du planerar ett barn är det mycket viktigt att känna till de olika sätten du kan avgöra om ett ägg är moget.

Den mest exakta metoden för att bestämma början av ägglossning är ultraljuddiagnostik eller follikulometri. Det utförs flera gånger under en menstruationscykel. Läkaren bestämmer om ägget har mognat, om det var ägglossning, hur endometriumet växer. Studien kan utföras med hjälp av en vaginal sond eller genom framväggen i buken..

Tidpunkten för follikulometri kan endast bestämmas av en läkare. För att göra detta kommer han att studera menstruationscykeln. Om det är ungefär 28 dagar, föreskrivs undersökningen den tionde dagen efter början av menstruationen. Nästa möte planeras vanligtvis efter två dagar för att spåra förändringar. Det är vanligtvis nödvändigt att genomföra minst fyra ultraljudundersökningar under en menstruationscykel.

Ultraljud av folliklar video

Kalendern

Om en kvinna har en regelbunden cykel, kan hon hålla en speciell kalender som hjälper till att beräkna ungefärligt början av ägglossning. Det finns ett stort antal applikationer för telefoner och datorprogram som automatiskt gör beräkningar och markerar de dagar då chansen att bli gravid är störst.

Du kan också beräkna ägglossningskalendern själv om den exakta varaktigheten för menstruationscykeln är känd. Alla siffror är dock ungefärliga. Det bör förstås att du inte kan använda sådana metoder för att ta reda på en "säker" dag för att ha sex. Det finns en stor risk för misstag och en oplanerad graviditet kommer att resultera..

På Internet kan du hitta ett stort antal automatiska månadskalendrar

Ägglossningstest

Det finns speciella test som bestämmer ägglossningen. De hjälper till att bestämma nivån på luteiniserande hormon i en kvinnas urin. På apotek kan du hitta ett stort antal olika diagnostiska apparater, som med nästan 100% sannolikhet visar början av en gynnsam period för befruktningen. Du kan läsa mer i artikeln "Regler för att välja och använda ett ägglossningstest".

Ägglossningstestet med stor noggrannhet hjälper till att bestämma kroppens beredskap att bli gravid

Temperaturmätning

Det finns ett speciellt sätt att mäta temperatur, vilket kan hjälpa till att fastställa början av ägglossning. För att få exakta och tillförlitliga resultat måste du hålla en temperaturrekord i minst tre månader.

Om du tar några orala preventivmedel ger mätningarna inte några pålitliga resultat..

Det är mycket viktigt att mäta exakt bastemperaturen, som håller efter att en person tillbringar minst sex timmar i vila. Den bästa tiden är tidigt på morgonen omedelbart efter sömn. Avkryptering av resultaten bör endast göras av en läkare. Du måste följa vissa regler för att skapa rätt schema..

  1. Börja mäta från den första dagen av din menstruationscykel.
  2. För mätningar är det nödvändigt att använda valfri termometer, men elektronisk plast är bäst lämpad för att undvika eventuella skador. Du kan inte byta termometer, bara använda den som ursprungligen valts.
  3. Du kan mäta temperaturen i munnen, i slidan och i anus. Den senare metoden är mest föredragen..
  4. Om du mäter temperaturen i munhålan måste du hålla termometern i fem minuter. Om du är i slidan eller anus - tre minuter.
  5. Ändra alltid bastemperaturen endast på det ursprungligen valda stället..
  6. För att resultaten ska vara tillförlitliga är det nödvändigt att mäta temperaturen i ett liggande läge omedelbart efter sömnen. Håll din termometer nära till hands så att du inte behöver gå ur sängen.
  7. Gör denna procedur på samma tid varje dag..

Det är bland annat mycket viktigt att föra en speciell dagbok där olika indikatorer registreras varje dag. Det är mycket viktigt att notera om det fanns alkoholintag, stimulanser, stark fysisk ansträngning, sjukdom, förgiftning, rörelse, samlag. Alla dessa indikatorer kan påverka bastemperaturen och det är mycket viktigt att ta med fullständig information till läkaren. Du kan också notera arten av vaginal urladdning.

Om du gör rätt mätningar kommer det att ses att efter cirka 14 dagar från början av menstruationscykeln upptäcks en minskning av temperaturen med cirka 0,4 grader, och nästa dag - ett kraftigt hopp upp med cirka 0,6 grader. Det är perioden med att sänka temperaturen som är det ögonblick som ägget lämnar follikeln och du kan börja bli gravid ett barn.

Ett basaltemperaturdiagram hjälper till att bestämma dagen för ägglossning

Stimulering av ägglossning

I vissa situationer, när en kvinna inte har ägglossning eller är extremt sällsynt, kan läkare rekommendera att man använder sig av konstgjord stimulering. För detta används olika mediciner som väljs individuellt för varje patient.

Det är mycket viktigt för kvinnor att ta hand om sin hälsa och övervaka menstruationscykeln. För att göra denna process mer effektiv kan du använda speciella mobilapplikationer där menstruationens början och slut kommer att markeras, samt dagar då sannolikheten för att bli gravid är särskilt stor. Om du vet exakt vilken dag ägglossningen inträffar kan du öka dina chanser att bli gravid.